金汤素燕怎么做更好吃
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金汤素燕
非常推崇这道菜,集靓丽、美味及健康于一身;华丽却不昂贵,素净却不寡淡;实属家常汤羹中的佼佼者。用料白萝卜250克南瓜80克上汤1碗干淀粉盐胡椒粉金汤素燕的做法白萝卜洗净切成薄片,再改刀成细丝;用清水浸泡半小时(期间换一次...
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丝瓜 青菜 金针菇 素肠 汤
天太热了不想炒菜,那就煮个蔬菜汤吧.全程,不需要炒,无额外加油.健康,减脂,营养.用料青菜200克丝瓜2根素肠一根金针菇200克生抽适量鸡精适量盐适量丝瓜青菜金针菇素肠汤的做法丝瓜去皮,滚刀切素肠洗净待用素肠切小段,金针菇洗...
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金汤甜豆(无油素食)
用料甜豆南瓜盐金汤甜豆(无油素食)的做法南瓜去籽,切块,放入蒸锅蒸熟。将蒸熟的南瓜放入粉碎机,粉碎成泥,备用。将甜豆洗净。锅里放入水,煮开,放入甜豆,煮软甜豆捞出。干净的锅里放入水,放入南瓜泥,放入盐,煮开,放入甜豆,搅拌均匀,煮...
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金汤白菜(无油无盐素食)
用料白菜片南瓜金汤白菜(无油无盐素食)的做法白菜洗净,切块,放入高压锅里,加入等量的水。南瓜洗净,去籽,放在白菜上面。盖盖,高压蒸煮10分钟。关火,晾凉。取出南瓜,放入粉碎机,打成泥,倒入一个干净的锅里,加入少量水,煮开,放入白菜,搅...
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金燕耳小吊梨汤
秋冬季节,吃一碗小吊梨汤最好不过啦,当然还是要使用金燕耳来煮咯,毕竟金燕耳diy是万能的!用料梨一个金燕耳6g话梅2颗冰糖适量枸杞适量金燕耳小吊梨汤的做法准备好食材梨子削皮倒入清水切块放梨块加入梨皮放入枸杞倒入金燕...
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酵素燕窝
用料炵燕20ml酵素30ml酵素燕窝的做法准备好浓缩鲜炖即食炵燕用热水温一下然后倒入自制酵素中让胃暖暖的享受滋补...
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养颜美容素燕窝“桃胶皂角米雪燕红枣汤”
性价比高又没有怪味道用料桃胶皂角米雪燕15g红枣3颗冰糖30g养颜美容素燕窝“桃胶皂角米雪燕红枣汤”的做法提前一晚冲洗干净后桃胶挑出来单独泡发皂角米雪燕单独泡发最好用纯净水泡发后桃胶一个一个冲洗,用指甲扣掉黑...
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燕麦素饼
就是嘴馋了进厨房鼓捣一下出来的东西( ̄▽ ̄)用料全麦粉3/4杯T55面粉1/4杯燕麦片1/4杯燕麦碎1/4杯红糖1/4杯小苏打、盐、塔塔粉各一撮泡打粉两撮豆酪一杯杏仁油1/4杯玉米糖浆2小勺燕麦素饼的做法全部倒在一个大碗里搅匀,成...
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金汤素燕(无油无盐素食)
都听说过洛阳的“牡丹燕菜”很有名,其实就是用萝卜丝做的汤,萝卜有很多品种,有心里美萝卜,水萝卜,白萝卜,青萝卜,所以,我们能用这种方法做很多种彩色燕菜。做好的燕菜口感滑溜,中间还有萝卜特有的清爽,不用调味自带甘甜,确实很好...
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黄金燕麦
燕麦+牛奶、豆浆味道很好但是吃多了也会腻。在西餐菜谱上见过用油煎燕麦的做法,但是不习惯那么油腻的感觉,小小改良成了少油的做法。算是燕麦的改良口味吧。用料免煮燕麦适量橄榄油适量黄金燕麦的做法倒适量燕麦到煎锅,...
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纯素美食|豆苗燕麦浓汤
本菜谱参考自《极简全蔬食》,有些许改动。这道菜比较清淡,最后一步撒上黑胡椒,汤的口感很有西餐的感觉了,想换换口味的朋友可以一试。香醇的浓汤配上新鲜的豆苗,还真挺有创意的,感谢《极简全蔬食》作者素愫分享。【豆苗小科...
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金汤菠菜(无油无盐素食)
这道菜无油无盐也能吃,不过说实话,加点盐更美味。用料菠菜南瓜金汤菠菜(无油无盐素食)的做法南瓜去籽,切块,蒸熟,放入粉碎机,粉碎成泥,如果没有粉碎机,用擀饺子的擀面杖捣成泥也行。锅里放入水,水开后,放入菠菜,焯熟,捞出。干净的锅...
