白餐怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的白餐精选专题是专门提供白餐的相关精彩内容的地方,这里的白餐相关内容,小编都精心编辑,精选优质白餐的相关知识,分享一些白餐方面的经验知识。
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蜂蜜乳香白餐包
今年这个年真的是挺特殊的,因为疫情大家都基本躲在家中,三餐都自己烧了,也因为如此,很多人在家钻研做各种各样的美食啦~现在一部分人群已经恢复了正常工作,还有些还在家等开工,不过相信大家早午餐都还是自己做为主,毕竟外面还...
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小白早餐
记录日常。用料面粉,五谷,蔬菜等小白早餐的做法早餐是一天的关键,希望能做出营养密度高的食物。记录自己的日常,供以后参考。...
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白粥套餐
用料香米适量白粥套餐的做法淘米洗净电锅煲3小时配菜:酸奶,白开水,大枣,板栗,橘子小贴士必须得选自己喜欢的餐具装盘...
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白酱的做法 意面白酱 西餐基础白酱
白酱是一种西餐基础酱汁。白酱在意大利面和各色焗菜中,是必不可缺的酱汁。材料简单,翻炒搅拌即可轻松做出的一款酱料。可以配意面、牛排、烩饭的百搭款酱汁。用料低筋面粉15g黄油15g牛奶250g盐适量黑胡椒适量迷迭香适量...
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早餐白面包
450克土司模加了各种果脯做了个果子面包用料高筋面粉360克水270克酵母4克糖12克盐2克无盐黄油25克早餐白面包的做法酵母倒入水中化开,加入糖、盐和面粉揉成面团后醒面20分钟醒面结束,无盐黄油融化后倒入面团,把黄油完全...
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早餐白吐司
白吐司也叫庞多米,源自法文paindemie。味道清淡的白吐司,是早餐桌上常见的食物。它的组织细腻柔软、散发出谷物自然的香气,做成三明治或者搭配抹果酱食用,都很美味。此配方可制作2个450克吐司🍞用料高筋面粉520克细砂糖40...
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减肥餐 白灼白菜(娃娃菜)
用料白菜自己看着办水适量减肥餐白灼白菜(娃娃菜)的做法水煮开,放入白菜,看着差不多就捞起来,我喜欢蚝油,就放了蚝油沾着吃...
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蛋白粉奶昔健身餐营养餐0卡餐
用料水30克蛋白粉2量杯香蕉2根橙子半颗淡奶油30g蛋白粉奶昔健身餐营养餐0卡餐的做法先把搅拌机用热水洗干净不然会拉肚子,因为蛋白粉很容易遇水变质,因为我没有blender所以就用了这个foodprocessor,两大勺蛋白粉直接放进...
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白菜午餐肉
用料白菜吃饭量午餐肉2厚片葱盐丢丢克生抽1勺蚝油香醋1勺白菜午餐肉的做法白菜切片,午餐肉切段(解决冰箱剩余午餐肉)油锅葱爆香下白菜午餐肉炒,把水分炒出,把菜炒倒,多炒会儿,丢丢盐,锅边一勺生抽,一勺香醋,一点香菜段盛出开吃~...
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蛋白减肥餐
鸡蛋黄可以去掉哦用料煮鸡蛋1只切片低脂Ham一片磨具若干油性色素黑色蓝色粉色橘子皮一块翻糖皮一小条草莓一个蛋白减肥餐的做法鸡蛋小火煮好剥皮以后从中间二分之一处切开选择任意一个比鸡蛋大的模具。切吐司用如图自...
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蛋白餐包
为了消耗做蜂蜜凹蛋糕剩下的蛋白,试着做了纯蛋白小餐包,当时家里只有原味酸奶,特殊时期怕出门,将就做了,成品特别软,拉丝!我只是做个记录,为了自己以后做方便,所以图片少,另我不喜欢甜,如有参照的亲可以适当调整用料蛋白55克白砂...
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美白美容餐
水果是美肤效果最好的佳品.用料芒果青缇蓝莓沙拉(丘比特香甜)美白美容餐的做法把水果洗净,装盘,沙拉适量小贴士晚餐懒得做,吃点营养又美味的水果简餐,也是一种养生....
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小白的三餐
记录每天下肚的五谷杂粮和鸡鸭鱼肉😁用料红薯1个小白的三餐的做法两根红薯又甜又面小贴士现在下厨房不能直接传作品了,所以建个小库房。...
