彩虹便当怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的彩虹便当精选专题是专门提供彩虹便当的相关精彩内容的地方,这里的彩虹便当相关内容,小编都精心编辑,精选优质彩虹便当的相关知识,分享一些彩虹便当方面的经验知识。
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彩虹便当
让心情变得超好的便当呦~用料草莓3个胡萝卜少许芒果1个牛油果半个蓝莓几颗紫薯一块彩虹便当的做法一层一层摆好,配上千岛酱+酸黄瓜。...
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减脂餐-藜麦寿司配彩虹沙拉便当
今天这款便当是专门为食量小,素食,瘦身、又不想有油烟的人准备的,很贴心吧?做了藜麦米寿司,用有机调味品替代了高热量沙拉酱,七色蔬菜沙拉外加一款高颜值水果,制作简单却又让人吃下去元气满满毫无负担,特别适合小仙女。营养分...
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轻食便当 夏日里的一道彩虹
夏天的主题总和减肥瘦身有着千丝万缕的关系,但是我从来不主张节食减肥!瘦身一定要合理的饮食加上适当的锻炼,这样瘦下来的身体才会健康,而且不容易反弹,反而会养成一种易瘦的体质!夏日的另一个烦恼就是没胃口,对重油重口味的...
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当彩虹遇到鱼——彩虹鱼卷,吃出彩虹的味道
哆咪宝宝适合月龄:12月龄以上哆咪小课堂:由于彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝...
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遇上彩虹,吃定“彩虹”——彩虹吐司
之前做过彩虹蛋糕、彩虹蛋糕卷,这次准备了——彩虹吐司。它不靠摄影技术,素颜也可以很好看啦!而且吃了心情也会变得好好~用料面种高筋粉300g酵母4g鸡蛋50g牛奶200g主面团高筋粉200g细砂糖70g酵母2g牛奶120g盐5g黄油45g烘...
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趣味饭团便当(彩虹🌈饭团🍙)
用料米饭一碗菠菜(煮熟,加水打成绿色汁)胡萝卜(加水打成橙色胡萝卜汁)蝶豆花(开水泡开,做蓝色汁)黑芝麻(加白糖、特级原生橄榄油打成芝麻酱)盘子上的颜色(黑芝麻酱、蓝莓酱、番茄酱、胡萝卜酱Q{胡萝卜汁加沙拉酱)、菠菜酱{菠菜汁加...
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【30mins健身便当系列】三彩龙利鱼便当
龙利鱼柳简直是最最方便料理的鱼没有之一好嘛!口感鲜嫩,没有鱼鳞鱼刺,腥味很小,随便腌制一下,煎一煎就很好吃~便当还是要色彩丰富才能引起人的食欲。【主食】糙米饭——150g/209大卡【主菜】香煎龙利鱼——150g/132大卡【配...
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当爱心遇见彩虹
#20141101#给莫先生做的生日蛋糕,想起拍照时已吃了一大半lol用料鸡蛋7个(每色一个)面包粉20g每色牛奶15ml每色玉米油15ml每色糖粉20g每色可可粉25g淡奶油80ml模具宜家(美国)椰蓉150g珠光糖粒(蓝粉色)PearlescentSugar适量(用...
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七彩便当
记录每一天的午餐便当用料主食蛋白质蔬菜七彩便当的做法七彩便当...
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彩色便当
用料培根2片金针菇适量彩椒1个黄瓜1根小番茄3个蟹肉棒2根玉米、豌豆、胡萝卜粒适量红酒醋少许千岛酱少许星星模具彩色便当的做法黄瓜、黄椒洗净切丝,小番茄对半切开,金针菇减去根部,汆熟捞出,培根切合适大小,卷入金针菇、...
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七彩素便当
用料米饭鸡蛋豇豆胡萝卜黄瓜素牛肉紫薯苦瓜圣女果玉米腰果mm豆千张七彩素便当的做法苦瓜加盐过水煮熟,填入熟的紫薯泥,<紫薯镶苦瓜>完工锅中加油,烧热,鸡蛋拌入葱花打匀,倒入一半锅中,烧到七层熟卷起移到锅子一边,再倒入另一...
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彩蔬彩虹蛋
嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步,15分钟搞定来吧~~~适合宝宝年龄:蛋清不过敏就可以吃啦,1.5岁以下的小宝宝,要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度:易时间:10分钟用具:刀、蒸锅...
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寿司彩虹🌈便当
易做好吃又不长胖的开放式寿司,是工作日最好的午餐哦!用料寿司米一杯藜麦1/3杯鳗鱼适量蟹籽适量海草适量螺肉/墨鱼适量紫甘蓝1/4个玉米1/4根沙拉酱一小勺寿司醋一勺寿司彩虹🌈便当的做法寿司饭(东北大米)加藜麦煮熟,加寿司...
