家常素菜莴苣炒蛋怎么做更好吃

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家常素菜：莴苣炒蛋

减肥也不能亏待自己的胃哦用料莴笋1根鸡蛋4个盐适量葱1根鸡精1勺家常素菜：莴苣炒蛋的做法鸡蛋4颗打到碗里，加一点清水打散，加水是为了让鸡蛋更嫩莴苣切片，葱切碎，小米椒切碎(照片忘拍了，但是大家应该都知道怎么切啦）热锅放油...
莴苣炒蛋

用料莴笋1根鸡蛋2个盐一小勺葱2根莴苣炒蛋的做法准备两个鸡蛋，打散1根莴苣，去皮切丝热油，倒入鸡蛋，然后用筷子打散，这里需要多加点油才好吃，炒好以后盛出备用再加点油烧热，倒入莴苣，翻炒一下然后加点水加小半勺盐，然后盖锅盖，稍...
家常菜～醋拌莴苣【醯官醋】

春季菜市场最经济实惠的莴苣大量上市了！赶紧吃起来，最简单的凉拌简单快捷。摘下的莴苣叶子不要丢哟，可以用来炒豆腐，吃出健康(•̀∀•́)莴苣叶参考此菜谱👉👉👉用料莴苣一根糖适量盐适量醯官苹果醋适量香油适量红椒粒少...
家常黑木耳鸡蛋炒莴苣

用料莴苣半根/去皮斜切片黑木耳一把泡开鸡蛋两个盐适量鸡精适量蒜2瓣家常黑木耳鸡蛋炒莴苣的做法黑木耳入水踔熟，锅开即可，不喜欢莴苣味道也可与黑木耳一起踔水。盛出备用。鸡蛋打散入碗，锅中倒油烧热入蛋液翻炒，根据口味...
素菜之莴苣（莴笋）豆腐皮（百叶）

莴苣片的做法:用料莴笋豆腐皮植物油盐生抽素菜之莴苣（莴笋）豆腐皮（百叶）的做法莴苣去皮洗净刨丝，放盐腌制出水。莴苣丝挤干水分。豆腐皮切丝温水浸泡。起锅烧油。先放入豆腐皮煸炒。放入莴苣丝煸炒，一丢丢生抽提香，放盐调味，...
莴苣炒肉

用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...
【家常素菜】清炒莴笋丝

用料莴笋蒜盐克鸡精勺生抽【家常素菜】清炒莴笋丝的做法莴笋切丝，蒜切末炒锅倒油，油热加蒜末稍稍煸香，倒入莴笋丝快速翻炒两下，加盐，继续翻炒，然后加点鸡精，一丢丢的生抽，炒匀出锅小贴士莴笋都能生吃，不需要久炒，加生抽肯定影响...
家常菜 | 莴苣粉丝蒜蓉虾，零失误！

零失误的蒜蓉粉丝虾，莴笋加不加都可，换成娃娃菜也很常见~只有虾和粉丝也是很好吃der这个菜真的超级简单！！学一次就会，吃一次就停不下来的神仙菜！【莴笋】开通疏利、消积下气，宽肠通便，利尿通乳，对高血压和心脏病患者极为有益。...
家常简易炒莴苣

最近天气越来越热了，就想吃点清爽脆口的菜来解解腻。那么清炒莴笋丝绝对是不错的选择哦❤️用料莴笋1根盐10克蒜3瓣糖5克鸡精小半勺家常简易炒莴苣的做法莴笋切丝，蒜切末备用。油热后倒入莴笋丝快速翻炒一分半钟，然后加入...
莴苣炒鸡蛋

从婆婆那学来的用料莴苣1根鸡蛋2个盐适量胡萝卜适量莴苣炒鸡蛋的做法莴苣，胡萝卜洗净切丝，越细越好，鸡蛋打碎均匀备用热锅起油，先炒鸡蛋，用锅铲把蛋弄成一块一块，熟了出锅备用热锅起油，放莴苣，胡萝卜炒熟，放刚刚备用的鸡蛋，翻炒...
酸菜炒莴苣

疫情宅家都是家里有啥菜就烧啥菜…最后再一起采买～图里的莴苣也有点放久了…试着酸菜炒莴苣～还真的蛮好次的✌️酸酸辣辣的～用料莴笋1根酸菜300克鸡蛋2个小米椒2个大蒜3瓣盐适量酸菜炒莴苣的做法合照～酸菜先清水泡着莴苣切...
家常菜葱油莴苣

莴苣也叫莴笋，这道葱油莴苣，调料用的比较少，深受小朋友喜爱，爽脆可口，用来拌面，配粥配饭，都是巨好吃哦！用料莴笋2根盐一小勺糖一大勺鸡精少许小葱3根油适量家常菜葱油莴苣的做法去皮，洗净。切丝。一勺盐，拌匀后腌15分钟，攥干水分...
家常炒莴苣

