宝宝辅食(更新)
我家宝贝是个棒场王,每次做的辅食都开心吃光光
宝宝满6个月可以添加辅食了,先吃纯米糊一周,后面就可适量加蔬菜,水果,蛋黄,肉类,海鲜等,此篇主要是记录宝宝的辅食
用料
米粉 | (刚开始半勺,逐渐增加,依自家宝贝食量定) |
南瓜 | 一小块(两手指板大小) |
水果胡萝卜 | 半根 |
菠菜 | (只要叶子,5-6片) |
玉米粒 | 一小把 |
宝宝辅食(更新)的做法
先吃纯米粉一周,按照说明冲调
这是南瓜,洗净去皮切小块
适宜6个月宝宝
上锅蒸熟加适量温开水压成泥,第一次先让宝宝试试南瓜泥的味道,第二次可以加入到米糊中给宝宝吃,每添加一种食物要观察下宝宝有无过敏(吃两三天),有过敏就要停止,过个半年再尝试适宜6个月宝宝
油麦菜米糊,油麦菜叶用水煮熟,放入料理机加适量煮菜的水打成泥,过滤下再加入米糊中适宜6个月宝宝
菠菜米糊,菠菜叶先焯一遍水,捞出再放入水中煮个一分钟,放入料理机加适量煮菜的水打成泥,过滤下再加到米糊中适宜6个月宝宝
胡萝卜米糊,胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟放料理机加适量温开水打成泥,加入米糊中适宜6个月宝宝
玉米泥,玉米粒水煮熟,放入料理机加适量煮玉米的水打成泥,一定要过滤一遍,过滤掉玉米的皮
这款玉米泥特别好吃,香甜适宜6个月宝宝
玉米泥米糊,玉米泥加入到米糊中拌匀即可猪肝泥米糊
猪肝加柠檬泡出血水,切小块,焯遍水,再煮熟,捞出放入搅拌机加适量温水搅拌成泥,加入米糊中拌匀即可猪肝粉
按照上步骤将猪肝煮熟后捞出,放锅中小火炒干,放搅拌机打成粉,再次炒干
小贴士
会继续更新
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