番茄娃娃菜巴沙鱼怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的番茄娃娃菜巴沙鱼精选专题是专门提供番茄娃娃菜巴沙鱼的相关精彩内容的地方,这里的番茄娃娃菜巴沙鱼相关内容,小编都精心编辑,精选优质番茄娃娃菜巴沙鱼的相关知识,分享一些番茄娃娃菜巴沙鱼方面的经验知识。
-
番茄娃娃菜巴沙鱼
用料巴沙鱼番茄娃娃菜蒜末小米椒番茄娃娃菜巴沙鱼的做法❤️巴沙鱼切块,加入调味料腌制10分钟(料酒➕盐➕白胡椒粉➕淀粉)番茄🍅去皮切丁娃娃菜洗干净切段;热锅热油,加入蒜末和小米椒爆香,加番茄炒软出汁,铺上娃娃菜和巴沙鱼巴...
-
番茄娃娃菜
用料娃娃菜200克西红柿1个咸鸭蛋1个盐少量花椒10粒番茄娃娃菜的做法娃娃菜洗净切段备用番茄去皮切块备用咸鸭蛋一个煮熟后切块备用锅中放入少量菜籽油烧热翻入番茄小火翻炒炒到出汁放入娃娃菜翻炒30秒中火放入水150ml...
-
番茄娃娃菜烧鱼丸
无油低卡的减脂餐用料娃娃菜适量番茄🍅1个鱼丸适量盐适量黑胡椒粉少许耗油1甩番茄娃娃菜烧鱼丸的做法番茄切丁(可先去皮),加半碗水,闷煮出汁,可以用锅铲捣一捣下入鱼丸煮2分钟,加入娃娃菜闷煮变软加入适量盐,一甩耗油,适量黑...
-
茄汁娃娃菜
用料娃娃菜半颗西红柿2个盐3克生抽1勺耗油半勺茄汁娃娃菜的做法番茄切成块,白菜切成片先2分钟120度L档热油爆香放番茄3分钟120度L档炒出番茄汁倒入白菜,生抽,耗油,盐3分钟120度L档炒软...
-
娃娃番茄煲菜汤(Tomato Cabbage Soup)
雪柜有剩余的番茄,这么煮也可以很健康用料西红柿1-2个洋葱一颗金针菇1包豆腐1大块萝卜半根中国娃娃菜随意蘑菇4个盐半茶勺糖半茶勺酱青1勺米酒1勺黑胡椒勺干瑶柱1把番茄酱3-5勺牛油1小块耗油1勺娃娃番茄煲菜汤(TomatoC...
-
番茄🍅娃娃菜虾滑汤
汤鲜味美,你也可以在家轻松做出呦用料娃娃菜1颗番茄1个虾滑适量葱1根姜2片蒜2瓣番茄酱2勺盐1勺生抽1勺番茄🍅娃娃菜虾滑汤的做法西红柿切小块,油开下锅翻炒炒软出汤汁加入番茄酱,再放入葱蒜炒香加入水煮开放入娃娃菜再放...
-
娃娃菜巴沙鱼炖豆腐
用料巴沙鱼240克娃娃菜1颗(350-500克)玉子豆腐1袋橄榄油10-15克盐3-5克娃娃菜巴沙鱼炖豆腐的做法巴沙鱼清洗,切块,5cm左右,不要太小,用厨房纸吸干水分备用娃娃菜切丝备用玉子豆腐切片备用在锅中加入橄榄油烧热,放入巴沙鱼炒...
-
娃娃菜炖巴沙鱼(轻断)
轻断日午餐:226卡用料娃娃菜300g巴沙鱼250g金针菇150g低脂韩式辣酱2勺盐适量姜片3-4片料酒1勺黑胡椒粉适量娃娃菜炖巴沙鱼(轻断)的做法巴沙鱼解冻,洗净切块;娃娃菜洗净切条,金针菇洗净备用用料酒、黑胡椒、盐、姜片腌制15...
-
红茄娃娃菜
用料西红柿2个娃娃菜1颗盐2克食用水500克红茄娃娃菜的做法清洗2只蕃茄切块,清炒蕃茄块,清洗娃娃菜也一样分四块切开,再油里煸炒娃娃菜,加水煮开煮熟,煮五分钟,娃娃菜焯上艳色红茄娃娃菜...
-
20140319 三文鱼番茄娃娃饭
用料三文鱼西红柿西兰花胡萝卜玉米海苔(剪刀剪成相应部分)20140319三文鱼番茄娃娃饭的做法准备好原料。少许油下锅烧热,倒入切块的番茄翻炒,加少许盐,放入提前蒸好切碎的三文鱼碎,可适当加少许生抽,把米饭倒入一起翻炒,炒匀即...
-
减脂期必备|番茄娃娃菜巴沙鱼🍅🐟清爽不油腻🉐️
减脂期除了牛肉、鸡胸肉以外鱼类也是很好的选择,搭配合适的蔬菜🥬能让减脂餐也超级好吃的,今天教大家番茄娃娃菜巴沙鱼,略带酸味,超级清爽不油腻😎用料西红柿2个巴沙鱼2条娃娃菜2颗玉米淀粉2大勺料酒2勺蚝油1勺番茄酱半勺...
-
番茄娃娃菜
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料番茄1个娃娃菜300g食用油10g蒜3瓣生抽10g老抽3g蚝油10g糖1g盐2g葱花根据口味添加番茄娃娃菜的做法娃娃菜切段。番茄划十字后,用热水烫1-2分钟,去皮切块。锅中倒油,放入蒜末小火...
