蒜泥蜂蜜鸡胸肉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蒜泥蜂蜜鸡胸肉精选专题是专门提供蒜泥蜂蜜鸡胸肉的相关精彩内容的地方,这里的蒜泥蜂蜜鸡胸肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质蒜泥蜂蜜鸡胸肉的相关知识,分享一些蒜泥蜂蜜鸡胸肉方面的经验知识。
-
蒜泥蜂蜜鸡胸肉
用料鸡胸肉黑胡椒适量盐适量大蒜根据个人喜好蜂蜜1单位橄榄油2单位蒜泥蜂蜜鸡胸肉的做法洗净加适量盐(少一点,会咸)黑胡椒适量腌制20分钟调制酱汁,蒜泥(切碎一点口感更好)适量,蜂蜜:橄榄油=1:2,根据鸡胸肉的量添加,搅拌均匀腌制好...
-
蜂蜜鸡胸肉
用料鸡胸肉块蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉平批成片,用盐揉捏,洒黑胡椒,蒜泥,蜂蜜揉捏,再加点蛋清放置冰箱用油煎时,用锅盖焖5分钟,出锅...
-
蒜蓉蜂蜜鸡胸肉(烤箱版)
‼️蒜蓉蜂蜜鸡胸肉‼️喜欢蒜味的孩子可以尝试一下👇👇👇用料鸡胸肉一块蒜蓉适量蜂蜜适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量蒜蓉蜂蜜鸡胸肉(烤箱版)的做法1⃣️用黑胡椒和盐涂抹在鸡胸肉的两面建议用小刀把鸡胸肉划开这样会更入味2...
-
蜂蜜蒜香味鸡胸肉(空气炸锅)
用料鸡胸肉1块蚝油半勺橄榄油半勺大蒜一头蜂蜜半勺生抽半勺老抽半勺蜂蜜蒜香味鸡胸肉(空气炸锅)的做法鸡胸肉切条,加入蒜末,蜂蜜,蚝油,生抽,老抽。抓匀,放置15分钟。在空气炸锅里铺烘焙纸,纸上平铺鸡肉条,设置200摄氏度,8分钟,中...
-
煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉
用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎,一勺蜂蜜,2勺橄榄油,或者花生油,加盐腌制一晚上,包好,放冰箱第二天取出,小火电饼铛煎烤,可加辣椒粉...
-
蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉
最近在减肥,大家都知道鸡胸肉吃了不增肥,但是鸡胸肉柴的很。很多人不爱吃,而我是个很怕腥的人,所以鸡肉其实我并不怎么爱吃。但是有蒜,有黑椒酱淹过一晚上后,烤出来很不错哟~一点也不腥,卡路里也不会很高,也很顶饱,特分享给大...
-
蜂蜜蒜泥煎鸡大胸
用料鸡大胸200g蜂蜜一勺蒜3瓣橄榄油四勺生菜、柠檬蜂蜜蒜泥煎鸡大胸的做法400克的鸡大胸剖成两薄片,用盐腌制半小时。蒜捣成泥,放入三勺橄榄油、一勺蜂蜜拌匀,将酱汁均匀抹在鸡胸表面,轻轻按摩,用保鲜膜密封放入冰箱。翌日...
-
一人食·蒜香蜂蜜鸡胸肉
用料鸡胸肉1块大蒜1个蜂蜜5g橄榄油5g盐1克小苏打1克玉米淀粉/生粉3g黑胡椒粉适量一人食·蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片。厚片口感更好但难熟,薄片反之将用料表材料(鸡胸肉、蒜末、蜂蜜、橄榄油、盐、小苏打、淀粉)放...
-
嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)
鸡胸肉蛋白质含量丰富,脂肪含量也比较低,特别适合轻食类的人群,这样做鸡胸肉无比好吃,不柴!用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎...
-
蒜香蜂蜜鸡胸
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料鸡胸肉220g大蒜15g蜂蜜15g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g生抽10g蒜香蜂蜜鸡胸的做法鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1~2个小时。锅中倒入少许油,用油刷刷开,放入鸡胸,微微剪一...
-
减脂必做:蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉
这么做真的太好吃了!我从未吃过如此嫩鲜的鸡胸,一点也不柴,减肥吃没有负担用料鸡胸肉2块平菇300克蒜(整个)2个蜂蜜20克生抽10ml料酒5ml黑胡椒5克橄榄油20ml减脂必做:蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切手指粗细的条~放在披...
