美味佳肴馆Zoodles怎么做更好吃
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![西葫芦“面条” (Zoodles)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "西葫芦“面条” (Zoodles)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
西葫芦“面条” (Zoodles)
这种西葫芦做成的面条形状(实则原料只有西葫芦)的zoodles(zucchininoodles)这几年在美国特别火，作为传统的面粉做的面条的健康替身。之前一直很难想象用西葫芦做出来的意大利面会是神马感觉，结果真的非常好吃！！以下菜谱为...
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![Zoodles的做法和图解,Zoodles怎么做更好吃]( "Zoodles的做法和图解,Zoodles怎么做更好吃")
Zoodles
zucchinipasta就是用西葫芦代替意面达到低碳水饮食的目的用料zucchini西葫芦Zoodles的做法用compressslicer把西葫芦做成面条状过开水该怎么做意面怎么做...
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![Zoodles西葫芦面条“生酮饮食”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "Zoodles西葫芦面条“生酮饮食”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
Zoodles西葫芦面条【生酮饮食】
美国有一种网红食物叫Zoodles，西葫芦面，其实就是把西葫芦做成面条的形状。西葫芦面条之所以备受健身界和轻食人群的青睐，无外乎以下几大优势：1）碳水含量非常低，是传统面条和意面的理想替代品。2）质地和面条很像，比面条清爽，有...
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![Ginger and sesame chicken with zoodles的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "Ginger and sesame chicken with zoodles的烹饪做法，大厨教你详细做法")
Ginger and sesame chicken with zoodles
用料Zucchini4100degreeWater1000gChicken600gSesameoil2tspSalt1tspGroundpepper1/2tspChilliflakes1/2tspOil1tspGreencabbageshredded250gBlacksesameseeds2tspCashews80gGinger1Garlic2clovesOnions2Tahini1tspWh...
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![zoodles with avocado pesto的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "zoodles with avocado pesto的烹饪做法，大厨教你详细做法")
zoodles with avocado pesto
用料zucchinis4Salt1/2tspPepper1/2TspOil1TspAvocado1Pinenutsorothers3TspOil2TbspClovegarlic2Lemonjuice1/2Basil1/4CupSalt1/2TspPepper1/2Tspzoodleswithavocadopesto的做法Zucchinipasta...
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![Zoodles 西葫芦面条的多种做法的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "Zoodles 西葫芦面条的多种做法的烹饪做法，大厨教你详细做法")
Zoodles 西葫芦面条的多种做法
Zoodles=Zucchini+Noodles对面食类真是无法抵抗，中西各种面都是我的最爱。可是就算热量较低的荞麦面，全麦意面这类所谓健康面，根本还是碳水化合物，吃多总是要肥哒！所以我们就用各种蔬菜面来代替吧！常见的素菜面有西葫芦的，黄...
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![大虾鸡胸Zoodles（西葫芦面条）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "大虾鸡胸Zoodles（西葫芦面条）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
大虾鸡胸Zoodles（西葫芦面条）
美国网红食物，西葫芦做的面条，400g西葫芦只有76kcal,所以放心吃吧~超低碳水，加入鸡胸肉和虾仁，完美减脂增肌餐，具体材料信息和热量信息可加微信订阅号：CheatsyKitchen查询哦~用料西葫芦一根400g口蘑适量大虾100g鸡胸肉120gK...
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![牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles的烹饪做法，大厨教你详细做法")
牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles
低卡低碳水用料牛油果30-50g罗勒叶1/4cup～2.5g蒜一瓣～1tsp柠檬汁1/2TBSP橄榄油1/2tsp松子1TBSP盐1/4tsp西葫芦，削成细丝170g黑胡椒帕马松芝士parmesan牛油果青酱西葫芦面avocadopestozoodles的做法在搅拌机里加前七种原...
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![5分钟减脂西葫芦意面（2-way low-carb zoodles）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "5分钟减脂西葫芦意面（2-way low-carb zoodles）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
5分钟减脂西葫芦意面（2-way low-carb zoodles）
用西葫芦代替意面，一整盘绿油油的💚各种搭配不断更新中——青酱菜谱:用料西葫芦1根青酱或其他酱汁盐，黑胡椒5分钟减脂西葫芦意面（2-waylow-carbzoodles）的做法tb上到处都有卖的像转笔刀一样的工具，胡萝卜，黄瓜，红薯都同理可...
