控脑怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的控脑精选专题是专门提供控脑的相关精彩内容的地方,这里的控脑相关内容,小编都精心编辑,精选优质控脑的相关知识,分享一些控脑方面的经验知识。
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椰蓉榴梿挞——榴梿控脑洞大开的尝试
最近榴芒蛋糕火爆,买了一块榴梿跃跃欲试,可最后还是因为内心强迫症的作祟,放弃了榴芒蛋糕的制作。感觉烘焙一定要有烤箱作伴,对烤箱的偏执让我自创了这款椰蓉榴梿挞,现成的蛋挞皮省去了大块的工序,简单粗暴的美食。用料榴梿...
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控蛋汤
用料鸡蛋5个肉馅马蹄蛏子虾仁娃娃菜一颗控蛋汤的做法热油下姜在把娃娃菜和蛏子炒一炒加入水先把鸡蛋打散加入肉馅,马蹄,虾仁,鸡精再次打散第三汤滚了用勺子一勺一勺的把鸡蛋液倒进去锅里,注意这是火时小火等汤再次滚了就...
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控食
喜欢,随意就好。用料各类蔬菜1/2蛋白质1/4碳水化合物1/4控食的做法^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^...
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玉米控
玉米控喜欢吃玉米,各种都爱爱爱用料玉米玉米玉米玉米控的做法2017/5/25便当🍱鸡胸肉+玉米+藜麦...
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粉色控
用料发现美的眼睛粉色控的做法用心.爱心集结各色的粉.永远的少女心...
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孕期控糖控体重饮食
孕晚期体重刹不住,必须控制了,开帖记录。1.为了多吃草,沙拉都是买好要吃的菜(叶菜我一般用球生菜、紫生菜、苦菊和紫甘蓝)用小苏打浸泡清洗干净后,用甩干机(宜家20几块钱那个就很好用)甩干水分,稍微挤压空气分装到密封袋中,宜家...
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红豆控控
小时候常常会吃到那时候穷这种食物就像零食一样倍受欢迎每年新鲜红豆成熟后父亲总会做一些无比幸福的感觉如今也做一些给朋友给同学也给孩子讲讲那童年的回忆!用料红豆一斤多面粉一小碗冰糖若干水锅铲子红豆控控的做法...
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抹茶控
喜欢绿色,喜欢抹茶……看到抹茶的吃的就两眼放绿光O(⊙o⊙)O用料抹茶和抹茶有关的一切抹茶控的做法加入抹茶粉加入其他喜欢的东西...
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甜食控
喜欢各种甜食用料各种甜食,自制和外食的甜食控的做法爱吃甜食停不下来...
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杯控
因为喜欢喝咖啡慢慢变杯控用料咖啡豆12g牛奶180ml萃取咖啡浓缩30ml杯控的做法今天奶泡打厚了...
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面控
馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、面条、饼......南方的面食,北方的面食,统统都是中式面食。面食养胃,喜欢吃面食,更喜欢做面食,来个和面食的约会吧。用料各种面粉用心加工面控的做法葱油饼红糖馒头猪肉饼草帽饼元宝馄饨饺子...
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控肉饭
饭的“控”是闽南语音译过来的,其实就是“红烧”、“炖”的意思。控肉饭和卤肉饭很像,但是也另有自己的一番风味。(因为是音译,所以也叫“焢肉饭”)用料厚五花肉片5块笋1颗豆干1块葱2株红葱头2颗蒜头3颗鱼露适量糖2匙酱油...
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奶酪控不控
低脂无油减肥快手晚餐用料鸡蛋一个淡奶酪一片/20g生菜随意chia一勺三明治火腿(我买的雨润牛肉火腿)随意紫甘蓝随意奶酪控不控的做法蔬菜类洗净切切切无需太碎上蒸锅生菜铺底直接打个鸡蛋然后各种其他往里扔最后铺cheese...
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㊙️追剧零食‼️原味烤南瓜子‼️健脑又控血糖
天气渐冷,就喜欢吃南瓜,南瓜的吃法多种多样,那南瓜籽呢?你们是丢弃还是晒干来吃?如果把南瓜籽丢弃,可是大大的浪费!买一个本地南瓜回家,开开取籽,洗干净晾干,用东芝迷你烤箱,10分钟搞定一盘焦香的南瓜子,晒着温暖的阳光,磕着烤香的...