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【素金瓜】
【南瓜】是大家再熟悉不过的食材,各地吃法不同。从小就钟爱{焖炖}的口感,因为,只有不去皮切大块,文火炖制,才能真正吃出南瓜酥软,粘糯的口感,虽耗时些,但出锅后的金黄,实则令人无法抗拒!用料南瓜蒜葱白油盐鸡精【素金瓜】的做法备...
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清汤素燕窝
素窝爽口,甜香适口用料冬瓜干淀粉白糖桂花酱清汤素燕窝的做法冬瓜切成5厘米方,切或片出厚薄均匀的片再将切好的薄皮片,切成梳子状。拍干淀粉装入盘中,盘中抹上油,上开水笼屉蒸2分钟。绰水,去淀粉锅中加水加入白糖熬化,加入桂...
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周末吃素点~燕麦米饭,番茄炒丝瓜,蒜香娃娃菜金针菇,拌西蓝花,金玉满堂,冬瓜汤
非严格素食,健康快乐就好用料各种蔬菜若干周末吃素点~燕麦米饭,番茄炒丝瓜,蒜香娃娃菜金针菇,拌西蓝花,金玉满堂,冬瓜汤的做法燕麦米饭🍚燕麦有点硬燕麦只浸泡了3小时,下次浸泡一夜试试番茄🍅炒丝瓜酸酸甜甜,拌饭超赞1.番茄🍅...
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素燕窝
看似简单,实则很难的一道菜,需要扎实的刀工,出自袁枚的《随园食单》用料冬瓜南瓜生粉白糖蜂蜜冰糖素燕窝的做法把冬瓜,南瓜去皮,冬瓜切成薄片,再切成细丝用生粉把每根冬瓜丝裹匀。锅中烧开水关火,把裹上生粉的冬瓜丝用漏勺入...
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素食,金汤竹荪扒芦笋
人生的苦与乐都是自己控制的,当你看到明媚的阳光,快乐的感觉也就随之而来,因为阴天的时候毕竟是少数。用料干竹荪4根芦笋300克南瓜100克植物油1大勺素高汤适量,淀粉2勺,盐1小勺枸杞6粒素食,金汤竹荪扒芦笋的做法🌴金汤竹荪...
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金瓜燕窝
用料燕窝3片南瓜小半个金瓜燕窝的做法燕窝用凉水泡3小时。泡发之后,把杂毛、杂质挑出来,洗净。燕窝加少许水炖1小时。南瓜切块蒸熟。南瓜切丁摆盘,将煮熟的燕窝用勺子舀到南瓜上。...
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金灿灿的南瓜面片汤(素)
严寒冬季喝一碗南瓜面片汤超级舒服的骨头汤嘌呤较高用了蔬菜汤底代替所以我做的这款是素的哦用料蔬菜汤底芹菜180克洋葱1个/150克水1200克汤内材料南瓜250克左右大葱小段土豆小半个蒜5瓣盐适量水600克橄榄油适量金灿...
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金针菇秋葵汤(无油素食)
用料金针菇把盐克秋葵五香粉辣椒粉金针菇秋葵汤(无油素食)的做法金针菇洗净,切段。秋葵洗净,切成小圈。锅里放入水,秋葵,盐,五香粉,煮开,煮软秋葵,放入金针菇,辣椒粉,搅拌均匀,稍微煮煮,即可盛出。...
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金燕飞鱼
二月春风似剪刀,金燕飞鱼迎新春用料草鱼1条(一斤半重)玉米淀粉适量姜1块番茄酱4勺白糖10g醋2勺盐3g金燕飞鱼的做法草鱼从背部开刀,让两边的肉和中骨分离,鱼尾一片为二把中间的骨头去掉,剩余两边的肉和头部相连两边分别从鱼...
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金针菇番茄汤(全素鲜美)
不止有肉汤才会鲜,金针菇番茄汤也很鲜美哦。这道菜谱写给和我一样不爱喝肉汤的人。用料金针菇1把西红柿2-3个葱花一点点蒜2-3瓣盐适量胡椒粉一丢丢糖适量姜三片番茄酱一勺金针菇番茄汤(全素鲜美)的做法金针菇去根撕成块...
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青菜金针菇汤(无油素食)
用料金针菇把青菜盐克五香粉辣椒粉青菜金针菇汤(无油素食)的做法锅里放入水,盐,五香粉,辣椒粉,煮开,放入金针菇,煮开,放入青菜,煮开,煮软青菜即可。...
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素罗宋汤燕麦
某天上课突然冒出来的念头。。。诶诶你说燕麦加罗宋汤会怎样?本来没期待多好吃的因为感觉这个搭配有点扯淡:D没想到啊~今早起来想吃燕麦加上清理冰箱存货就做了这个汤~结果好惊艳!!绝对素食者福音好吃到没朋友!芝士的浓香加...
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金桂燕窝
用料燕窝立炖燕窝金桂燕窝的做法金桂飘香金桂飘香金桂飘香金桂飘香...