杏薏怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的杏薏精选专题是专门提供杏薏的相关精彩内容的地方,这里的杏薏相关内容,小编都精心编辑,精选优质杏薏的相关知识,分享一些杏薏方面的经验知识。
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杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏双仁茶的做法选择你喜欢的...
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除湿:薏米炒熟泡薏米水
炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、放凉,略有焦斑,微香。薏米炒熟和生的区别还是很大的,市面上的薏米一般都是生的,很少有炒熟的。薏米吃之前最好稍微炒一下。因为薏米性偏寒,而女性体质本就偏寒凉的,生的若长期食用,对胃不...
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薏米杏仁露
女儿喜欢喝薏米杏仁露,常常跑到好远的超市买。她娘亲看不过眼,要亲自给她做。用料去皮的南杏仁20克薏米30克糯米30冰糖适量水1000-1200毫升薏米杏仁露的做法所有材料洗干净泡发,我一般是睡觉前泡,第二起来用豆浆机的五谷...
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薏米红豆汤 附炒薏米步骤 不用煮的薏米水
薏米又称薏仁或苡仁,营养价值非常高,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材,长期喝下去并不能去除体内的湿寒之气,反而会伤脾,所以在制作的时候...
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雪耳百合薏米杏仁露
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称,夏秋季生于阔叶树腐木上。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。(男生吃了也有利无害的~...
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蜜薏仁
用料薏米1杯水3杯白糖1杯蜜薏仁的做法薏米淘洗干净浸泡一晚电饭煲柴火饭程序走一遍开锅看薏米状态,软糯未开花粒粒分明少量液体为好,加糖拌匀,视状态在调整水量,不够软糯在加一遍快速饭程序...
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炒薏米
炒过的薏米才能发挥祛湿功能哟……用料薏米200克炒薏米的做法锅中放入薏米设置程序:15分钟,速度3,160度煸炒结束后,开盖用厨房纸巾擦干锅盖上的水汽,再重复上一次15分钟的160度的煸炒模式这样连续三次,重点:全程开小盖翻炒炒...
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薏米饼
从小就喜欢吃颜色白白、味道香香的薏米饼和淮山饼,小时候也不知道是否有营养,只是感觉跟普通的酥饼不一样,不但色泽洁白,而且松酥可口,味道还清甜芳香。长大以后这种传统的点心好像越来越少见了,偶尔在街上看到一定会买一点...
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杏仁薏仁饮(豆浆机版)
用料杏仁一小把薏仁1/2cup杏仁薏仁饮(豆浆机版)的做法杏仁薏仁洗净后泡半个钟。原料沥干水放入豆浆机中,加水至最低水位线。摁“米糊”模式即可,取出后直接吃或加少许糖都可以...
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薏仁茶
【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的,如果你吃一顿饭胖2斤,睡醒腿细,一到下午腿就会变得肿胀,容易疲倦,舌头上有齿痕,这些迹象就表明你该去湿气啦!源哥今天分享一个可以自制的去湿...
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木瓜银杏薏米糖水
虽然今年雨水多,咋内火又会这么旺,炖个糖水润润。用料木瓜1个银杏仁十几个薏米一小把水发银耳适量南杏仁一小把皂荚仁一小把冰糖适量木瓜银杏薏米糖水的做法木瓜去皮切块,我是用模型挖的花形,薏米跟皂荚仁提前泡上,银耳发...
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薏米杏仁糊
每次逛吉之岛都会买两瓶喝~想在家也随时可以喝到,就让师傅帮我把杏仁和薏米打成粉和在一起了!这样在家就能随时给自己煮一锅糊糊喝了~用料薏米杏仁粉3大勺糯米粉决定浓稠度(可以不下)牛奶50~100g水350g白砂糖15g薏米杏仁糊的...
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生薏米与炒熟薏米的区别
生薏米和熟薏米的区别!祛湿别用错了!对于薏米,想必大家都挺熟悉的,赤小豆豆薏米祛湿茶的主要成分之一就是薏米。但要去湿,薏米炒熟很重要。关于生薏米和熟薏米的区别,估计大家都不太清楚,而且经常选错!.今天在这里讲一下生、...
