内补热源怎么做更好吃
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红枣杞子生姜茶,内补热源。
中医大多认为,大部分病毒是寒性所致。战胜寒性要内外补热源。外补:晒太阳。多晒背部。内补:很多。日常做菜必备的生姜,就是一个最好的最廉价的补热源食材了。晚上拍几片姜,加几个红枣和杞子(枸杞),放入养生壶煮20分钟,设置保温...
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冬至补肾阳 源自汉方当归生姜羊肉汤
冬至,正是人体阳气最弱的时候,很容易爆发心血管问题,抓住时机补阳补气,因为冬至阳气最弱,之后人体阳气开始生发,这个时候顺应自然规律来补阳补气血,有利于增强免疫力,效果可事半功倍。冬至吃什么?当归生姜羊肉汤。不要小看这药...
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香脆好吃的鸡内金山药蛋白糖(健康的药食同源小零食)
在几年前就一直有关注罗大伦博士,他的书,故事,药理讲解,其中鸡内金山药的食用方式和作用,在一节喜马拉雅收录的录音听到我记下来,觉得很适合我家小孩。消食健脾效果非常好,本身我对这两样食材(药食同源)用得非常多,但鸡内金味道...
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胎菊麦冬瘦肉清内热汤
用料瘦肉适量蜜枣2粒姜3片胎菊适量白术适量麦冬适量太子参适量胎菊麦冬瘦肉清内热汤的做法准备好所有材料洗干净放炖盅,加入适量凉开水炖2小时此汤清内热较好...
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【古人食】豆腐球|生津润燥·清热化痰·源自《调鼎集》
豆腐以营养丰富、物美价廉、食用方便、老少皆宜而深受人们的喜爱,同时它具有防病治病、延年养生的医用价值。李时珍在《本草纲目》中写到:“豆腐宽中益气、和脾胃、下大肠浊气、清热散血”。据《清异录》记载,人们呼豆腐...
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冬日热饮。源自四川
四川饭馆里的热饮。热啤酒用料老姜1块冰糖2块枸杞8个醪糟三勺桂花少许冬日热饮。源自四川的做法备料我用的是老冰糖啤酒用最便宜的就可以醪糟出锅前放一口干净锅深一点倒啤酒大火烧开放料煮五分钟最后放醪糟和桂花成...
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内脂热豆腐
用料内酯豆腐1盒乌江榨菜适量香油1勺老干妈1勺香菜装饰熟芝麻装饰葱花适量内脂热豆腐的做法内酯豆腐切片,扣到盘子里蒸15分钟蒸好后倒出多余水分。随意放上各种材料~~~开吃(乌江榨菜和豆腐真是绝配~~~)趁热吃更香(*๓´...
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蓝莓丹麦面包 热量炸弹才是立冬的快乐源泉啊~
立冬了,Boss级大寒潮也如约而至,可以名正言顺明目张胆地投掷热量炸弹了。丹麦面包是一种需要加入大量黄油的面包,毕竟北欧天气苦寒,没点热量真心是不容易的。这次还加了椰蓉馅,糖分满格。烤的时候,整个房间都弥漫着黄油香气...
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目前站内独一份的酸辣茄子饼(另附同源菜小炒鸡杂)
早上起来之前,本来想看看站内有没有网友做过,结果发现好像只有我们家吃这个菜。配料的时候发现好像鸡杂跟这个茄子饼的配料是非常相似的,干脆一并写一个对比菜谱。用料茄子1个鸡心10个鸡胗7个紫洋葱茄子用1/4个切碎块,鸡...
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假豆腐脑-热拌内脂豆腐
配货配到了内脂豆腐,保质期4天,试着做了一下,还可以的。用料内脂豆腐1盒辣椒油1勺酱油1勺芝麻酱1勺假豆腐脑-热拌内脂豆腐的做法冷水下锅,先开大火,看到水要开的时候转小火。我想吃的是热豆腐,不是开水煮豆腐。这一步主要是...
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热内亚杏仁派
蓝带,法式糕点制作基础,P25。热内亚杏仁派PAINDEGĚNES杏仁口味奶油蛋糕的意思蚂蚁搬家式的记录,尽量高度还原书中做法,学习并记录着。没有书的小伙伴喜欢电子版的可以按这个撸起~正如好多法式甜点都用地名命名一样,这款蛋...
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【源味】红烧基围虾︱秋季补气又补神!
基围虾这么做,鲜香美味,好吃到舔手指,连吃3盘都不够!简单一学就会,新手小白也能轻松get,快来试试吧!用料基围虾500克葱2根姜5片料酒适量生抽3勺【源味】红烧基围虾︱秋季补气又补神!的做法基围虾开背去虾线。锅中烧热油,爆炒大虾...