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咖啡控必做!咖啡奶酥吐司!提神醒脑的吐司!
咖啡奶酥吐司(可做一个450克)用料高筋面粉240克全蛋液20克牛奶160克奶粉8克黑咖啡粉5克耐高糖干酵母2.5克糖20克盐1.5克黄油20克咖啡奶酥:黄油35克奶粉40克盐0.5克糖粉15克全蛋液15克咖啡粉3克酥粒部分:黄油6克糖粉6克低...
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杂粮控
像是得了一种强迫症一样,主食吃的如果不是杂粮,心里就可不得劲儿了用料各种杂粮杂粮控的做法杂粮馒头杂粮面包杂粮大包子地瓜芋头土豆玉米都来一份杂粮粥杂粮饭杂粮饼干杂粮糕...
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封控期
封控期间,每天想得还是“今天吃什么”但不再是想吃什么,买什么而是,看看冰箱库存,盘算各种食材的保存时长,再尽可能做到荤素搭配三餐,变两餐但下午,总还会有甜食,中式或西式家里老人单位发的各种五谷杂粮,烧了红豆汤,银耳羹用料...
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脑中脑
这道菜,原本出自于很多资历丰厚的一些厂家,前段时间由于要去北京鸟巢世界大赛,想了好多菜!终于想出了这道养身菜品!并获得了特金奖!成了自己的原创作品!用料豆粉500克豆粉凝固剂10克矿泉水250克猪脑50克羊脑50克马蹄丁10克嫩...
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孕妇早餐(控糖、控制体重)
整个孕期都是自己给自己、老公、大宝做饭。我因为大宝是破腹产,所以整个孕期医生都让我控制体重。每天早上六点半,肚子里的小baby就踢我、让我起床做好吃的!我一般是以五谷杂粮➕鸡蛋➕牛奶/豆浆➕水果!哈哈、手机里找到...
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控糖餐
去产检,糖耐没过,餐后都超了,医生建议住院控糖,我不想住院啊,就在医院租了血糖仪回家三餐定时测,医生也每天都有很进,调整食谱用量用料白萝卜半根黑木耳6朵腩肉80克杂粮一勺控糖餐的做法菜直接水煮食谱小贴士测了几天,发现杂...
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虾控虾控虾控♡
对于虾,各种虾,莫名喜欢。--莫名,莫名,我就喜欢你,深深地爱上你♡用料无法追溯的喜欢虾控虾控虾控♡的做法爱虾,爱生活小贴士虾控虾控,从喜欢吃虾到自己烹饪虾,大大的进步♡么么哒♬...
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控肉饭
搬运自微信公众号:詹姆士的厨房用料厚五花肉片5块笋1颗豆干1块葱2根红葱头2个蒜头3颗鱼露适量糖2勺酱油适量控肉饭的做法五花肉切成厚片、豆干切块、笋切块、红葱头对半切。将五花肉放到锅里,两面都稍煎一下。将葱段、...
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孕妇控糖控体重餐合集
我的糖筛是一次性通过的!进入孕中期,胃口开始变好,需要控糖控体重,外边吃的调料太多,油也多,不够干净,自己做的,尽量蛋白、蔬菜、主食均衡,当然有时也需要解馋。每天摄入主食大概300克,水果总量控制在大概1个半拳头大,每天喝点牛...
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黑胡椒牛肉蛋炒饭,黑胡椒控,牛肉控,米饭控的看过来
有时候吃饭不想做那么多菜或者处理剩饭就可以把它们做成炒饭,作为一个米饭控,两天不吃米饭就甚是想念,配上高蛋白牛肉粒,营养又顶饱,对抗一天的工作和学习用料牛肉160g(单人份80g)鸡蛋2个(单人份一个)青椒半个(单人份1/4个...
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控糖
用料圣女果,生菜,西兰花,胡萝卜,黄瓜,猕猴桃坚果,牛奶控糖的做法西兰花焯水,撒黑胡椒...