用料莴笋根1猪肉适量葱花适量大蒜2-3瓣家常炒莴苣的做法莴苣洗净切片，嫩叶保留简单切一下猪肉切条，用料酒和淀粉抓匀，腌一下锅中放油，油热下葱花和大蒜爆香加入猪肉翻炒至变色倒入莴苣翻炒加入适量蚝油和酱油，翻炒均匀加入...
家常快手菜之莴苣炒木耳

用料木耳适量莴苣2根大蒜4个辣椒3个生姜两片家常快手菜之莴苣炒木耳的做法1,木耳焯水盛出备用2,热油锅，爆葱姜蒜，有香味后倒入切片莴苣和莴苣叶3,莴苣翻炒后倒入木耳继续翻炒4,加入适量盐，酒，味精5,尝着味道合适就可以出...
蛋炒莴苣

用料莴苣鸡蛋盐蛋炒莴苣的做法鸡蛋打散，莴苣切片锅中下油，油热后下几点，滑炒至半熟（鸡蛋还很嫩但已经成块）下莴苣，大火爆炒放盐，关火，翻炒，出锅！...
家常小炒莴苣蛋皮丝

家常炒菜！朴素的食材、简单的做法用料莴笋2根鸡蛋2个盐1.5g小葱（可选）少许家常小炒莴苣蛋皮丝的做法食材莴苣去外皮后，先斜刀切成片再切成丝用盐先腌一下（先腌一下是为了使其入味，减少在油锅里翻炒的时间，从而保证出锅时莴苣...
素炒莴苣

不爱吃蔬菜的儿子，丰富菜的颜色会让孩子多点兴趣吃菜用料莴笋1根盐3克油5克糖2克鸡精1勺青椒1个红椒1个胡萝卜1根木耳4朵素炒莴苣的做法莴笋，青椒，红椒，胡萝卜切片，木耳泡发好油热下莴苣翻炒一会再加入青红椒胡萝卜木耳加...
莴苣炒莴苣叶炒蛋

为什么是莴苣公主不是生菜公主卷心菜公主用料莴笋根鸡蛋个黑胡椒用量：看心情莴苣炒莴苣叶炒蛋的做法摘莴苣叶子，洗干净，滤干水莴苣去皮切断，切成小块拍两瓣蒜莴苣叶子切成小小一段段的锅里加油，稍微热热小火（防溅）下蒜瓣和莴...
炒莴苣

淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...
莴苣炒鸡蛋

减肥人士的快手菜用料莴笋1根鸡蛋4个调味品适量莴苣炒鸡蛋的做法1、莴苣削皮后切丝，备用2、鸡蛋加盐搅拌，倒油放锅炒成蛋花3、加入莴苣，炒熟后加入适量的蚝油（可不放），盛碟，完成。...
快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋

莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可...
素炒莴苣丝

很清爽的菜菜，夏天就要来了，赶紧吃素菜菜瘦身哈用料莴苣韭菜葱盐素炒莴苣丝的做法莴苣去皮洗净，韭菜洗净待用葱切葱花莴苣切丝韭菜切段锅内热油爆香葱花倒入莴苣丝翻炒至稍变软倒韭菜炒均匀，调入适量盐，装盘...
家常菜～莴苣叶炒豆腐

莴苣大量上市了，买一棵莴苣，摘下的莴苣叶不要丢掉，搭配豆腐虾皮炒来吃，简单快手，营养在手。用料莴笋叶一棵豆腐一块虾皮适量姜丝适量大葱适量干辣椒适量盐适量家常菜～莴苣叶炒豆腐的做法新鲜莴苣上市了，买来一棵，莴苣凉拌，叶留...
家常小炒之清炒莴苣丝

用料莴笋2根葱1根姜1片蒜3瓣糖2克盐2克蚝油半勺家常小炒之清炒莴苣丝的做法莴苣去皮洗净备用先切片，后切丝切好的莴苣丝葱姜切末，蒜切片备用热锅热油，葱姜蒜爆香下莴苣丝翻炒加入调味料，翻炒均匀，大中火约3分钟即可盛出～鲜...
韭菜炒莴苣

同事说在一家饭店吃到了这个菜，就想着做了，没想到确实好吃！用料莴苣半根韭菜半斤韭菜炒莴苣的做法韭菜洗净晾干切段备用，莴苣去皮洗净切丝锅中油热后先倒入莴苣丝翻炒一分钟左右，倒入切好的韭菜翻炒，断生后加入适量的盐再翻...