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【古人食】杏酪|清肺热·润肌肤·源自《随园食单》
杏酪,即杏仁茶,作为润肤、解腻茶饮,自古就受到宫中各位嫔妃的宠爱。如此采用传统的加工方式,可以保留杏仁更多的营养和香味。午后阳光下,酌一口细腻香滑的杏仁茶,最是没辜负春时无限欢愉的静好时光。用料甜杏仁200g糯米粉10...
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【源味】牛腱牛筋汤煲︱秋季食补开始啦!
用料牛腱500克牛筋500克牛骨头2只土豆1个番茄1个口蘑200克卷心菜1/4颗番茄酱2勺花椒适量蒜沫适量辣椒粉1勺【源味】牛腱牛筋汤煲︱秋季食补开始啦!的做法牛腱子肉扎上许多小孔备用。取一只大碗装满清水,加入盐、花椒、食...
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🌸泄肝火茶(专治内热)🌸
🌸容易激动的人通常肝火会很旺盛,此茶有泄肝火(内热)的功效,材料简单,药店就能买到,喝一段时间就会见效🌸用料🌸白菊花6朵🌸🌸决明子6克🌸🌸麦冬6根🌸🌸泄肝火茶(专治内热)🌸的做法🌸决明子、麦冬、白菊花🌸🌸某宝有买的茶包...
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河源钵仔
今天刚刚托人带下来的钵仔,感觉好富有啊,哈哈哈,纯分享哈,以下是我做过的钵仔菜,馋馋你们。用料清水克河源钵仔的做法这里100个钵仔蒸蛋钵仔西兰花鸡肉饭钵仔胡萝卜瘦肉饭钵仔椰子鸡汤钵仔排骨蒸芋头钵仔猪肝粉肠瘦肉汤钵...
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热内瓦滋
用料面粉200糖200鸡蛋4个香草糖1袋泡打粉1袋热内瓦滋的做法面粉+泡打粉过筛2次鸡蛋打散+糖+香草糖打发至有纹路面粉分二次加入2后继续搅打一分钟混合均匀烤箱180度预热后放入烤制25-30分钟。...
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鸽子汤【暖宫助孕 补内膜】
用料鸽子半只红枣4颗当归3片党参少量生姜5片枸杞6粒盐克鸽子汤【暖宫助孕补内膜】的做法鸽子汤非常简单,几步就成,将鸽子焯水,小火慢炖1个小时后加上红枣枸杞就行了。🙋鸽子汤最好就是隔水炖,这样炖出来的汤才美味🙋鸽子...
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婺源子糕
虽然不是婺源人,但这道小吃打幼年就有吃到。每年过年都会去一奶奶家拜年,我总是很踊跃。踊跃的原因之一就是这婺源子糕还有她家的糯米狮子头。二十来年只顾着吃,也从未问过这道吃食叫什么。也就在去年过年的时候,突然发现...
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鲍鱼虫草花滋补汤—补肾、调经、清热润燥
这是是一人食哦,多人吃分量也相继增多哈~家常做鲍鱼汤,其实也是很方便的,只需要将原材料清洗干净,加入适当食材,放进炖盅里慢慢炖,到时间了就可以品尝到营养丰富的炖汤啦!用料瘦肉100克鲍鱼2个虫草花2克花旗参10颗红枣(去核)6颗...
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熙熙源源的蛋糕作品集
用料奶油350克熙熙源源的蛋糕作品集的做法6寸夹心200克,抹面150克...
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桃花源
用料桃子2个杯子1个糖20克桃花源的做法碎焦...
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快手简单营养热量低的甘肃泾源蒸鸡
这个味道很神奇!我去甘肃玩的时候偶然去一户人家吃到的,当时端上来超级无敌惊艳!那个香气让我念念不忘到今日,后来一直问主人这个的做法,竟然简单到爆!不用前处理!洋芋和鸡肉的香味与汤汁浸润在底下的面饼里,很融合,回来后自己...
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热内亚蛋糕
入口即化的海绵蛋糕,铺满杏仁薄片,再淋上杏桃镜面果胶,口感丰富,闪闪诱人。这是一款以杏仁膏为主料的蛋糕,蛋糕快熟的时候就散发出浓郁的杏仁味道。我尝过一次就喜欢上了它,推荐给大家分享。配方来自菅又亮辅。用料杏仁膏26...
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低热量葡萄奶酥(内陷)
突然好想念小时候吃的葡萄奶酥内馅面包现在外面都没得卖了,好像就是很便宜的那种餐包里有的内陷,现在好吃的太多了,偶尔还是会想到那时虽然做工粗糙却异常觉得美味的味道用料葡萄干40克奶粉50克细砂糖20克植物油10克鸡蛋...