㊙️秋冬必备怎么做更好吃

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㊙️秋冬必备，每天一碗胶原羹，喝出少女肌

姐妹们，秋冬之计，你们是不是和我一样皮肤干燥，而且经期会肚子疼，我们不仅要把保湿的护肤品、面膜备上🧖🏻‍♀️，各种补血养颜羹🍵也要开始准备啦～用料五谷杂粮按食谱添加㊙️秋冬必备，每天一碗胶原羹，喝出少女肌的做法红枣银耳雪...
爽脆腌萝卜（秋冬必备）

冬吃萝卜夏吃姜，又到了吃萝卜的季节，这道泡萝卜清爽香辣，很适合秋天，配粥配汤配面条🍜用料萝卜1根生抽6勺老抽1勺香醋2勺蜂蜜2-3勺耗油2勺生姜适量大蒜适量小米椒适量香菜3-4根纯净水6-7勺爽脆腌萝卜（秋冬必备）的做法一根萝...
秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)

🌿秋梨膏每年必熬，润肺化痰，生津止咳。秋梨膏不是咳嗽了才要喝。感冒时喝能润肺、清肺、排痰。平时喝也能起到润肺作用。🌿虽然耗时长但喜欢亲力亲的为更为放心些。🌿入口微甜，老少皆宜，秋冬必备。🌺秋梨膏整体是偏凉性，含...
冰糖炖柠檬秋冬必备

换季期气温忽冷忽热易感冒喉咙不舒服不想吃啥啥金嗓子(>﹏<)自己动手做冰糖炖柠檬方便干净而且都是平时常见的食材经常喝还可以美美白哟自己做的永远包含着爱～用料柠檬2个冰糖铺满柠檬就可以冰糖炖柠檬秋冬必备的做法柠...
立秋必备~减脂冬瓜虾滑

冬瓜味甘、性凉，具有润肺生津，化痰止渴的功效，特别适合缓解秋燥。用料冬瓜200克虾滑100克鲜鸡汁3勺生抽1勺胡萝卜半根葱段1段立秋必备~减脂冬瓜虾滑的做法冬瓜切薄片，虾滑我买的现成的，胡萝卜装饰用的。找一个平整一点的盘...
㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备

一入秋就各种干燥，皮肤干干的，嗓子也不舒服，各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧～今天分享一款特别简单，酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季，来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧～用料雪梨250g纯净水500g干...
秋冬必备 | 润肺雪梨水

最近在服务很多减肥客户的过程中，有25%的客户表示喉咙不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必备的润肺雪梨水，防范于未然，你也可以炖来喝喝～用料梨1个红枣片8片黑枸杞5克柠檬2片秋冬必备|润肺雪梨水的做法根据食材的种类和...
秋冬必备润肺止咳梨膏

秋冬季，稍不注意就感冒咳嗽了，两岁多的女儿还不爱喝水，但是自从喝了我的爱心款梨膏泡水喝后，她会指着梨膏说她要喝这个，特别是她咳嗽的时候，喝了这个明显感觉到小孩会舒服很多，所以我才想把做法发上来，大家都学起来，做给家人和...
桂圆梨水-干燥秋冬必备

秋冬干燥的天气最容易感觉到嗓子干疼！晚上饭后随意的煮上一锅梨水，来缓解辛苦了一天的咽喉用料大白梨3个桂圆肉一把冰糖少许桂圆梨水-干燥秋冬必备的做法将梨去皮，皮不要丢，把他们放在一个纱网里。将去好皮的梨切块，核扔掉...
秋冬必备，蜂蜜柚子茶~

最近天气干燥的感觉身体里的水分都拉响了警报，去超市转悠了一下发现现在蜂蜜柚子茶的价格颇高而且里面的添加剂也不少，索性买了个柚子一包太古冰糖开始自制一份蜂蜜柚子茶。。。希望柚子茶可以给这个深秋带来一丝清新~...
秋冬必备茶！

在天气干燥的冬天，喝杯暖暖的养生茶，滋润肌肤，手脚也都会暖和不少！办公室的上班族也能随时喝哦~用料荷叶3克菊花2朵玫瑰5朵秋冬必备茶！的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士适合经常吃宵夜，久坐不动，小腹有赘肉的姐妹喝...
🔥法式摩卡焦糖蛋糕‼️私房秋冬必备㊙️

秋冬风情——经典法式摩卡蛋糕摩卡!‼️无需刻意的装裱,❌没有浮夸的炫技,四层摩卡戚风蛋糕胚,夹着三层香醇丝柔不腻的特调摩卡冰酪奶油☕️，搭配香蕉🍌，好吃到爆❗️焦糖淋面,撒上一层薄薄的饼干屑加以装饰,简约大气,让人一...
㊙️好喝不怕胖！秋冬必备开胃番茄菌菇汤！

