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减肥鲜虾丝瓜汤怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的减肥鲜虾丝瓜汤精选专题是专门提供减肥鲜虾丝瓜汤的相关精彩内容的地方,这里的减肥鲜虾丝瓜汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质减肥鲜虾丝瓜汤的相关知识,分享一些减肥鲜虾丝瓜汤方面的经验知识。

  • 减肥·鲜虾丝瓜汤的做法和图解,减肥·鲜虾丝瓜汤怎么做更好吃

    减肥·鲜虾丝瓜汤

    最近在减肥,就琢磨一些汤汤水水的来当晚餐,吃饱又不怕胖,这道菜很简单,易上手,超级鲜甜,我不是专业发菜谱的,只拍了两张图片。用料丝瓜一根鲜虾半斤娃娃菜一小颗胡椒粉适量盐我还加了蛤看个人蒜4瓣料酒油减肥·鲜虾丝瓜汤的...

  • 鲜虾丝瓜汤食谱做法大全,超简单的鲜虾丝瓜汤做法步骤

    鲜虾丝瓜汤

    丝瓜富含维生素C和维生素B,有利于小孩子的大脑发育。同时,丝瓜具有一定抗病毒及抗过敏的功效。夏季正是丝瓜成熟的季节,一起来做各式各样的丝瓜菜品吧。用料原材料:丝瓜半根大青虾2只西红柿1个卤水豆腐半块姜2片葱花少许...

  • 鲜美|减脂|鲜虾瓜菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜美|减脂|鲜虾瓜菜汤

    是之前看到喜欢的vloger去福建旅行吃到的黄瓜鲜虾汤!尝试多放点蔬菜~本菜谱是2人份,吃的超级饱!!用料鲜虾8只黄瓜1根娃娃菜1颗葱姜盐油虾油(选用)鲜美|减脂|鲜虾瓜菜汤的做法处理鲜虾。去沙包,开背,去虾线。分开头和身体放。...

  • 减肥减脂  冬瓜海带大虾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤

    健康减肥,记得吃饭。用料冬瓜一块海带两片西蓝花半颗虾10只减肥减脂冬瓜海带大虾汤的做法准备食材,冬瓜切块西蓝花掰小朵海带切条虾去虾线。锅中加水,放冬瓜。水开加海带。冬瓜煮至边缘透亮,加入虾,水开后煮五分钟。加入西...

  • 鲜虾南瓜意面(减肥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜虾南瓜意面(减肥版)

    减肥没有捷径,少吃多运动。如果每天都吃不饱饿肚子显然坚持不了,自创了些美味又低卡的减肥菜谱记录并分享给大家。这道是用南瓜泥代替高热量的意面酱。用料意大利面80g鲜虾100100g南瓜100g橄榄油10g盐少许黑胡椒碎少许...

  • 丝瓜丸子汤,刮油减肥汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜丸子汤,刮油减肥汤

    鲜甜美味。用料丝瓜1根姜几片瘦肉泥适量葱花适量淀粉适量盐和鸡精适量丝瓜丸子汤,刮油减肥汤的做法丝瓜去皮切滚刀,放入盐水中浸泡一下。肉泥中放盐,淀粉和适量水充分搅拌。水里放姜丝,水开后先放入丝瓜和油(如果做减脂汤...

  • 鲜菇丝瓜汤 快手减肥时期适用的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜菇丝瓜汤 快手减肥时期适用

    用料丝瓜半根盐若干海鲜菇若干黑胡椒一些醋1勺鲜菇丝瓜汤快手减肥时期适用的做法丝瓜切一下,海鲜菇洗一下,切一下。不放油炒丝瓜➕盐出水后,倒入海鲜菇在加水。滚开就可以啦。在放点黑胡椒。醋可➕可不加。我个人喜欢酸...

  • 鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减肥美容)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减肥美容)

    冬瓜的好处实在太多了,降脂减肥、清热解暑、美容养颜还能降血压,特别适合夏天。感觉有了这道汤菜,配上米饭,其他菜都可以不用了呢用料冬瓜500克新鲜猪肉丝100克盐适量蟹肉棒1根葱2根姜4-5片蒜4-5瓣鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减...