-
好吃蔬菜.番茄炒娃娃菜
就很普通家常,很好味。娃娃菜的咸甜,混合着番茄的酸甜。用料娃娃菜番茄好吃蔬菜.番茄炒娃娃菜的做法娃娃菜去蒂竖切条。番茄切块。娃娃菜过盐油水。锅下油,下番茄煸炒,出汁。倒入娃娃菜,炒匀加少许水,调味盐味精白糖,略煮即...
-
番茄🍅娃娃菜🥬汤🍲
用料西红柿(番茄)2~3个(看大小)娃娃菜1~2颗(比西红柿少)调料如下生抽1勺酱油1勺盐适量大蒜2~3瓣番茄🍅娃娃菜🥬汤🍲的做法我的娃娃菜很小,原本拿了三个,后发现多了两个就行了😅把西红柿(番茄)背后划十字刀,锅里水开后,用西红柿(番茄)放...
-
番茄肉末老帮娃娃菜
快,便宜,打扫冰箱利器,易感伤。从冰箱里拿出老帮菜,感觉好像看到了逝去的青春……用料娃娃菜2颗西红柿2个肉末随意油10克生抽1勺盐随意糖随意鱼露一勺醋随意番茄肉末老帮娃娃菜的做法肉末解冻(隔塑料袋泡水里),同时把娃娃菜...
-
番茄平菇鸡蛋娃娃菜
饿了炒番茄炒出汁,放平菇娃娃菜都切了,鸡蛋打在上面。记得放盐用料鸡蛋1个番茄1个娃娃菜四五片平菇随便掰点没有买到金针菇哈哈哈没有番茄平菇鸡蛋娃娃菜的做法。。。等会盛饭,然后盖上去...
-
茄汁娃娃菜
时间:难度:零厨艺✌️份量:2人份用料西红柿(大)1个娃娃菜1棵蒜末5g水适量食用油适量调味料生抽15g蚝油8g盐一小撮茄汁娃娃菜的做法热锅烧油放入蒜末炒香后,放入切块的番茄和少量水。大约4分钟,番茄变软出汁后放入娃娃菜段。加...
-
番茄娃娃菜鸡肉丸汤
用料娃娃菜1颗番茄2个鸡肉丸2包番茄娃娃菜鸡肉丸汤的做法所有食材洗净,番茄切碎碎块、娃娃菜切长条、肉丸是即食包装。油热先下番茄碎炒成浓汤、加入娃娃菜鸡肉丸一起炒,菜炒软后加少许水,放盐,盖盖中火煮熟即可!...
-
金沙娃娃菜
真系好好味呀,连汤汁都要下饭吃咯:D用料高山娃娃菜咸蛋黄二条青大蒜金沙娃娃菜的做法娃娃菜洗净备用二条青洗净切薄片大蒜拍碎热锅下少许橄榄油小火炒咸蛋黄,炒至完全散开加入大蒜粒继续炒香然后放入二条青继续翻炒娃娃...
-
番茄金针菇娃娃菜锅
纯素低脂汤~用料金针菇1把西红柿1个娃娃菜1颗盐适量生抽少许番茄酱3勺蒜2瓣番茄金针菇娃娃菜锅的做法娃娃菜切段,金针菇去根对半切,西红柿切块,蒜切末锅中下油,蒜末炒香,加入西红柿🍅翻炒,加入适量水,炒软出汁加入娃娃菜,和没...
-
酸辣番茄娃娃菜
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料娃娃菜1棵番茄1个火腿片50g线椒10g小葱5g蒜5g食用油10g盐3g清水400ml酸辣番茄娃娃菜的做法锅中入油、火腿、葱、蒜小火炒香。放入番茄、杭椒圈炒至番茄出汁。加水后放入娃娃...
-
番茄菌菇娃娃菜荞麦面
用料娃娃菜几片叶子牛排菇半个小番茄3个纯荞麦面一份海苔点缀1片喜马拉雅粉盐适量橄榄油适量氨基/酱油适量芝麻酱按需番茄菌菇娃娃菜荞麦面的做法先炒浇头:少许橄榄油,炒熟番茄和菌菇,调味,备用下面条,面条快熟时加娃娃菜...
-
番茄竹荪蛋炒娃娃菜
朋友送的竹荪蛋不知道怎么吃看下厨房有人说可以炒番茄就突发其想炒了个这个,居然莫名的好吃!!还隐隐有点冬阴功味,太赞了,留个菜谱~用料竹荪蛋适量娃娃菜1颗番茄1个蒜2瓣姜1小块菜油适量盐适量番茄竹荪蛋炒娃娃菜的做法1.干...
-
奶汁番茄娃娃菜(大白菜)
材料简单,但好吃,尤其番茄的香味非常让人有食欲。在食谱书上看到搭配,原材料是用的大白菜,家里只有娃娃菜,也挺好吃,发现下厨房没有,发上来大家可以试试,做完才想起来,前面没有拍照片,将就看看吧用料娃娃菜1颗西红柿200克盐3克...
-
番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤
💁♀️💁♀️今天用做了虾滑🦐丸子汤,汤鲜味美。虾蛋白质含量高热量低,减肥期间吃是非常好哒~用料虾滑虾仁250g盐1g胡椒粉少许蛋清1个玉米淀粉5g蔬菜汤番茄2个娃娃菜1颗盐适量(约2g)生抽适量(约10g)香油少许清水适量番茄...