宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。
儿童食谱2.75W
用料
山药 | 2小根 |
无花果 | 几块 |
排骨 | 8块 |
盐 | 适量 |
干贝 | 8-10粒 |
宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法
提前泡半天血水,不喜欢焯水,我懒哈哈。
纯净水接好放骨头,无花果,干贝,姜片开火炖起来。开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。
炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟
好了,喝吧。味道鲜甜啊……
小贴士
没啥注意的,小火慢炖~
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