我今天又喝汤啦，喝的是番茄菌菇汤，酸爽开胃超好喝，而且热量低不怕胖，你们一定要试试哦❗️用料番茄、香菇、蟹味菇、海鲜菇、鸡蛋、蒜末见详细做法㊙️好喝不怕胖！秋冬必备开胃番茄菌菇汤！的做法1⃣️番茄切小块，香菇切片，蟹味菇和...
秋冬必备｜糖水合集

秋冬干燥，喝点糖水，润肺解燥，身体棒棒哒～爱自己，更爱家人～微博上看到的方子分享给大家～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪以下附12种糖水做法【苹果枸杞糖水】：调整肠胃，保持身体酸碱平衡&&&用料：苹果500g，蜂蜜、枸杞、冰糖...
秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)

用料梨10－12斤罗汉果2个红枣10-20颗姜5－6片黄冰糖50－100克秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法梨清洗干净，备用。这次我不打算削皮，所以清洗梨的时候比较仔细，也可以削皮后使用。洗净后的梨切块用搅拌机把切块后的梨，打碎。我没用...
金桔酱(秋冬必备)

秋冬季节咳嗽高发期，每天一勺金桔茶，一个冬天都不会感冒咳嗽。用料金桔个冰糖克蜂蜜🍯食用盐矿泉水金桔酱(秋冬必备)的做法先用盐把每一颗金桔搓一下，然后在盐水里泡5--10分钟金桔切片备用(不用去核哦)准备黄冰糖备用，敲...
“秋冬必备”银耳雪梨羹

又到了换季感冒的高发期，秋季干燥，来碗银耳雪梨羹生津润肺再好不过了。我一到这季节就会感冒咳嗽，每次都会自己熬点喝，效果不错，推荐给大家，希望诸位喜欢。另：第一次传菜谱！做这东西的方法很多，这只是我常用的方法，简单粗暴，不喜...
秋冬必备零基础蒸梨

孩儿开始写作业之前，给我也留了作业～～“蒸梨”🤩这是继连续一周每天一颗蒸梨后的第八天，他就吃不烦吗🤔好吧，我也来交作业了……用料梨1个/人红枣2颗/梨冰糖1颗/梨盐10克秋冬必备零基础蒸梨的做法1.盐浴：不是我们沐浴更衣，而...
白萝卜排骨汤～秋冬必备

秋冬来一碗白萝卜排骨汤很舒服。用料白萝卜2根排骨300克姜片5片盐适量鸡精适量香菜碎末少许红枣15颗白萝卜排骨汤～秋冬必备的做法锅中烧开水后，放入排骨煮1分钟，捞出洗净浮沫。白萝卜去皮切块；姜切姜片；葱切葱花。砂锅内放...
秋冬必备蜂蜜柚子茶

🍹家里的茶叶喝完了，我是习惯喝茶的人，白开水真的很难喝不下。🍹北方的冬季特别干，供暖后更加干燥了,蜂蜜滋阴润燥，而且帮助润肠通便，柚子清甜败火，而且含丰富的维生素C，食谱简单到一看就会，喝起来口感不错，也比较低卡。🍹做完...
秋冬必备——酸辣汤

秋冬必备食谱用料食材豆腐1块香菇2朵火腿1个木耳10个鸡蛋2个调料酱油、香醋、盐、胡椒粉、淀粉、高汤适量秋冬必备——酸辣汤的做法香菇、火腿、木耳切丝，鸡蛋打散，豆腐切条锅内倒入适量水，煮沸后加高汤（没有可以不加），加一...
秋冬必备姜枣膏姜枣茶

体寒，手脚冰凉，痛经，备孕期的姐妹一定要试一下！在家可以轻松制作~用料姜240克黑糖480克红枣120克枸杞50克纯净水690克桂圆50克秋冬必备姜枣膏姜枣茶的做法榨姜汁备用黑糖、大枣、枸杞、桂圆按照配比准备好备用红枣先煮15...
秋冬必备（丸子汤）

用料肉末300克姜3片盐自己斟酌葱1段冬瓜1碗粉丝1把秋冬必备（丸子汤）的做法第一步：提前粉丝泡发一小时，我用的冷水（如果着急的话用热水也可以）。冬瓜切块，差不多一碗这么多！第二步：配菜切好，我们可以调肉馅了（葱➕姜➕一丢丢酱油...
秋冬必备（金桔冰糖茶）

用料冰糖100克金桔两斤秋冬必备（金桔冰糖茶）的做法用盐水洗干净切成小块放入老冰糖多腌制一会儿，冰糖化没化没关系放入砂锅，水刚刚淹没过金桔就好。小火熬呀熬一定要小火慢熬，熬到粘稠。就可以了放凉一些装到密封罐里，听说...
秋冬必备|秋梨膏

用料冰糖10克姜丝5克川贝粉5克梨30个红枣15颗罗汉果2个秋冬必备|秋梨膏的做法将梨和红枣洗干净，川贝磨粉，姜切丝，红枣切碎，罗汉果拍碎。将梨炸成汁，梨汁连同梨渣，红枣碎，罗汉果和姜丝一同放入砂锅中大火煮开。煮开后转中火熬...