-
香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)
用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后,用清水浸泡十分钟取出,挤掉多余水分,待用(此步骤忘记拍图...
-
蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉
用料鸡胸2块蜂蜜适量橄榄油适量盐适量蒜1瓣蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片,加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制,看口味,甜的多放点蜂蜜。保鲜膜或者保鲜袋封装后冰箱冷藏,隔天开始用平底锅...
-
蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉
用料鸡胸肉一块橄榄油5勺盐0.5克蜂蜜2勺柠檬汁适量大蒜3瓣蚝油小半勺黑胡椒1克蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉锤打一会,放碗内加入盐、黑胡椒、蚝油、蜂蜜柠檬汁(我用的是蜂蜜柠檬酿的汁)混合均匀,腌制一会(大约3个小时)。...
-
蜂蜜蒜香鸡胸肉
减脂增肌好搭档用料橄榄油3勺鸡胸肉2块盐2克蜂蜜3勺黑胡椒碎一小撮料酒两勺大蒜一头蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法将成品鸡胸肉改刀,均匀的斜切几道,不需要打薄,厚一点煎起来也比较入味将料酒、橄榄油、蜂蜜、黑胡椒粒、盐一起加...
-
不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)
随心做的意外的竟然不柴!我这个大蒜星人真的很喜欢觉得超好吃der(封面因为忘了拍下次做的时候补上)现在怕忘了做法,并且想向全世界安利!用料鸡胸肉1块蜂蜜1勺大蒜3瓣盐1小勺橄榄油1勺生抽1勺不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)...
-
【无油】心形蒜香蜂蜜鸡胸肉
减个脂都是爱你的形状~用料鸡胸肉600克蚝油15毫升盐2克大蒜50克蜂蜜30克【无油】心形蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法准备食材,鸡胸肉从侧边切开,底部不要切断,打开就是个心形。然后用蒜末和盐轻柔按摩,放入保鲜袋或者盆子里盖上保...
-
香煎鸡胸肉(蒜香+蜂蜜)
用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱(蜂蜜+烟熏)1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉(蒜香+蜂蜜)的做法超市买的鸡胸肉一块,略厚,从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉,按摩一会儿,静置10分钟左右,可以根据自己口味增减~蒜...
-
蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版
难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜!配菜切小,随便你喜欢切块或者条或者片都行,看心情...
-
香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香版)
周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香版)的做法把鸡胸肉横切,不能太厚,然后放入佐料,稍微按摩(蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉)。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时,我一...
-
蜂蜜蒜香嫩煎鸡胸肉
一个月前在商超买了冷冻的鸡胸肉,在家不会有计划的做饭,所以这种要解冻的就一直没吃,今天把它消灭掉。看了很多厨友的帖子,都要腌制过夜,这个方子很快速,只要腌10分钟左右就可以,我这种没耐心的人表示很满意。#是一则给自己...
-
黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉
高蛋白那用料鸡胸肉一块盐大概黑胡椒碎大概蜂蜜大概大蒜两瓣油少许黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法蒜切小颗粒,鸡胸肉切薄,我是一块横切成三块,除油以外混合揉捏按摩,放一会。热油,控火慢煎。变色后就好,用筷子挫一下能轻易扎透...
-
蜂蜜蒜泥酱
存一下《狼皇》小说里面作者描述的阿云卖给森林精灵的蒜泥酱做法,半夜看文又把自己饿到了(。・ω・。)用料大蒜瓣蜂蜜蜂蜜蒜泥酱的做法打好的蒜泥和蜂蜜按8:2比例混合装坛后于背光处发酵7-10天发好后分瓶装,使用时勺子舀出加盐...
-
蒜泥鸡胸肉
av70647793用料鸡胸肉味淋蒜蒜泥鸡胸肉的做法鸡胸肉扎孔,用刀背拍散。加入糖、盐、料酒、胡椒粉,腌制均匀鸡胸肉煎至两面金黄、小火10分钟,盛出蒜切末锅中加入料酒、味淋、酱油、蒜末,小火煮开鸡胸肉下入锅中的酱汁,搅拌均...
-
蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉
祝大家吃了这道菜,硕士毕业,博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜,蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加两勺植物油,好像用橄榄油会更好吃...