美味佳肴馆

食份怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的食份精选专题是专门提供食份的相关精彩内容的地方,这里的食份相关内容,小编都精心编辑,精选优质食份的相关知识,分享一些食份方面的经验知识。

  • 清淡的蘑菇煮魔芋(4食份~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡的蘑菇煮魔芋(4食份~

    用料魔芋1盒(280g)海鲜菇1株(130g)黄洋葱1/4个(65g)胡萝卜1/4(65g)砂糖1/2大勺白だし1/2大勺酱油1大勺酢2大勺盐1小勺清淡的蘑菇煮魔芋(4食份~的做法魔芋下锅,放盐,炒至没有水份依次放入洋葱蘑菇胡萝卜最后调好调料汁放入翻炒小贴...

  • 拔牙饮食/婴儿辅食——营养菜单一周份~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    拔牙饮食/婴儿辅食——营养菜单一周份~

    拔智齿,被迫吃糊糊泥泥食物,不能忍受自己每天吃冰淇淋喝奶昔,于是每天琢磨搜索什么可以成泥,怎么吃。。中英文网站一起上,就成就了这一周钻研。。部分食品应该也是很好的婴儿辅食~菜都很好做,但是原料工具一定买好,这个菜谱...

  • 拔智齿每日食谱(一周份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    拔智齿每日食谱(一周份)

    原本打算弄掉一颗已经坏了不行的后槽牙,牙医说那你干脆把智齿都拔了吧(两颗冒头了,两颗埋着的阻生齿)。。。。原本说是全麻,但是前台小姐姐搞错预约,清醒着听牙医一颗颗弄出来,期间还会提醒:你可能会听到popping,cracking的...

  • “孕期食谱”一人份美味豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【孕期食谱】一人份美味豆浆

    豆浆基本上是每个孕妈必不可少的营养补充物质,但是有时候家人不喜欢喝豆浆,孕妇又是必须得,怎么办呢?教你一个简单方法制作一人份豆浆,孕期一周至少1-2次豆浆,不放糖最好,这样营养补充到位,也不怕长胖。孕妇适宜豆浆可缓解孕...

  • 一人食份量(更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食份量(更新)

    用料米两把口蘑4大以上(会缩水)牛肉一块(tesco三分之一盒)青椒半个大一人食份量(更新)的做法提前腌!加水要少,米饭加水小于1:1,炒菜不要没过一半。要上色的先老抽后生抽...

  • 今日份轻食食谱做法大全,超简单的今日份轻食做法步骤

    今日份轻食

    晚饭多吃点少油少盐的食物再好不过啦~用料鸡蛋一个藜麦少量西红柿一个虾仁八只黄瓜一根生菜少量小青柠一个黄柠檬两片今日份轻食的做法虾仁水煮后放一点点盐和黑胡椒煎一下鸡蛋煮熟,切成四块各种蔬菜按自己的喜好切成丁...

  • 一份忆苦思甜的美食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一份忆苦思甜的美食

    更多食谱,关注微信公众号:biteofgreatchina用料食材番茄,瘦肉,面粉,青菜,葱,鸡蛋,调料一份忆苦思甜的美食的做法12345678910更多食谱,关注微信公众号:biteofgreatchina...

  • 涵兮的美食-3人份舒芙蕾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    涵兮的美食-3人份舒芙蕾

    用料烤碗:黄油20克刷碗用后拌酱糖粉20克刷碗用后拌酱卡士达酱:鸡蛋(需分开)2只中筋面粉8克玉米淀粉4克奶油50ml牛奶100ml涵兮的美食-3人份舒芙蕾的做法分蛋:将蛋清分出,放入冰箱冷藏。刷碗:黄油化开,在碗内均匀刷上。糖粉倒入...

  • 减脂期 意面的份量(一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂期 意面的份量(一人食)

    我买了两公斤的意面,细长细长的那种。搜索了很多关于意面一顿吃多少合适,不长胖的问题,都没有确切答案,有的说量面器(好像是这么叫),有的说电子秤(称食物的)。但是都挺麻烦。我的一包意面一斤重,一次50克也差不多了,我把他们大致...

  • 一人份轻盐轻食西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人份轻盐轻食西兰花

    今天下班晚了,惦记着六月鲜轻盐原汁酱油的作业还没交。清美超市里随手买了颗西兰花,4元,好便宜。回到家,先切了小半颗西兰花,撕成小朵,浸泡在盐水里。然后备配菜,就花了五分钟时间,简单快手,轻盐轻食的西兰花,就做好了。是不是...

  • 破壁机食谱(二人份健康饮食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    破壁机食谱(二人份健康饮食)

    用料南瓜小米粥南瓜150克小米50克(4/10杯)水(破壁机加水至750~800ml)750~800ml破壁机米糊功能30mins红薯米粥红薯(紫薯)150g大米50克(4/10杯)水(破壁机加水至750~800ml)750~800ml破壁机米糊功能30mins破壁机食谱(二人份健康饮食)...

  • 用一份食,得一人心❤️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    用一份食,得一人心❤️

    喜欢你不论年龄与性别不分未来或现在❤️用料爱情用一份食,得一人心❤️的做法一颗真心...