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南杏仁茯苓薏米银耳羹
这是一款抗衰,抗糖,抗癌,美白养颜,祛湿安神,润燥补肺的绝绝子饮品,姐妹们,喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效,主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作...
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椰汁淮山薏米杏仁露
用料淮山30克南杏仁(去皮)30克单晶冰糖若干粒椰汁2罐(245克/罐)水150克薏米30克椰汁淮山薏米杏仁露的做法淮山去皮,要带手套,否则手会痒。带皮南杏先用水煮一分钟,冻水冷却后容易去皮。薏米洗净后与去皮南杏一起泡水过夜。将...
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薏米
生理期女性别吃薏米,寒凉,帮助自己记忆,薏米除湿毒,红豆是爸妈买了好多,就一起开始炒熟,炖汤煮水喝用料薏米克红豆水克薏米的做法薏米或芡实炖汤喝湿气会让身体健康越来越差,除湿红豆一定炒熟...
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*薏米银杏腐竹糖水*
*薏米银杏腐竹糖水*用料腐竹2条腐竹碎300g白薏米200g银杏/白果10几粒鸡蛋2个冰糖5块1/3拳头大的*薏米银杏腐竹糖水*的做法提前一晚将薏米浸温水,整的时候提前10分钟冻水浸腐竹,加少少盐盖个盖,白果要去芯用热水洗一洗,ok...
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蛋白薏米杏仁茶
最近难得的几次外食都是茶餐厅,忽然爱上杏仁茶,原来自己在家做也很方便。用料光杏仁50克薏米粉/薏米10-15克脱脂奶350ml代糖15克蛋白2只约58克蛋白薏米杏仁茶的做法因为偷懒直接买的光杏仁,这样就省去了去皮这个步骤;正常...
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薏米茶
1.清肠通便:薏米茶含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,一方面可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀,使粪便软化达到通便的效果。2.清热排脓:薏米茶可以清肠之热,可以用于肺痈、肠痈,可以治疗支气管扩张、肺部感染等,像肺痈...
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素汤:银杏薏仁玉竹沙参汤
用料银杏(白果)15粒,玉竹5钱,沙参5钱,冬菇5朵大薏仁1两素汤:银杏薏仁玉竹沙参汤的做法冼净所有材料,大薏仁先泡水2小时,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可,饮时加少许盐。此汤功效除燥润肺...
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薏米鸭
这道菜益阴清热,常吃可减肥哦用料薏米50克鸭半只(600克)瘦肉100克冬瓜100克姜6片葱3根料酒2汤勺盐1/3茶匙鸡精1.5克白糖1克白胡椒粉0.5克清水3饭碗(用于煮鸭肉,不包括焯水的量)薏米鸭的做法鸭肉洗净后斩件,瘦肉切成两指宽,1厘...
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薏清茶
远离湿胖,无湿一身轻。用料薏米决明子陈皮芡实纯净水薏清茶的做法取一包薏清茶放入杯中。加入200ml85℃以上的热水,泡3-5分钟即可享用。...
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薏米粥
薏米粥清热解毒,除湿,调养脾胃,还具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山药半根切块姜片冰糖薏米粥的做法薏米洗净,由于不容易煮熟,需要提前用清水浸泡两三个小时,泡过夜的话更好泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山...
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炒薏米(薏仁)
薏米(薏仁)具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。但生薏米的药性偏凉,以药用为主,不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下,经过炒制后的薏米药性就偏于平和了,它的健脾作用和利湿作用仍...
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龙骨南北杏薏米汤
木木最近有点干咳,家里有南北杏给炖上,新西兰的冬春交界比较湿气重,特意加上薏米,清淡不油腻,清甜可口,赞👍用料姜4片盐12克(四盅平均分)薏米20克胡萝卜1根龙骨2块(约200克)南杏15克北杏15克蜜枣2个枸杞20粒龙骨南北杏薏米汤的...