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西蓝花火腿炒饭怎么做更好吃

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  • 西蓝花火腿炒饭的做法和图解,西蓝花火腿炒饭怎么做更好吃

    西蓝花火腿炒饭

    炒饭有千万种,用西蓝花是第一次,没想到如此小清新,赋予炒饭于灵魂。以此记录下。用料西兰花半颗或一颗(视吃的人数,我这是两人份)鸡蛋2个火腿1根或半块罐头装的红椒半个盐3克油20毫升剩米饭适量西蓝花火腿炒饭的做法临时决...

  • 芥蓝炒火腿食谱做法大全,超简单的芥蓝炒火腿做法步骤

    芥蓝炒火腿

    用料芥蓝火腿(午餐肉)大蒜油盐白糖芥蓝炒火腿的做法芥蓝用盐水泡会儿洗净摘叶,根茎部切段,叶子根茎分开备用;火腿或者午餐肉切片;大蒜切末热油锅,爆香蒜末,大火先炒根茎至变深色,再加入叶子一起炒至叶稍软,放火腿,加盐和白糖调味...

  • 西蓝花火腿海白的做法和图解,西蓝花火腿海白怎么做更好吃

    西蓝花火腿海白

    用料西兰花朵火腿海白螺西蓝花火腿海白的做法西蓝花洗净切小朵、火腿切斜片、海白洗净、蒜切沫备用锅里热油放火腿翻炒、放蒜沫和西蓝花翻炒一下,淋少许高汤或清水,放入海白盖上锅盖焖熟、放少许盐,一道鲜美的西蓝花就出...

  • 西兰花火腿炒饭的做法和图解,西兰花火腿炒饭怎么做更好吃

    西兰花火腿炒饭

    美味又营养用料西兰花5朵火腿5片鸡蛋1个盐少许克耗油适量西兰花火腿炒饭的做法西兰花洗净,冷水入锅水开捞出备用火腿切小块备用打散鸡蛋加入葱花,锅中烧热油,炒鸡蛋,加火腿放耗油,在加入剩米饭,翻炒,加入西兰花,加入少许盐,出...

  • 西蓝花炒火腿肠的做法和图解,西蓝花炒火腿肠怎么做更好吃

    西蓝花炒火腿肠

    用料火腿肠根西兰花朵盐克蒜沫瓣胡萝卜丁少许土豆丁少许青椒1个玉米粒少许(可有可无)西蓝花炒火腿肠的做法西兰花掰成小朵,入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。青椒切块,土豆切块,胡萝卜切块,玉米粒火腿肠切点锅中加适...

  • 西蓝花炒饭食谱做法大全,超简单的西蓝花炒饭做法步骤

    西蓝花炒饭

    小朋友超爱吃西蓝花,经常变着花样做给她吃用料西蓝花一颗鸡蛋2个瘦肉少许胡萝卜半根酱油两勺(根据口味酌量)盐少许淀粉1勺西蓝花炒饭的做法鸡蛋打散,先炒碎备用(我没有加盐,喜欢香一点可以加盐)肉片用酱油、淀粉、油先腌制15...

  • 香菇酱培根西兰花火腿炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇酱培根西兰花火腿炒饭

    第一次做炒饭,感觉还不错,这是一人份的哦…用料隔夜米一份胡萝卜少半根黄瓜半根香肠一小根培根一片西兰花少许奥尔良香菇酱一勺洋葱少许盐少许橄榄油少许香菇酱培根西兰花火腿炒饭的做法胡萝卜,黄瓜,香肠,洋葱,培根切丁,西兰...

  • 素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)

    孩子不爱吃蔬菜,只爱吃西蓝花,菜花。大家炒的时候可以放虾仁,味道也不错。我家孩子不爱吃虾,我就没放。用料西兰花1朵蚝油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)的做法西蓝花一朵,切小块洗干净备用大蒜四颗去头切蒜末西蓝...

