夏日三文鱼怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的夏日三文鱼精选专题是专门提供夏日三文鱼的相关精彩内容的地方,这里的夏日三文鱼相关内容,小编都精心编辑,精选优质夏日三文鱼的相关知识,分享一些夏日三文鱼方面的经验知识。
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夏日三文鱼
蔬果一起烤鱼用料三文鱼1块芦笋1根番茄2片柠檬2片新鲜荔枝果肉若干橄榄油1汤匙黑胡椒,盐,香料若干白葡萄酒1汤匙夏日三文鱼的做法所有调味料抹在鱼身上,番茄柠檬片上下各一片地夹住鱼放进烤盘,其他蔬果铺开,盖上油纸。去烤...
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日式料理*三文鱼生鱼片
用料新鲜三文鱼500克新鲜粽叶2片日式酱油30克辣根5克日式料理*三文鱼生鱼片的做法去皮,三文鱼鱼皮厚不要浪费,去皮时带点鱼肉可以煎着吃,只需要出锅时撒上一点盐就可以,鱼肉嫩鱼皮香非常不错这是去好皮的鱼肉盘底垫新鲜的...
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健身也可以的夏日三文鱼酱
灵感来源于一家已经关门的法式小酒馆,夏天坐在他们家露台上喝一杯配三文鱼酱或者松露布里芝士很开心。法式的酱料大多和黄油奶油不分离,我这个方子是为了丰富健身餐而做的,材料也很接地气,菜场超市就能搞定,不用为买齐食材...
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爱心饭团+夏日三文鱼虾仁poke便当🍱
预热七夕,做个爱意满满的便当🍱!用料爱心饭团米饭1碗草莓冻干粉适量夏日三文鱼虾仁poke三文鱼2块虾仁6~8个芒果半个黄瓜半根牛油果半个藜麦1小把彩椒适量刺身酱油1大勺寿司醋1茶匙柠檬汁1茶匙海盐适量现磨黑胡椒碎适量熟...
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超简单夏日低卡芥拌三文鱼
用料三文鱼1块柠檬4片香菜4根蒜头3瓣洋葱1/3个小米辣4个芥末少许生抽少许超简单夏日低卡芥拌三文鱼的做法1.香菜洗净切成小段,备用2.蒜头切末,备用3.小米辣切成小圈圈,备用4.柠檬切成片,备用5.洋葱切成小丁,备用把放在一个...
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【夏日清凉】清爽版三文鱼汤
芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量,天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香,下青菜略翻...
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【夏日轻食】三文鱼海鲜柜饭
一次可以吃到3种风味的海鲜柜饭,正宗吃法👇:【第1步】什么都不加,海鲜饭的滋味。【第2步】加烤香芝麻,芥末等佐料,提味增香。【第3步】倒入特色汤汁品尝,比茶泡饭滋味更浓郁。日本“赞否两论”chef笠原将弘的方子,做了个简化...
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【夏日轻食】不一样的烟熏三文鱼苹果沙拉
超市买的烟熏三文鱼包装背面提供的一个方子,用料出彩做法简单,试做了一次味道不负众望,方子记录在这里免得以后要做的时候不至于找不到了……吃惯了烟熏三文鱼谷物沙拉的减肥健身党可以试试这个不一样的做法哦~~注意阅读小...
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夏日牛油果三文鱼香芹炒饭
夏日炎炎,想吃怕胖,但是也要有营养,吃完有种清爽感,是夏天的味道哇!用料牛油果1个三文鱼1块香芹2根蒜2瓣黑胡椒粉0.5勺孜然粉0.5勺橄榄油少量香油少少许生抽1勺夏日牛油果三文鱼香芹炒饭的做法水少放,煮好米饭,放凉备用。切...
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日料篇 | 日本盐焗三文鱼鲑鱼
自制日本咸鲑鱼,皮脆。这是一个非常简单的方法。在汤圆,便当中或在传统日式早餐的搭配下享受美味的鲑鱼。用料鲑鱼鱼片,带皮(500克;½英寸厚;在此食谱中,我使用了较坚硬的红鲑或较胖的大西洋鲑鱼)1.1磅清酒1汤匙海盐5茶匙日料...
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夏日清爽上头三文鱼沙律
深夜,我打开了三文鱼,啊呸,小红书,刷到了这个做法,瞬间…做他!!!于是,十五分钟菜谱get,真的清爽好吃易上头用料三文鱼刺身随便柠檬个头小点的1个香菜1把小米椒随意,我怂怕辣,所以只拿了一个调味大蒜2、3瓣洋葱1/4个酱油随意吧芥末...
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夏日食三文鱼妙招
在家也能吃到冰鲜口感的三文鱼啦。用料三文鱼盘子一个冰块少许保鲜薄膜夏日食三文鱼妙招的做法冰块放入盘中,附上保鲜薄膜。三文鱼切片装盘,有了冰块,再也不用担心吃到腻腻的口感啦。小贴士菜谱题头配图viains...
