瘦身‍♀️汤怎么做更好吃

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瘦身🧜‍♀️汤

用料西红柿1个盐3克瘦身🧜‍♀️汤的做法准备好酸菜（🌶️随意）鱼肉切成段备用把酸菜倒入汤中搅拌（也可加入火锅底料）等汤沸腾后放入鱼肉基本完成啦😄沸腾后再煮7分钟即可食用放心吃，鱼肉会让你变瘦👧...
瘦肉汤菜汤

用料瘦肉适量汤菜适量葱一根姜两片蒜一瓣醋一勺味极鲜一勺盐适量香油五勺瘦肉汤菜汤的做法佐料洗干净切好备用！汤菜洗干净备用！瘦肉加盐，醋，味极鲜，姜丝，香油腌制入味！先把油锅烧热，再把葱姜蒜爆香，加适量水煮开，放入汤菜继续煮...
瘦身无油汤—苹果瘦肉汤

我爸来上海，背了家里的猪肉，有两块瘦肉，我想着剁肉糜或者做锅包肉，都挺麻烦。灵光一闪，很多年很多年以前，为了娃学煲汤，买了一本煲汤的书，里面的第一篇就是苹果瘦肉汤，挺奇怪的搭配，后来发现广东煲汤里有这道。这道汤炖出来是甜...
瘦肉姜汤

～用料～瘦肉姜汤的做法～...
瘦猪肉汤

来源：广州中医药大学第一附属医院本食疗方法有补肾养血，滋阴润燥的作用，适用于各种慢性虚损性消耗性疾病辅助治疗用料瘦肉90克姜2片盐少许瘦猪肉汤的做法瘦猪肉90克，切碎，用水一碗余，泡浸20分钟，水变至淡红色，瘦猪肉之营养物...
瘦肉汤粉

简版瘦肉河粉！不久吃一次，挺好。这是四人份用料香芹菜一棵瘦肉3两河粉2斤葱花2根蒜蓉3颗生菜一棵姜片3片瘦肉汤粉的做法瘦肉切薄片，加油盐酱油生粉蒜蓉腌制半小时。开水煮瘦肉汤大概滚个3分钟吧，这是汤底。再煮锅开水烫河...
瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦

在外面吃了一天的饭，晚上突然很想吃点清淡爽口的健康餐，就自创了一道蔬菜汤，口感居然很不错👍哇咔咔，分享给大家，特别适合春日的一道快手蔬菜汤。第一次分享食谱，图只拍了一张，请脑补🐰Let'sgetstarted!用料芹菜2根蘑菇...
瘦身汤

清汤寡水，没放一滴油，适合现在想瘦身的我。用料青菜少许豆腐泡少许香菇3朵瘦身汤的做法各种蔬菜洗好切好备用锅里放水加入香菇煮开煮开下豆腐泡煮开再下白菜帮煮开最后下青菜叶加盐，鸡精调味好了开吃吧...
酸汤瘦肉

酸的东西大多都好喜欢的呢~~~·····朋友不能吃牛肉~只能吃瘦肉用料火腿肉250G瘦肉250g金针菇250g窝笋500g辣椒适量番茄2~3个酸汤瘦肉的做法先把窝笋切丝，放在热水里面弄熟，然后放在碗里备用把金针菇洗好，放在热水里...
瘦身菜汤

瘦身菜汤做法简单，瘦身效果明显。用料油冬儿（青菜）橄榄油盐瘦身菜汤的做法油冬儿去掉老叶洗净水烧开下菜烧开后煮几分钟后，加点橄榄油，盐，再煮一会即可。小贴士瘦身菜汤要晚上吃，效果是最好的，早上中午按平时饮食习惯吃，晚上就...
酸菜瘦肉汤

用料瘦肉克酸菜适量葱花适量鸡精少量酸菜瘦肉汤的做法哈哈，完全没难度，一看就会酸菜要先炒一下，加水开下瘦肉煮至断生下一勺酸菜汤，这样超级解腻，最后葱花点缀增香学废了吗😁...
汤汤汤-莲子瘦肉汤

emmm日更第三天？第四天？whatever～emm昨晚出去吃了一顿饭所以昨晚的汤也是贼快的～昨晚的汤～肉太柴（我～男～票～）也有帮忙哦～莲子的心都是他一颗颗破开挑干净的呀用料莲子汤渣爱吃就多放点没坏处瘦肉看图的量～盐这汤清～多放点吧姜片多...
瘦肉汤