  • 西式炒饭火腿蛋黄油炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西式炒饭火腿蛋黄油炒饭

    用料鸡蛋1个剩米饭1碗火腿1片黄油20克红葱头半个蒜2瓣西式炒饭火腿蛋黄油炒饭的做法红葱头切丁,蒜切末。炒红葱头,蒜末,加入鸡蛋,火腿,米饭。炒开后,加水,黄油,香菜末,盐和黑胡椒粉调味。...

  • ❗颜值能量餐❗西蓝花火腿蛋炒饭❗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ❗颜值能量餐❗西蓝花火腿蛋炒饭❗

    西蓝花火腿蛋炒饭,只需加一点油一点盐,完美搞定用料剩米饭(硬米饭)2碗西蓝花🥦1朵鸡蛋🥚2个火腿肠2根橄榄油适量盐5克小葱2根料酒3滴❗颜值能量餐❗西蓝花火腿蛋炒饭❗的做法❣️准备好所有食材❣️剩米饭➕西蓝花➕鸡蛋➕...

  • 西兰花火腿蛋炒饭的做法和图解,西兰花火腿蛋炒饭怎么做更好吃

    西兰花火腿蛋炒饭

    用料西兰花火腿肠鸡蛋白米饭盐西兰花火腿蛋炒饭的做法西兰花用小刀切成小朵,然后放入加有盐和油的热水中煮熟鸡蛋打散,加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌为了避免恩泽专挑火腿吃,我切成了火腿碎~~~米饭是刚煮的,不是...

  • 西蓝花火腿炒鸡头米的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花火腿炒鸡头米

    苏州特产鸡头米的吃法用料鸡头米适量西蓝花半只火腿肠两根西蓝花火腿炒鸡头米的做法西蓝花焯水至断生微微变软,加入适量盐和几滴油保持翠绿,沥水捞出备用鸡米花焯水30秒-两分钟,捞出备用炒锅烧热,少量实用油,倒入火腿片翻...

  • 西蓝花火腿鸡蛋炒面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花火腿鸡蛋炒面

    用料春丝碱水面1份金锣低脂火腿肠1根鸡蛋1个西蓝花1/2颗披萨酱1汤匙生抽1茶匙西蓝花火腿鸡蛋炒面的做法锅里烧水水开放入碱水面再次煮开转小火煮10分钟关火焖3分钟捞出过冷水西蓝花切小朵放入盐水浸泡5分钟洗净火腿肠...

  • 炒西蓝花食谱做法大全,超简单的炒西蓝花做法步骤

    炒西蓝花

    榨汁机喜欢喜欢好的婚纱新疆大街计算机睡觉睡觉是用料在呢炸鸡小鸡小鸡炒西蓝花的做法把丧尸这军队狙击手...

  • 火腿菠菜西兰花炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    火腿菠菜西兰花炒饭

    厨房新手小白,简单解决晚饭喜欢蔬菜,喜欢鱼豆腐等各类丸子用料西兰花适量火腿肠适量菠菜适量蟹排蟹棒鱼豆腐等等适量烧烤酱适量生抽适量火腿菠菜西兰花炒饭的做法提前切好洗好西兰花、菠菜和火腿各类丸子制品准备好剩米...

  • 西蓝花火腿冷菜(美得很)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花火腿冷菜(美得很)

    当代大学生宅在家的生活,除了网课,还有生活。用料西兰花适量火腿肠适量老干妈2勺黄豆酱1勺胡萝卜半根其它作料盐、醋等依个人口味添加西蓝花火腿冷菜(美得很)的做法先将西蓝花焯水,水开后三分钟左右即可,再将切好的火腿片和...

  • 西蓝花炒火腿的做法和图解,西蓝花炒火腿怎么做更好吃

    西蓝花炒火腿

    用料西兰花1朵火腿肠1根盐1勺蒜1瓣老抽2勺西蓝花炒火腿的做法蒜切碎备用西蓝花用手掰成小朵,火腿切片。锅热加油,用蒜爆锅,倒入西蓝花,翻炒5分钟左右,倒入火腿肠翻炒,加老抽,盐翻炒均匀出锅...