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日式三文鱼
用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4:3,加少许蜂蜜腌,然后煎或者烤,最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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夏日简餐-好吃舔盘的青柠牛油果烤三文鱼
近年来,牛油果逐渐成为餐桌新宠,这种其貌不扬且口味独特的水果,因营养丰富而受到欢迎。牛油果又称油梨,樟梨,鳄梨,主要产自墨西哥。据记载,牛油果存在已有百万年历史了。牛油果富含丰富的纤维素,钾,维生素A,C,D,E,K....当然网...
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【昨日的美食】三文鱼鸡蛋青瓜散寿司(夏日轻食)
热播美食剧【昨日的美食】里叔用来招待客人的三文鱼鸡蛋青瓜寿司。很夏日的一道,做法简单,颜值能打,吃起来是“四重奏”。开胃解腻的醋饭,肥美的三文鱼,芝麻油炒香的鸡蛋,清口的青瓜。一口下去,食材在嘴里合奏,口感饱满透着清...
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夏日缤纷煎烤三文鱼
这道菜很适合夏天和女生,酱汁是酸甜清爽的水果味。下面的菜谱是4人份的量。淘宝店铺:小羽私厨(下厨房小伙伴九折)用料三文鱼100克左右4块罐装橙汁500克洋葱四分之一个牛油果半个黄油20-40克橙子四分之一个西柚四分之一个盐...
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清爽夏日 酸酸甜甜 法式慢烤三文鱼
三文鱼营养丰富老少咸宜但是传统的油煎做法不但不健康鱼肉的熟度也很难掌握闷热的厨房更加令人望而生畏这道法式三文鱼利用低温慢煮的方法全程不开明火鱼肉熟度恰到好处的柔嫩酱汁用鲜橙调味鲜美中带着酸甜太适合夏天...
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日料,从吃懂一条三文鱼开始part2 盐烤三文鱼头
每次吃日料除了刺身,寿司,就是炙烤三文鱼头啦!三文鱼的营养丰富就不用多说啦,鱼头上的肉也是想当鲜美多汁。前方高能预警:本道菜需要烤箱~😝烤出来滴鱼头完美地诠释出三文鱼外脆里嫩的特色,盐味深入渗透了硕大的鱼头鲜香四溢...
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夏日轻食~香煎咖喱三文鱼
食物鸳鸯配,营养翻倍哦~虽然很少人在吃三文鱼的时候选择咖喱。但是两者却是完美的组合。咖喱的姜黄色素和三文鱼中的DHA都具有很强的抗癌防癌的作用。两种食物结合就有双重的抗癌作用。三文鱼的DHA也非常有利于人体利用...
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快手料理‼️凉拌三文鱼🍣夏日清凉食谱
别看三文鱼只出现在日料店里泰国曼谷有家小食店就有一道凉拌三文鱼看起来超有食欲里面有薄荷和小米辣等食材打碎成酱汁今天这个方法更简单泰式酸辣味的配料可再熟悉不过了吧用料三文鱼刺身适量洋葱1/4个蒜2瓣小米辣3...
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夏日清口三文鱼意面沙拉
沙拉和三文鱼如果是你的最爱,再加点儿意面出锅吧。(≧∇≦)用料螺旋形意面一小碗三文鱼小块胡萝卜小半截沙拉酱三匙粗粒黑胡椒少许鸡蛋一只夏日清口三文鱼意面沙拉的做法取一锅水,放入整只生鸡蛋加盐煮沸煮沸后加入切好的...
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日料,从吃懂一条三文鱼开始 part1 香煎三文鱼骨
还记得初次邂逅三文鱼其细嫩爽滑的肉质,浓郁鲜美的滋味,瞬间让人折服。今天咱们不聊三文鱼刺身,跟大家分享一下贫民窟女孩也能天天吃的三文鱼"边角料"——香煎三文鱼骨。三文鱼骨是鱼肉的八分之一的价钱,国内麦德龙超市能...
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日料篇 | 日本三文鱼鲑鱼炒饭
仅需少量食材-剩饭,盐腌三文鱼,鸡蛋和葱,您就可以烹制这种美味的单锅三文鱼炒饭。在30分钟内为一顿饭增添风味。用料新鲜鲑鱼片1片海盐1/4茶匙葱1个大鸡蛋(每个无壳蛋50克)2个中性风味油(植物油,低芥酸菜籽等)2汤匙麻油1汤匙...
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那不勒斯香烤三文鱼·夏日私房菜
香煎的金黄微焦表皮封锁住鱼肉的汤汁与水分,鱼肉的鲜甜与蛋液的浓香相互渗透,搭配清爽有层次感的秘制酱汁,营养美味无负担。这是一道吃了会开心的菜!用料挪威三文鱼3片鸡蛋两个面粉少许番茄2只洋葱半个百里香叶少许香菜少...
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😋夏日凉拌三文鱼🍣
夏日炎炎,这道简单的凉拌三文鱼实现了三文鱼自由🆓用料三文鱼约400g香菜1根洋葱半个蒜头适量小米椒两只鱼生酱油芥末😋夏日凉拌三文鱼🍣的做法准备好所需材料切切切加入芥末与酱油,把材料拌匀加入灵魂三文鱼!拌匀!完工!小...