私家米线
饭1.78W
香菇营养丰富,抗癌健身的好食材,胡萝卜脆嫩可口,可以预防眼部,补充维生素,也可增强人体免疫力,抗癌防癌,但是如果就香菇胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素,需要用肉类食物一起搭配,肉中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A,可以使胡萝卜中的营养素最大程度的被人体吸收利用。
米线(米粉条)又名米粉、米丝或米面,口感Q弹,是我国有悠久历史的传统食品,既可作为主食,又可作为小吃,是南方数省人们经常食用的米制品。
用料
米线 | 150克(干) |
排骨 | 500克 |
香菇 | 4-5躲 |
瘦肉 | 200克 |
洋葱 | 一个 |
姜片 | 4-5片 |
胡萝卜 | 一根 |
淀粉、盐、鸡精、、鲍鱼汁、生抽 | 适量 |
私家米线的做法
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