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减脂必吃 彩虹便当
八月养成的好习惯停止叫外卖每天给自己带饭想着第二天给自己做些什么什么样的配色什么样的食材也是一件非常减压的事情每天送自己一道彩虹也同时收货一份好心情生活中有很多不容易每天都会有很多不开心的事情好好吃饭...
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番茄焗饭便当!属于春天的彩色便当
心情好,搞点五颜六色的便当778!心情不好,更要搞点五颜六色的便当开心77啦~怎么才能把美味和“花里胡哨”结合在一起,看这里就对了!用料番茄3个洋葱1/4颗肥牛卷5根米饭适量生菜适量鸡蛋1个食用油适量盐适量黑胡椒适量芝士碎...
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多彩便当
爱妻便当2号作品~用料肉末鸡蛋西兰花胡萝卜酱油蚝油鸡精糖盐淀粉/豆瓣酱多彩便当的做法平底锅热油放肉末,中火边炒边用筷子搅拌炒至变色加少量水(刚到肉末上沿即可),调入酱油、蚝油、糖、鸡精煮开转小火略炖会(豆瓣酱可用...
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彩虹
豆子用浅颜色的更好看~(彩虹糖新出的乳酸菌口味就很漂亮)用料彩虹糖/巧克力豆一袋左右彩虹的做法整齐摆好倒水(倒多一点,但不要漫过糖)等待5~10分钟我后来又加了水,所以颜色变成这样了小贴士尽量不要把一种颜色的放在一...
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健身便当-五彩Monday
用料西兰花半朵杂菜1把紫薯2个鸡胸肉100克健身便当-五彩Monday的做法1.鸡大胸片成1厘米厚的肉片,两面撒盐、黑胡椒腌制10分钟,用保鲜膜包紧,在60摄氏度的热水中泡1小时,捞出切片分装。2.西兰花、杂菜焯水,水中放盐和油,放凉...
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轻食便当—夏日里的一道彩虹🌈2
世界上最不能辜负的就是自己和美食!每一个认真生活的人,心里都有一份温暖的食谱!自从开始健身之后便更加注重身体的自我管理和饮食的健康均衡。轻食便当是夏日健身的最佳搭配。水果蔬菜蛋白质,还有少量的碳水。即能满足身...
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彩虹糖彩虹
这个彩虹的做法非常简单,相信大家也都能做出属于自己的彩虹用料彩虹糖20粒水适量彩虹糖彩虹的做法将彩虹糖整齐码成圆形到入纯净水彩虹就做好了😄😄小贴士糖与糖之间的空隙小一些...
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Bakingpie-爱上彩虹,又见彩虹&新彩虹蛋糕
分量:1个准备:烤箱预热180度用料柠檬汁4g低筋面粉100g色拉油66g细砂糖40g鸡蛋(蛋黄蛋清分离)6个奶油400g糖粉40g樱桃适量糖珠适量Bakingpie-爱上彩虹,又见彩虹&新彩虹蛋糕的做法66g色拉油加40g糖搅拌均匀再加入4g柠檬...
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五彩便当
用料鸡蛋2个小黄瓜1根紫包菜1片面粉适量盐适量水适量胡萝卜1根圣女果适量橙子1个白芝麻适量黑胡椒酱汁适量生菜适量五彩便当的做法面粉➕水➕鸡蛋➕盐搅拌均匀成糊状摊成鸡蛋饼,卷起来,切成大小适中的柱状紫包菜切丝,胡...
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无添加色素彩虹千层蛋糕 彩虹蛋糕 彩虹可丽饼
看标题既然是彩虹千层蛋糕!害怕色素不好怎么办?没关系今天就教你如何用果茸制作出好看、好吃又健康的彩虹千层蛋糕!用料低粉60果茸50牛奶150鸡蛋75黄油10沙糖25柠檬皮少许盐少许吉士粉(馅料)100牛奶(馅料)250淡奶油(馅料)150无...
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夏日便当—【彩虹饭】
五谷杂粮制作彩虹饭用料土豆泥1个玉米粒适量胡萝卜1根米饭适量紫薯1根夏日便当—【彩虹饭】的做法玉米粒洗净,加油炒熟。可以加些青椒炒。土豆用水煮熟,大概半个小时左右。然后把土豆压烂,锅烧到7分热,然后倒入油,加葱蒜,小...
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锦猫🌈彩虹便当
迷倒我的不是彩虹,而是在我面前,看彩虹的你——秦赢儿《天空之城》用料火腿肠1根胡萝卜1/3根鸡蛋1个西兰花3朵黄瓜1/6根玉米1/4个鸡胸肉1/4块真姬菇1小盘烧烤酱20g黑胡椒醬25g盐适量鸡精适量芝麻香油适量酱油适量料酒适...