吉野家肥牛饭～

健康营养得美味！（因为部分过程忘记拍照，引用几张相同步骤图片，请大家见谅）

用料  

吉野家肥牛饭～的做法  

1. 胡萝卜洗净，切成想要的形状，备用

2. 西蓝花掰成小碎块儿备用

3. 洋葱洗净切丝备用

4. 热水，将胡萝卜、西蓝花焯一下，备用

5. 热水将肥牛焯一下，乘出备用

6. 调制酱汁：生抽2勺，耗油1勺，料酒1勺，白糖0.5勺，搅拌匀。

7. 锅内放入油，加热

8. 放入洋葱翻炒

9. 放入肥牛片翻炒

10. 倒入调好的酱汁翻炒

11. 出锅，在碗内放去准备好的米饭、西蓝花、胡萝卜！