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凉拌莴笋木耳怎么做更好吃

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  • 凉拌莴笋木耳的做法和图解,凉拌莴笋木耳怎么做更好吃

    凉拌莴笋木耳

    用料木耳20g莴笋200g辣椒1根蒜头2片蚝油适量香油适量凉拌莴笋木耳的做法木耳泡发撕小朵莴笋去皮切片木耳、莴笋分别捞熟起锅备用加入香油、蚝油、蒜头、辣椒拌匀...

  • 凉拌莴笋/木耳的做法和图解,凉拌莴笋/木耳怎么做更好吃

    凉拌莴笋/木耳

    昆明这两天27度左右,是时候整冷菜了用料莴笋2根木耳1把老干妈2勺柠檬2个盐适量白糖适量小米椒4个生抽2勺凉拌莴笋/木耳的做法莴笋选择香莴笋比较好。越大的莴笋也没香味,还容易空心切丝。有朋友喜欢这步用盐去水,我个人...

  • 凉拌木耳黄瓜莴笋的做法和图解,凉拌木耳黄瓜莴笋怎么做更好吃

    凉拌木耳黄瓜莴笋

    夏天凉拌吃起用料黄瓜2条木耳10克莴笋1条西芹2片芜西少许柠檬汁少许蒜蓉2颗红辣椒1只鱼露1勺食盐1勺芝麻油1勺秘制辣椒油2勺芝麻少许蒜蓉辣椒酱少许凉拌木耳黄瓜莴笋的做法把材料准备好;把酱料准备好;木耳用冷水泡发,摘...

  • 如何做莴笋木耳炒肉好吃 莴笋木耳炒肉烹饪方法大全

    莴笋木耳炒肉

    时间:约20-25分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料莴笋200g猪瘦肉150g水发木耳70g大葱白7g姜4g腌肉料生抽7g白胡椒粉1g玉米淀粉2g翻炒料糖1g蒸鱼豉油10g盐2g食用油15g莴笋木耳炒肉的做法莴笋去皮,先纵向剖开,再切成长片。猪肉...

  • 凉拌莴苣木耳火腿丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莴苣木耳火腿丝

    用料莴笋1根木耳8片火腿1根调汁醋糖蚝油生抽鸡精盐适量凉拌莴苣木耳火腿丝的做法木耳提前泡发切丝。莴苣切丝后用盐抓一下。生姜蒜末切碎。水烧开,滴几滴食用油,放入木耳,煮3分钟。放入莴苣丝,30秒左右,停火。冲凉水……煮...

  • 凉拌木耳莴苣笋丝的做法和图解,凉拌木耳莴苣笋丝怎么做更好吃

    凉拌木耳莴苣笋丝

    用料莴苣一根,切丝木耳泡发红椒少许,切丝蚝油陈醋盐香油白胡椒粉凉拌木耳莴苣笋丝的做法水开后锅中加入少许盐、油,焯蜗居笋,保持翠绿色泽。焯木耳莴苣笋和木耳过冷水控干,加入事先调好的陈醋、蚝油、白胡椒粉,加入红椒丝,淋...

  • 莴笋拌木耳食谱做法大全,超简单的莴笋拌木耳做法步骤

    莴笋拌木耳

    用料莴笋1根蒜3瓣生抽2-3勺盐少量醋3-4勺香油2勺木耳1把葱2根香菜2-3根小米辣1-3个莴笋拌木耳的做法莴笋切薄片木耳过水脱生,开水下锅煮三分钟,冷水冲洗,葱切碎,小米辣切碎,蒜切泥全部材料备齐全部材料加入一个盘子,放麻油,...

  • 木耳炒莴笋食谱做法大全,超简单的木耳炒莴笋做法步骤

    木耳炒莴笋

    用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣指天椒4个木耳炒莴笋的做法把莴笋削皮,干木耳用热水泡发10分钟木耳泡发后把水倒掉,重新加水清洗加一小把面粉抓匀,这样可以把附着在木耳表层的脏东西清洗干净,多洗几遍,洗完后的水不浑浊就可以(我...

  • 莴笋木耳食谱做法大全,超简单的莴笋木耳做法步骤

    莴笋木耳

    用料莴笋1根木耳6朵盐2克油适量生抽少许鸡精少许莴笋木耳的做法木耳泡发,清洗。莴笋打皮,切片备用。木耳切条。锅中烧油,加入葱。倒入莴笋翻炒。加入木耳,少许生抽,盐,鸡精。翻炒翻炒加入少许水翻炒。装盘。小贴士草鸡简单,...

  • 凉拌莴笋食谱做法大全,超简单的凉拌莴笋做法步骤

    凉拌莴笋

    用料莴笋1根姜蒜糖2勺盐半勺生抽2勺醋3勺香油几点油干辣椒4个凉拌莴笋的做法莴笋去皮洗净切丝,放盐淹5分钟。姜蒜切泥干辣椒碗里,锅上火放油烧热冲淋,放糠,味精,生抽,醋,香油,少许盐拌匀。把莴笋去掉淹出的水拌匀即成。...

  • 凉拌莴笋丝(苔菜、木耳)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莴笋丝(苔菜、木耳)

    来自妈妈的爱给自己存档用料莴笋随意苔菜(贡菜)随意木耳少许辣椒粉看吃辣程度香菜少许蒜末少许大葱少许盐适量生抽适量酱油适量耗油适量香油适量鸡精适量白醋(看个人口味)适量凉拌莴笋丝(苔菜、木耳)的做法佐料:香菜洗净切碎...

  • 莴笋炒木耳食谱做法大全,超简单的莴笋炒木耳做法步骤

    莴笋炒木耳

    莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用;妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用;酒后食用可解酒;儿童少年生长发育期时食用更佳。老少皆宜。用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣盐少许...