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美白代餐糊
减脂期,准备晚上代餐吃,秋季吃很清润,据说坚持喝一个月也会变白哦。用料鲜银耳半朵冬瓜100克干百合20克冰糖15克水700毫升左右美白代餐糊的做法干百合提前泡泡都放进破壁机,用养生糊功能爽滑细腻、会结皮,好喝。我觉得甜度...
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代餐蛋白棒
用料蛋白粉120克无糖燕麦150克亚麻籽15克南瓜籽仁15克核桃仁15克黑芝麻10克坚果麦片20克香蕉1根鸡蛋1个牛奶180克代餐蛋白棒的做法将全部食材倒入打蛋盆中,搅拌成糊状,烤盘垫油纸,整形倒入,烤箱上下火150度烤25分钟即可...
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早餐黑白配
黑白配,再加上去农庄里采摘的小辣椒O(∩_∩)O~用料圆白菜木耳油盐鸡精红辣椒早餐黑白配的做法圆白菜和木耳切丝,焯两分钟盛到碗中,沥水备用将适量的盐、鸡精撒到表面锅热倒油,油热浇在碗中点缀几片红辣椒即可小贴士五分钟...
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白味小餐包
这是一款简单配搭什么都能吃是小餐包,松松软软,不甜不腻。用料温牛奶1杯半中筋面粉4杯鸡蛋1只糖1/3杯盐1茶匙酵母2茶匙黄油软化5大匙白味小餐包的做法所有材料放入面包机搅拌30分钟拿出来分成24份,如果有厨房用称,能分的...
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小白减肥餐
自从拔了智齿后吃饭尤其讲究……讲究简单。一个小白的带饭成长史。简单的做法就是少油少盐➕水煮。偶尔做一些小点心~不喜勿喷哈~用料鸡胸肉块鸡蛋蔬菜小白减肥餐的做法这里做了关晓彤改编版生菜卷。生菜➕鸡蛋燕麦➕牛...
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蛋白质餐
用料鸡胸肉2块荷兰豆250克蛋白质餐的做法鸡胸肉洗净白水加料酒煮开另换一锅新水继续煮开捞出鸡胸肉煮荷兰豆水开后捞出加黑胡椒盐酱油吃...
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菠菜蛋白玛芬/超快手早餐/“代餐•零食•瘦身•高蛋白”
用料燕麦片20克蛋白液(或两个鸡蛋)100克杏仁奶(或牛奶)40-60ml菠菜30克淀粉30克小苏打粉(或打泡粉)1茶匙烤鸡肉(或各类熟了的肉或剩菜)适量彩椒(或各类颜色艳丽的蔬菜)半个橄榄油盐黑胡椒鸡胸肉块菠菜蛋白玛芬/超快手早餐/“代...
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小白餐包
大比例的牛奶、低温烘焙出来的小白餐包,软的跟王小麦的肚皮一样。用料高筋面粉230g低筋面粉50g牛奶200g酵母4g细砂糖40g盐少许小白餐包的做法将所有材料揉成可拉出薄膜的面团,在38度的湿润地方发酵1小时,面团变成2~3倍大...
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早餐白菜饼
周末早上,给家人换换口味,白菜饼简单易操作,成品速度快,好吃又好做。用料大白菜3片面粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根盐1勺胡椒粉1勺早餐白菜饼的做法准备以上食材白菜洗净控水切丝,加1勺盐腌五分钟。白菜拧干水份与胡萝卜、葱、...
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高蛋白早餐
不爱喝蛋白粉,那就在早餐中确保蛋白质的摄入。鸡蛋,鸡胸肉,金枪鱼罐头,coldcuts切片(火腿、火鸡腿等),烟熏三文鱼都是很好的蛋白质来源鸡蛋,水波,煎蛋,炒蛋,白煮换着来;水煮鸡胸肉觉得不够刺激,配上健康的酱汁,一个简单的美味万能酱...
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白菜早餐饼
学着做点好吃的用料鸡蛋个面粉克白菜胡椒粉盐克葱花白菜早餐饼的做法白菜切细丝,葱花,肠都切碎,打鸡蛋,放盐,胡椒粉调好,加油,锅热后倒入菜,煎至金黄就可以了白菜切细丝,葱花,肠都切碎,打鸡蛋,放盐,胡椒粉调好,加油,锅热后倒入菜,煎至...
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早餐小白
早起不是天天有用料拼拼凑凑一顿饭早餐小白的做法hug~...