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无油三色豆芽怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的无油三色豆芽精选专题是专门提供无油三色豆芽的相关精彩内容的地方,这里的无油三色豆芽相关内容,小编都精心编辑,精选优质无油三色豆芽的相关知识,分享一些无油三色豆芽方面的经验知识。

  • 无油三色豆芽的做法和图解,无油三色豆芽怎么做更好吃

    无油三色豆芽

    用料自发豆芽黑木耳胡萝卜盐生抽无油三色豆芽的做法自发豆芽洗净,捡掉豆皮,胡萝卜去皮切细丝,黑木耳泡发切细丝热锅放入胡萝卜丝炒香,放入豆芽和黑木耳丝炒出味道,滴几滴生抽,2勺水加盖焖煮煮至水分基本收干,撒盐,翻拌均匀出...

  • 三色豆芽食谱做法大全,超简单的三色豆芽做法步骤

    三色豆芽

    用料豆芽胡萝卜青椒三色豆芽的做法胡萝卜青椒切丝,煸炒一下,然后放豆芽一起炒,调味ok...

  • 无油无蔗糖/三色豆乳蛋糕条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无蔗糖/三色豆乳蛋糕条

    一整条蛋糕的热量只有400卡不到!减脂期的旁友们真的不心动吗?(๑•̀ㅂ•́)و✧感谢派锤克大大的灵感(☆-v-)用料内脂豆腐200克鸡蛋2个80克玉米淀粉20克全麦粉20克抹茶粉4克可可粉4克赤藓糖醇60克香草精无油无蔗糖/三色...

  • 无油无糖全麦三色蔓越莓红豆吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦三色蔓越莓红豆吐司

    无糖无油饱腹感强,可以早上代替主食。切成十片,每片平均126大卡左右。用料鸡蛋1个(37g)盐3克酵母5克全麦面包粉150克高筋面粉160克可可粉5克抹茶粉5克水约190克(根据鸡蛋大小和面粉吸水性调整)蔓越莓约20克蜜豆约20克无油无...

  • 烂糊黄豆芽(无油无盐菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烂糊黄豆芽(无油无盐菜)

    用料黄豆芽克五香粉白面芫荽烂糊黄豆芽(无油无盐菜)的做法干燥的锅里炒一些白面粉,炒黄炒出香味即可,盛出备用。锅里放入少量水,煮开,放入黄豆芽,煮熟,放入五香粉,用炒熟的白面粉勾芡,煮开即可。黄豆芽天然的甘甜,不用加盐也好吃...

  • 豆干烩豆芽(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆干烩豆芽(无油素食)

    用料豆干块豆芽把盐克生抽勺姜片五香粉豆干烩豆芽(无油素食)的做法豆腐干切条,放入锅里,加入淹没豆干的水,加入一点五香粉,姜粒,辣椒粉,少许酱油,煮开,煮的豆干膨胀了,放入豆芽,搅拌均匀,稍微一滚,就关火,要关火关的及时,这样豆芽才脆...

  • 菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜

    转自Cookpad:☆栄養士のれしぴ☆殿堂级拌菜色彩鲜艳的拌菜是便当常备菜的不二之选用料菠菜约150g豆芽约100g胡萝卜半根酱汁芝麻油1大勺半白芝麻1大勺酱油1/2大勺鸡精1/3小勺盐1/4小勺菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜的做法胡...

  • 三步豆芽食谱做法大全,超简单的三步豆芽做法步骤

    三步豆芽

    用料豆芽盐醋白糖香油辣椒三步豆芽的做法豆芽洗净焯水。浸凉水让豆芽更爽口。加盐,适量醋,白糖,香油,撒辣椒拌匀。完成,非常适合减重人群的一道菜。...

  • 无敌简单的无油凉拌豆芽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无敌简单的无油凉拌豆芽

    无油无碳水,这菜是减肥吃的。就是酸辣口,因为调料简单,味道不会多惊艳,但胜在清爽。适合减肥又怕吃沙拉的朋友。用料豆苗或豆芽适量蒜末1瓣辣椒粉1勺生抽1勺醋2勺耗油0.5勺无敌简单的无油凉拌豆芽的做法豆苗洗净,焯水。(如...

  • 冻豆腐炒豆芽(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冻豆腐炒豆芽(无油菜)

    用料冻豆腐块盐克五香粉豆芽冻豆腐炒豆芽(无油菜)的做法豆芽洗净,放置一边。冻豆腐切块,放入锅里,加入少量水,五香粉,盐,煮开,煮入味,放入豆芽,搅拌均匀,略微煮一两个滚即可,豆芽很容易熟。...

  • 三色糙米馅 欧包 无油无糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米馅 欧包 无油无糖版

    减肥期可以吃的并不是吃了能减肥,如果是不想发胖吃什么都要控量就好比热量高的就少吃一点。热量低的可以多吃一点。升糖一定比白米饭馒头要低馅料自制也是无油无糖做了椰蓉馅和糙米馅的个头不大一个一百大卡用料面团:牛...

  • 原色豆芽食谱做法大全,超简单的原色豆芽做法步骤

    原色豆芽

    口味一直偏轻,喜欢淡,脆,凉拌之类,~~~吃川菜时候不计算~~~^_^^_^咱说的是自家煮饭时候,又一道快手清爽小菜用料海天生抽豆芽麻油糖原色豆芽的做法豆芽去根洗净,滤水水开后入锅,煮4~5分钟,捞起,控水,装盘蘸料,生抽,加少许糖,麻油,即成,小贴士...

