快手美味饭团子
一个不称职妈妈的补课过程……
用料
大米, | |
海苔碎 | |
油条脆角 | |
油醋汁 | |
烤肉酱 | |
沙拉酱 | |
米饭 | 碗 |
先煮饭……剩饭也可做……加入海苔碎拌匀
加入海苔碎,加入烤肉酱、油醋汁拌匀,再加入少许油条脆角拌匀,一切准备就绪,现在可以做饭团了!
首先把米饭装入饭团模具约一半高度,
然后挤一些沙拉酱形成成品的夹馅效果
再继续压饭上去与模具上沿持平
接着盖上模具盖子压紧实
最后顶一下模具底部即可倒出完整的饭团
取出饭团淋上番茄酱,好看也丰富了口味
装盘
请享用美食吧
我做了个测试,正常小饭碗一碗米饭的量做出3个饭团
所以
饭团虽好
3个即饱
为了苗条
不要过食哦~加入油条脆角拌匀
压入模具取出这一步忘了拍照😭装盘后才想起
另外蒸了一根东北黏玉米,切成薄片一个饭团配上一片,营养更丰富。
淋上番茄汁,口感多层次
儿子吃了三个就饱了,为娘开心😃
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