2019.6.1就是一个人饭菜用料瘦肉适量（我都随意）姜3片淀粉半小勺盐适量虫草花随意香菇2个瘦肉汤的做法1.瘦肉切片+淀粉+盐2.拌匀放十分钟3.香菇+虫草花+姜洗净放入4.放入一碗水我是跟饭一起放入电饭锅蒸的好了，开吃吧小贴...
【瘦啦瘦啦】白瓜汤

今天没管住嘴，吃了同事自制的炒卤藕，哎哎哎真好吃啊，那油滴滴、那辣椒粉…罚吃素一日希望明日体重不变。阿门～用料白瓜1根【瘦啦瘦啦】白瓜汤的做法切片。刀工，我是自信的。油炒。然后加水煮。小贴士这个夏天能瘦到95吗，问...
瘦肉汤

贤惠如我😄给小朋友炖点提高免疫力的瘦肉汤～简单好做用料瘦肉两个小孩的量克瘦肉汤的做法加一小块生姜跟陈皮...
炖瘦肉汤

结合各种食谱适合自己口味的营养汤用料瘦肉200克红枣2颗生姜2小片矿泉水450ml左右炖瘦肉汤的做法盒马零系列大里脊肉，当天买当天用。拆开后比较干净就不用洗了，用刀去除明显的白油。先切片再切粒粗剁，形成比较粗剁肉糜即...
瘦肉蒸汤

用料瘦肉适量姜可放可不放盐少许瘦肉蒸汤的做法瘦剁碎（也可以不剁碎，按个人喜欢）切少许生姜放入锅中（生姜根据和人口味，可放可不放）然后倒入开水上蒸锅，（最少25分钟）蒸好后开放入少许的盐出锅即可食用小贴士小孩胃口不好喝点瘦...
滑瘦肉汤

用料瘦肉芹菜叶黑胡椒，盐巴，醋面粉，番薯粉（西红柿）滑瘦肉汤的做法瘦肉切成小条状，加入3勺面粉2勺番薯粉加水搅拌均匀，水烧开投入，再加入黑胡椒盐巴醋，芹菜叶等调料。...
滚瘦肉汤

简单快捷，有肉有汤又不柴用料瘦肉克枸杞8粒姜四五片盐克胡椒粉克花生油克滚瘦肉汤的做法瘦肉切片，推荐用猪展肉先加入适量盐，花椒粉，花生油，搅拌后然后加入淀粉继续搅拌均匀一碗清水，姜片冷水下锅沸腾后加入枸杞和瘦肉，瘦肉...
瘦肉炖汤

用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...
金针瘦身汤

这款汤由多种蔬菜制成，芹菜及金针菇都富含极丰富纤维，热量低，食用后有帮助减肥、排毒的作用，同时他们的口感非常清爽，用此汤代替晚餐，吃的舒服、还可以帮助你瘦身哦！用料金针菇75g唐芹150g胡萝卜一根玉米一根生姜两片金针瘦...
瘦身驴骨汤

《本草纲目》有云“牝驴骨煮汁服，治多年消渴”。驴骨汤中丰富的胶原蛋白、氨基酸和明胶，不仅可以补充人体所需营养，还能有益肠道菌群，支持骨骼健康，保持皮肤的弹力。用料驴筒骨500克木瓜200克冬瓜200克姜4片红枣10颗枸...
消瘦汤

功效：胖人消瘦汤可减轻体重，塑造完美身形。用料决明子15克焦山楂25克丹参30克桑葚子15克地肤子15克消瘦汤的做法将决明子、焦山楂、丹参、桑葚子、地肤子同时加入水中武火烧开后文火煎煮20分钟。每周两次一个月用量备注...
瘦肉丸汤

用料盐克紫菜张榨菜包瘦肉克姜片瘦肉瘦肉丸汤的做法蒜末炸一下，加水，盐，酱油煮沸瘦肉剁碎，勺子挖成肉丸，放入水中，加入紫菜，煮十五分钟，加入芹菜碎，煮沸，再加榨菜...
瘦肉汤面

用料瘦肉适量面条一只份生姜少许瘦肉汤面的做法前一天晚上吃剩的瘦肉汤，煲滚用快速煮面器10分钟自动煮好面最后，把汤和面倒进碗里，快速早餐完成。...