  • 爱吃面食星人!自制手擀面(全麦粉)三人份,食量大的就二人份:D的详细做法,爱吃面食星人!自制手擀面(全麦粉)三人份,食量大的就二人份:D做法技巧

    爱吃面食星人!自制手擀面(全麦粉)三人份,食量大的就二人份:D

    没有故事,就是爱吃面食😋用料普通面粉200克全麦面粉100克鸡蛋1个盐6克水120克(加减15克)牛肉末300克姜5片蒜6瓣蚝油1勺鸡精1勺辣椒酱1勺盐适量克爱吃面食星人!自制手擀面(全麦粉)三人份,食量大的就二人份:D的做法第一步,面团的...

  • 麻食2人份食谱做法大全,超简单的麻食2人份做法步骤

    麻食2人份

    时间一小时刚好两大碗用料水-和面45克面粉90克土豆1个西红柿1个豆角10根香菇1朵水-汤800克盐8克花椒粉1克蚝油1勺葱6cm长姜两片蒜6瓣麻食2人份的做法西红柿放在燃气灶小火上烤,大概一个地方烤四五秒。转圈烤。然后把表...

  • 香菇鸡肉粥(单人份)辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇鸡肉粥(单人份)辅食

    用料香菇1朵大米40ml鸡胸肉30g胡萝卜几片山药1小块白菜叶1片油麦菜2片盐1.5克十三香0.5g料酒1勺约2g生抽2勺约4g姜片2片香菇鸡肉粥(单人份)辅食的做法鸡肉切成小块或细丝状放入姜片,一勺料酒,一勺生抽腌制5-10分钟将山药,...

  • 一份即食面30分钟变身一份健康餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一份即食面30分钟变身一份健康餐

    30分钟怎样让一份即食面变为一道健康早餐。用料速冻即食面一份蔬菜根据个人喜好高汤蔬菜或鸡汤200ml有机豆腐一盒深海鱼排半包鹰嘴豆适量海盐适量香料适量一份即食面30分钟变身一份健康餐的做法准备蔬菜高汤加入新鲜...

  • 减肥食谱2天量1人份的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥食谱2天量1人份

    很多人说减肥需要节食,其实不然,怎样让大家在减肥期间吃得很快乐呢,这就是我要发菜谱的原因,让大家都能快乐的在减肥期吃得好,只要少油,不甜,早吃好,中吃饱,晚吃少,勤运动就可以达到减肥效果用料全麦面包1片小笼包(无汤)5个美式...

  • “九份小食光”026-蒜蓉秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【九份小食光】026-蒜蓉秋葵

    用料秋葵蒜蓉【九份小食光】026-蒜蓉秋葵的做法026-蒜蓉秋葵食材:秋葵、蒜、小米椒、糖、盐、蚝油、香醋、蒸鱼豉油、白芝麻步骤:1、秋葵洗净,水烧开后放入秋葵汆水捞出沥干;2、大蒜、小米椒剁成泥,热锅放油烧热后倒入一半...

  • 2022年4月份饮食记录的烹饪做法,大厨教你详细做法

    2022年4月份饮食记录

    疫情打乱了减脂计划,继续开始!用料鸡蛋2个牛奶200克肉100克2022年4月份饮食记录的做法2022/4/12/周二早餐:生菜鸡蛋煎荞麦饼+黑豆浆菊粉圣女果运动:晨练轻哑铃1小时终于不用值守了,可以规律生活了!早上起来称了个体重,全涨...

  • 为自己做一份减肥小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    为自己做一份减肥小零食

    这天马上就热了,减肥迫在眉睫,中午总是吃的很少,但到下午两三点钟就饿了(原谅我这个大胃😊)今天做个小零食,吃起来味道还不错,发出来和大家分享用料食材:香菇10只配料:盐,胡椒粉,辣椒粉,橄榄油(一点点,为了不沾盘),黑胡椒为自己做一份...

  • 韭菜包子(食材份量记录)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜包子(食材份量记录)

    傍晚买菜看到韭菜,突然想要做韭菜包子~家里俩娃都喜欢吃菜包。天天宅着就是各种尝试~来到下厨房搜索菜谱,可是为什么很多配料都是适量🤔我这个新手啊。。。只好按着做烘培的方法采用比例来估算了,成品还是不错的,受到小娃...

  • 今日份美食之煎五花肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    今日份美食之煎五花肉

    2021国庆七天假,余额已不足,来份五花肉给开工开学加把劲!葱伴侣6月香原酿鲜甜甜面酱,口感细腻,我想用来吃五花肉最合适不过,动起手来!用料五花肉一盘,冷冻后稍微解冻,切成均匀片状生菜一颗洗净控水大蒜去皮切片葱伴侣6月鲜原酿...

  • 食物交换份法            ·•°糖尿病饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食物交换份法 ·•°糖尿病饮食

    📒#笔记#▹每类食物交换份的食品所含的能量相似、每个交换份的同类食物中蛋白质、脂肪、糖类等营养素含量相似。同类的各种食物可以相互交换。▹基本程序:先确定能量需要量、然后查表得出各类食物的份数、再从每类食物...

  • 用心做的每一份美食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    用心做的每一份美食

    铁棍山药是众多山药品种之一,山药已有三千年种植历史,山药曾为历代皇室之贡品,山药属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花),在国内外享有很高的知名度,现已被申请为国家原产地保护产品。山药富含丰富的蛋白质,维生素和...

  • 面食的水份含量(自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面食的水份含量(自用)

    1、压面条机压面条,水:面粉=35%,一个人100g面粉足够。不用发面。2、做馅饼,水:面粉(山姆中筋)=65%(或者更多,已实验的是65%)。三个人吃200g面粉足够,再加2g酵母。发酵至两倍大。抹油不沾手。3、馒头水:面粉=50%,加酵母用料面粉200...