  • 西蓝花洋葱火腿餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花洋葱火腿餐包

    所用模具:法焙客28*28*6cm正方形家用烤盘(加高不粘)FB10111这款餐包营养丰富,口味咸香,非常适合做早餐哦!尤其适合不爱吃蔬菜的宝宝,宝妈们试试吧!用料高粉400g低粉50g糖35g盐5g酵母6g鸡蛋50g水160g西兰花碎100g黄油35g火腿碎...

  • 蛋皮火腿片时蔬杂豆西兰花炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋皮火腿片时蔬杂豆西兰花炒饭

    改版西兰花炒饭,细作精神~用西兰花代替米饭,清香,热量低,增加蔬菜的摄入量,还有饱腹感~加上煮好的,绵软的红豆芸豆黑豆薏米,增加营养口感与饱腹感~洋葱胡萝卜彩椒白玉菇,蛋皮,10g美式火腿片的加入,让西兰花炒饭变得营养丰富起来~用...

  • 金华火腿清炒西蓝花 超级快手 家常菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金华火腿清炒西蓝花 超级快手 家常菜

    用料西兰花1朵金华火腿50克金华火腿清炒西蓝花超级快手家常菜的做法西兰花弄成小块,泡盐水去虫子去农药。金华火腿切粒备用。西兰花焯熟捞出备用。下油,翻炒一下金华火腿粒,加一汤勺水,盖上盖子,半分钟,打开,下西兰花,翻炒几...

  • 西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭

    周末自给自足用料玉米粒一小抓火腿肠1根鸡蛋2个西兰花6朵酱油少许植物油少许克盐少许西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法西兰花摘成小朵,加些许盐泡水西兰花切碎,掰好玉米粒,火腿切片先炒蛋清再炒蛋黄,然后把西兰花玉米粒火...

  • 简单好吃的西蓝花火腿炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单好吃的西蓝花火腿炒蛋

    喜欢吃西蓝花的一定要试试这个做法,又好吃😋颜色也好看~而且也不容易吃胖😏😏用料西兰花1朵鸡蛋2个火腿肠1根简单好吃的西蓝花火腿炒蛋的做法先将西蓝花切成小朵,洗干净备用备锅烧开水,水烧开后将洗干净的西蓝花放进去焯...

  • 西蓝花火腿厚蛋烧的做法和图解,西蓝花火腿厚蛋烧怎么做更好吃

    西蓝花火腿厚蛋烧

    用料西蓝花3朵鸡蛋2个金锣低脂火腿肠1根牛奶15克盐1/2茶匙黑胡椒碎1/4茶匙西蓝花火腿厚蛋烧的做法西蓝花放入盐水浸泡5分钟洗净切碎鸡蛋➕盐➕黑胡椒碎➕牛奶打散火腿肠切丁西蓝花➕火腿肠放入蛋液拌匀起锅烧油倒入1/...

  • 西芹炒火腿食谱做法大全,超简单的西芹炒火腿做法步骤

    西芹炒火腿

    用料西芹两人份蒜2瓣盐少许西芹炒火腿的做法西芹洗净,切成小段,火腿也同样切小段,锅里放水,西芹放入,过会,捞出。锅里放入适量的食用油,放入葱姜蒜辣椒炝锅,放入西芹翻炒片刻,再放入火腿继续翻炒,过会,放入适量的盐,鸡精,调味料,再...

  • 火腿西兰花食谱做法大全,超简单的火腿西兰花做法步骤

    火腿西兰花

    用料西兰花多半颗午餐肉3片香菇1-2朵黑胡椒适量盐适量火腿西兰花的做法将西兰花扳开,开水煮熟,凉水过一遍备用。将午餐肉、香菇切成大丁,放在盘中备用。开火倒油,爆炒午餐肉和香菇,放入适量的盐。快熟时倒入煮好的西兰花,翻...