  • 减肥虾滑黄瓜汤/虾丸汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥虾滑黄瓜汤/虾丸汤

    在海边平时都是买新鲜虾吃的,这一盒被遗忘的冰了半年的虾只能做丸子了。用料青虾15只黄瓜1根淀粉2勺盐少许香油1勺鸡蛋2个嫩豆腐少量(不放也可)葱姜适量减肥虾滑黄瓜汤/虾丸汤的做法扒出虾仁,挑出虾线,达成虾泥,(用刀背剁也...

  • 低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!

    哈喽~我是圆妈!今天推荐大家一款鲜美清爽的丝瓜菌菇鸡蛋汤!喝起来清爽不油腻,低脂低卡,吃起来完全没有负担哦~~减肥的小伙伴一定要试试呀!用料鸡蛋2个丝瓜1根姜2片白玉菇1把小葱1根低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法首...

  • 减肥丝瓜汤食谱做法大全,超简单的减肥丝瓜汤做法步骤

    减肥丝瓜汤

    用料干虾皮适量减肥丝瓜汤的做法准备姜丝,丝瓜滚刀块锅内放少许油倒入姜丝,丝瓜翻炒至丝瓜变软加入清水煮沸倒入干虾皮适量加入适量盐调味,出锅...

  • 丝瓜鲜虾冻豆腐汤“减脂食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜鲜虾冻豆腐汤【减脂食谱】

    【总热量307卡】丝瓜祛湿消肿,和虾子、冻豆腐搭配起来会很赞,把冻豆腐换成老豆腐的话,应该也不错。这个汤蛋白质比较丰富,放了豆腐、虾和一颗鸡蛋。买回来的豆腐吃不完可以切块、称重、分份儿冷冻起来,做汤不用解冻,直接扔...

  • 三鲜减肥汤食谱做法大全,超简单的三鲜减肥汤做法步骤

    三鲜减肥汤

    懒而自知。又想减肥。可能就坚持一两天用料金针菇1把西红柿1个娃娃菜半个菠菜或其他绿叶菜一小把盐两小勺偷用了妈妈的高汤一勺三鲜减肥汤的做法所有蔬菜洗净。西红柿切片,其他切段。金针菇撕开先煮蔬菜。注意绿叶菜最...

  • 减肥汤 黄瓜鸡蛋虾仁汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥汤 黄瓜鸡蛋虾仁汤

    爷爷家种的黄瓜,今年种多了,每回家一次,都要带回来满满一冰箱的黄瓜(自己家的黄瓜,基本都是老了才摘,已经结种了,生吃不太好吃)犯愁的时候,偶然做出来的汤,味道非常好!当菜吃,配米饭吃,配馒头吃,都很好吃!关键是,真的能减肥!!这两个周几...

  • 鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)

    用料瘦肉适量丝瓜2根(大的一根)五香粉适量盐适量淀粉1勺麻油1勺鲜美的丝瓜瘦肉汤(适合减肥人士)的做法瘦肉用清水洗干净再控干水分加入适量五香粉,少许盐拌匀加入一点蛋清充分抓拌起劲再加入一勺淀粉拌匀,腌制10分钟左右丝...

  • 减肥减脂 冬瓜虾滑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂 冬瓜虾滑汤

    用料冬瓜一块虾滑一袋葱花少许盐适量减肥减脂冬瓜虾滑汤的做法冬瓜切片洗净备用。虾滑切块,或者团成球备用。锅中刷点油,下葱花爆香,加水下冬瓜,煮至透明,加适量盐,加虾滑,煮熟出锅即可。...

  • 低脂减肥鲜美丝瓜菌菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥鲜美丝瓜菌菇汤

    最近减肥,看着很多油,其实放很少油。简单易做又美味用料鸡蛋个丝瓜菌菇葱姜盐鸡精芝麻香油低脂减肥鲜美丝瓜菌菇汤的做法方法准备材料、煎蛋、下葱和姜,炒菌菇步骤出锅...