  • 三色杂粮糕(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色杂粮糕(无油无糖)

    这个是无油无糖版,因为我本身也不喜欢吃甜的,我觉得食物本身的味道就很好吃了。喜欢甜的童鞋们可以自己加糖。用料铁棍山药两根紫薯四个红薯三个三色杂粮糕(无油无糖)的做法将紫薯、红薯和山药洗净,山药掰成小段,放入蒸锅蒸...

  • 无油无盐的韭菜炒豆芽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无盐的韭菜炒豆芽

    这道菜特别适合减脂期的宝宝吃,越吃越苗条的那种哦用料小葱1根韭菜7根绿豆芽一把生抽2小勺蚝油1小勺孜然粉一点点辣椒面随心情无油无盐的韭菜炒豆芽的做法方法很简单哦直接把小葱豆芽韭菜一起下炒锅,炒出水份以后加生抽...

  • 蘑菇豆芽(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蘑菇豆芽(无油菜)

    用料香菇朵豆芽盐五香粉蘑菇豆芽(无油菜)的做法蘑菇洗净切块,放入锅里,加入少许水,盐,五香粉,放入豆芽,煮,煮熟即可。小贴士这道菜,豆芽是脆的。...

  • 寒食节的三色豆芽拌莴笋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    寒食节的三色豆芽拌莴笋丝

    寒食节,是我国民间的一个传统节日,一般在清明节的前一两天。寒食节的起源是在远古时期,人类对火有一种特别的敬畏,他们的生活离不开火,而火同时会给人们带来一些灾难,所以每到春天的时候,各家祭祀用的火都要熄灭一次,然后再燃...

  • 无糖无油三色酸奶芝士蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油三色酸奶芝士蛋糕

    用料酸奶150克玉米淀粉50克鸡蛋2个奶油奶酪100克可可粉15克抹茶粉15克无糖无油三色酸奶芝士蛋糕的做法备好材料面糊混合过筛放进烤碗静置差不多十五分钟烤箱预热好200°30分钟冷却后可以吃啦搭配焦糖海盐酱好吃!!就像奶...

  • 黄豆芽炒饼~无油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄豆芽炒饼~无油版

    冰箱里还有几块没吃完的荞麦饼,放了多日,看上去有些生硬,其实,可以说那是我故意留下的吗😏等着和自发的黄豆芽一起炒炒巴炒巴,完美结合不费火,一定能炖出一道简单营养的【一人食】午餐哦,一个人慢慢吃掉,当一顿饭,既有菜又有主...

  • 无油炒豆芽食谱做法大全,超简单的无油炒豆芽做法步骤

    无油炒豆芽

    用料豆芽把葱姜盐水无油炒豆芽的做法铁锅,不放油1400放入豆芽葱姜,炒至变软,加少量水,800煮熟即可...

  • 无油无糖全麦三色吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦三色吐司

    用料材料A:白色面团全麦面粉30克高筋面粉80克鸡蛋1/2个左右牛奶60克左右盐0.5克左右酵母1.2克材料B:可可面团黑麦面粉33克全麦面粉33克高筋面粉50克鸡蛋1/2个左右牛奶70克左右盐0.5克左右酵母2克无糖可可粉10克左右材料...

  • 三色煎鸡胸(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色煎鸡胸(无油)

    一块鸡排三种味道,十分钟快手健康晚餐。用料鸡胸肉一块咖喱粉薄荷叶盐料酒生抽红糟生粉黑胡椒粉三色煎鸡胸(无油)的做法鸡胸肉切成三片,薄一点。第一片加咖喱粉、薄荷(不加也好吃,味道略不同)、盐、料酒、生粉,抓抓匀,待用。第...

  • 无糖无油三色酸奶奶酪蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油三色酸奶奶酪蛋糕

    用料酸奶150克玉米淀粉50克鸡蛋2个奶油奶酪100克可可粉15克抹茶粉15克无糖无油三色酸奶奶酪蛋糕的做法备好材料面糊混合过筛放进烤碗静置差不多十五分钟烤箱预热好200°30分钟冷却后可以吃啦搭配焦糖海盐酱好吃!!就像奶...

  • 酸菜豆芽(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸菜豆芽(无油素食)

    用料豆芽把酸菜盐克五香粉花椒粒辣椒粉酸菜豆芽(无油素食)的做法黄豆芽洗净,放入高压锅,加入等量的水,盖盖,高压10分钟,取出,放入炒锅,加入水,酸菜,五香粉,花椒粒,盐,甜面酱,辣椒粉,煮开,稍微煮一会儿就好了。...

  • 自己发绿色无公害绿豆芽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自己发绿色无公害绿豆芽

    用料绿豆100克水一壶自己发绿色无公害绿豆芽的做法绿豆晚上泡好,第二天早上就可以装框子里。我用的是电饭煲上那个白色框,下面垫上几张餐巾纸,放水管下面淋水打湿,再将绿豆均匀铺在上面,盖上湿毛巾,淋一下水(我每次淋水都是...

  • 雪梨豆芽(无油无盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    雪梨豆芽(无油无盐)

    用料豆芽梨雪梨豆芽(无油无盐)的做法梨去核,切片,放入锅中,加入水,煮开,煮一分钟,放入豆芽,稍微煮到断生即可盛出,豆芽不要时间长了,否则就不脆了。口感甘甜脆爽。...