  • 凉拌木耳莴笋豆腐丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌木耳莴笋豆腐丝

    侄女说,姑姑牌的冷菜怎么就学不了呢?同样的食材姑姑拌出来的怎么味道就特别好呢?我笑道,那是因为姑姑用了秘方,你还没学到呢。因为,姑姑用心了的。呵呵,用了心的菜哦,难能不好吃啊!这道菜是在女儿家做的,盘子不理想,所以看上去不...

  • 凉拌木耳莴笋豆皮的做法和图解,凉拌木耳莴笋豆皮怎么做更好吃

    凉拌木耳莴笋豆皮

    皇后锅能够无水烹饪熟蔬菜,且很快,所以营养损失也就最少,所以我喜欢凉拌,说凉拌但其实菜熟后是温暖的,所以冷一点的天气也可以吃。用料莴笋三分之一根干木耳七八朵干豆皮几块生抽一点醋少量香油少量豉油鸡汁少量(可不加)白芝...

  • 如何做凉拌莴笋好吃 凉拌莴笋烹饪方法大全

    凉拌莴笋

    用料莴笋2根大蒜3瓣盐2勺生抽2勺干辣椒3个蚝油一勺糖一勺凉拌莴笋的做法1.超市莴笋去皮洗净.切成手指一样的大小条.撒入盐.压上重物腌制一晚上.倒掉出来的水2.准备配料.干辣椒剪丝.蒜末.一勺糖.耗油一勺.二勺生抽.米...

  • 译家三口(凉拌莴笋、蒜泥木耳菜、牛肉汤)20160922的烹饪做法,大厨教你详细做法

    译家三口(凉拌莴笋、蒜泥木耳菜、牛肉汤)20160922

    时间总是很紧张~今天简单点。用料莴笋2根木耳菜8两蒜泥若干牛腩8两生姜5片黄酒若干盐若干生抽若干醋若干译家三口(凉拌莴笋、蒜泥木耳菜、牛肉汤)20160922的做法莴笋切丝备用,锅中少开水。莴笋丝入开水烫1分钟捞出,加蒜泥...

  • 凉拌莴笋黑木耳的做法和图解,凉拌莴笋黑木耳怎么做更好吃

    凉拌莴笋黑木耳

    用料莴笋半根干黑木耳五六朵蒜、葱花适量盐、生抽、香油、辣椒油适量陈醋、糖、鸡精适量凉拌莴笋黑木耳的做法莴笋、干木耳备好莴笋削皮洗净、干木耳用滚水泡五六分钟泡好的木耳洗净切好、莴笋切薄片在切细丝、葱、蒜...

  • 莴笋拌豆芽木耳胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜

    莴笋的好处:1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝、胃有保护作用增进食欲,莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。莴笋的茎叶中,有一种白色的乳状液,名为莴亚片,有...

  • 莴笋拌素鸡胡萝卜木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莴笋拌素鸡胡萝卜木耳

    莴笋含糖量低,但含烟酸较高,烟酸被视为胰岛素的激活剂,因此,莴笋很适合糖尿病患者食用。同时,莴笋水分高、热量低,可以缓和饥饿感,达到减肥目的。用料莴笋50克胡萝卜30克木耳30克素鸡50克醋1勺糖0.5勺盐2匙味精0.2匙香油1匙...

  • 莴笋“凉拌莴笋丝”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莴笋【凉拌莴笋丝】

    据《清波杂志》记载,五代时有一名为卓奄的和尚,靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻,忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地,啮食莴笋。和尚猛醒,但梦阳景尚历历在目,心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去,见一相貌魁武伟岸之...

  • 木耳莴笋食谱做法大全,超简单的木耳莴笋做法步骤

    木耳莴笋

    煮的时间虽然长一些,但是准备的食材简单,所以还是算上快手菜的~用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片,木耳提前泡发撕成小块,鸡丁椒切丁,大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分...

  • 凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝

    立夏是夏季的开始,也是温度转热的开始,气温一高,火气难免上扬,常常会出现心浮气躁的现象。故此我们需要保持良好的饮食规律,多吃水果蔬菜之类,少吃肉类,这样有助于平静心气。明日立夏,推荐一道厨娘养生食谱——凉拌三丝用料胡...

  • 凉拌木耳莴笋叶的做法和图解,凉拌木耳莴笋叶怎么做更好吃

    凉拌木耳莴笋叶

    莴笋具有清热解毒功效,其含有的维生素还有利于促进排尿,保持体内的水电解质平衡,对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而莴笋叶中所含的丰富的维生素C,则能阻断致癌物亚硝胺的形成。莴笋叶含有丰富的营养价值,莴笋...

  • 凉拌莴笋木耳80kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莴笋木耳80kcal

    用料莴笋300g木耳干重4g蒜2瓣小米椒1个陈醋生抽盐凉拌莴笋木耳80kcal的做法莴笋去皮,擦丝,过开水30秒捞出,过冰水沥干木耳焯水,过冰水沥干切碎蒜瓣、小米椒以上拌在一起,加调料即可小贴士小米椒一个够了,千万不要放多,会辣死...

  • 凉拌虫草花黑木耳莴笋丝      by wqy的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy

    用料莴笋1根虫草花半小碗黑木耳6朵盐克生抽勺醋勺香油勺凉拌虫草花黑木耳莴笋丝bywqy的做法莴笋去皮洗净切丝用1小勺盐拌匀虫草花&黑木耳用水泡发,发起后洗净黑木耳切丝窝笋码入盆底取一口锅放入黑木耳&虫草花...