  • 自制低热量减肥汤—鲜玉米仁丝瓜豆腐汤的详细做法,自制低热量减肥汤—鲜玉米仁丝瓜豆腐汤做法技巧

    自制低热量减肥汤—鲜玉米仁丝瓜豆腐汤

    最近在实施减肥计划,晚饭想尽量少摄入热量用料丝瓜1根嫩豆1块玉米🌽1根鸡蛋🥚2个盐适量鸡精适量香油2-3滴味极鲜2-3滴自制低热量减肥汤—鲜玉米仁丝瓜豆腐汤的做法准备好食材,丝瓜去皮,图上面准备的这个量可以做2-3人的...

  • 丝瓜蛋花汤(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜蛋花汤(减肥)

    简单家常、方便快捷却又营养丰富!汤很清爽又鲜美,想更鲜一点的话也可以备点肉丝,在放丝瓜前面炒一下。用料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量克小葱2-3根姜1-2片蒜瓣1-2瓣丝瓜蛋花汤(减肥)的做法准备好1根丝瓜,2只鸡蛋,葱切沫,姜丝(...

  • 丝瓜木耳虾仁(减肥翡翠虾仁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜木耳虾仁(减肥翡翠虾仁)

    欢迎热爱美食的朋友一起来交流!QQ:40234333微信搜QQ号就可以加我了用料丝瓜1根蒜2瓣木耳5朵虾仁50克盐2克植物油20克料酒1勺酱油1勺醋1勺香油适量小葱若干丝瓜木耳虾仁(减肥翡翠虾仁)的做法葱切段,热锅凉油,油温上来后,放入...

  • 减脂汤——“鲜虾冬瓜汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂汤——“鲜虾冬瓜汤”

    最近在减脂,瘦身达人的朋友每日会发来三餐要求。本来还怕冬瓜和虾加在一起会味道单薄,可是今天做完之后发现很鲜美,而且很有饱腹感。虾如果懒得去壳的话就做完吃的时候剥就好啦。PS.因为虾本身就有鲜咸味,所以加酱油的时...

  • 减肥丝瓜食谱做法大全,超简单的减肥丝瓜做法步骤

    减肥丝瓜

    儿子天天喊着减肥,天气又热,网上天天报道非洲猪瘟,少吃红肉也是不错的选择。冰箱里的虾仁是朋友来四川,给我们这些从小吃惯海鲜的人带来的最好礼物🎁🎁🎁。自创减肥菜😂😂😂。用料丝瓜2根干虾仁30克鸡蛋2个油约10克黄酒10...

  • 丝瓜鲜虾汤食谱做法大全,超简单的丝瓜鲜虾汤做法步骤

    丝瓜鲜虾汤

    用料鲜虾丝瓜肉片(可选)白胡椒粉丝瓜鲜虾汤的做法虾一定要鲜活,先把鲜虾急冻然后剥壳去虾线,虾壳在锅底放一点油微煎变红。汤锅晒开水把煎过得虾壳倒进去,大火煮开熬汤,然后捞去虾壳不用。丝瓜削皮切滚刀块下到汤里,等开锅后...

  • 减肥餐—虾仁丝瓜魔芋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥餐—虾仁丝瓜魔芋丝

    简单又快手用料魔芋丝1盒虾仁250克丝瓜1根白胡椒粉半勺耗油半勺盐少许克蒜瓣4瓣减肥餐—虾仁丝瓜魔芋丝的做法处理虾仁,开背,去虾线,用白胡椒和耗油腌制15分钟准备丝瓜,去皮,滚刀块,放水里泡着炒锅下油,油温烧热之后放入腌制...

  • 清炒丝瓜-养生版丝瓜汤-刮油减肥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒丝瓜-养生版丝瓜汤-刮油减肥

    家里寄快递为了凑重量放了2根丝瓜,说实话个头有点丑,为了不浪费还是快快搞定比较好!其貌不扬,但是比超市的丝瓜更有味道,清甜浓郁的丝瓜味儿~有点遗憾,怎么才只有2根。。用料农家丝瓜1根蒜瓣1只莱菔子油1勺盐少许清炒丝瓜-...