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一人食凉拌茄子怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的一人食凉拌茄子精选专题是专门提供一人食凉拌茄子的相关精彩内容的地方,这里的一人食凉拌茄子相关内容,小编都精心编辑,精选优质一人食凉拌茄子的相关知识,分享一些一人食凉拌茄子方面的经验知识。

  • 一人食·凉拌茄子的做法和图解,一人食·凉拌茄子怎么做更好吃

    一人食·凉拌茄子

    买回来了一根跟小臂一样长的茄子,开心的盘算是炒了,还是炸了?是鱼香还是红烧?No,no,no…今天凉拌茄子!用料茄子1个黄瓜半根蒜3瓣油适量花椒几粒生抽1勺醋1勺蚝油1点糖1点点🤏一人食·凉拌茄子的做法上锅蒸茄子,茄子太长了,切去...

  • 一人食:凉拌鸡腿肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食:凉拌鸡腿肉

    减肥不一定只吃干巴巴的鸡胸肉,换成鸡腿也是不错的,怎么煮都不柴,只是多了一层皮,任何东西吃多了都会适得其反,适量吃一点又何妨。今天分享的是凉拌鸡腿肉,味道是微辣微麻的,适合广东人口味。做的是一人份,调味料的材料是适量...

  • 减脂-简单易做的手撕凉拌茄子(一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂-简单易做的手撕凉拌茄子(一人食)

    用料茄子2个大蒜3瓣辣油or辣酱1勺生抽1勺醋1勺鸡精一丢丢减脂-简单易做的手撕凉拌茄子(一人食)的做法🍆准备两根茄子,洗干净,切头去尾🍆上锅蒸!用的是电饭锅,超简单方便,记了一下大概要15min左右🍆等待茄子蒸熟的时候呢,我们...

  • 夏季小菜之一一凉拌茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏季小菜之一一凉拌茄子

    特别简单的小菜,下饭又下酒。用料茄子1个蒜2瓣东古一品鲜酱油适量香油适量夏季小菜之一一凉拌茄子的做法备料:茄子一个,蒜2瓣调酱汁:蒜切末,2勺一品鲜酱油,几滴香油。当然可以放小青葱末、红辣椒等。茄子上锅隔水蒸,大约10分...

  • 一人食——绝绝子的番茄鸡蛋拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食——绝绝子的番茄鸡蛋拌面

    用料鸡蛋1个西红柿1个面(挂面/车仔面都可以)150—180克生抽适量耗油适量盐适量糖适量豆瓣酱/老干妈适量青菜适量一人食——绝绝子的番茄鸡蛋拌面的做法准备食材:①打散鸡蛋:加点醋/料酒去腥,加点水/汤/牛奶让鸡蛋口感更嫩...

  • 香椿烘蛋+凉拌烤茄子(一人食/318大卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香椿烘蛋+凉拌烤茄子(一人食/318大卡)

    春天野菜又发芽啦,朋友上班时给我带来一份香椿,真是特别欣喜,晚上回家就要做起来,生活中总会有些小确幸,一点小温暖,比如,朋友记得你爱吃什么😄,感恩运动后的饭菜尽量低脂,为了避免炒蛋油脂过高,采用了烘蛋的方式,同时直接切片烤...

  • 🔥一人食|懒人家常冷菜 爽口凉拌土豆丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥一人食|懒人家常冷菜 爽口凉拌土豆丝

    5分钟快手凉拌土豆丝,简单易学,懒人必备下饭菜,酸辣爽脆❗️用料土豆1个胡萝卜3分之一根青椒二分之一个蒜4瓣花椒10粒左右干辣椒3个生抽2勺麻油1勺香油1勺醋2勺糖少许盐少许🔥一人食|懒人家常冷菜爽口凉拌土豆丝的做法准备...

  • 一人食-凉拌西葫芦丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食-凉拌西葫芦丝

    用料西葫芦1个大蒜3瓣一人食-凉拌西葫芦丝的做法西葫芦插成丝锅里放一点盐水开下西葫芦丝过凉水捞出备用准备凉拌汁:一勺蒜沫,一勺白芝麻,一勺辣椒粉,淋上热油!加入一勺耗油,两勺醋,两勺生抽,半勺白糖和适量盐搅拌均匀,淋在西...

  • 一人食·番茄千层茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·番茄千层茄子

    本茄子爱好者突然看见可以用茄子替换千层面,于是赶紧尝试着做起来!用料茄子1根盐适量番茄1个洋葱1个番茄酱1勺肉馅适量料酒适量胡椒粉适量蘸水适量一人食·番茄千层茄子的做法准备材料:1⃣️茄子切成条,加点盐腌一下,把水腌...

  • 凉拌茄子(一夫食堂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌茄子(一夫食堂版)

    收藏了一夫非常多的菜谱,每次做菜要打开微博,从一夫幽默的文字中找到做菜步骤,经常会来不及而导致菜烧糊,于是打算把他的菜谱搬到下厨房,一是方便自己,二是也能把他的好菜谱分享给大家,想看幽默风趣的原版可以微博@一夫食堂~...

  • 凉拌茄子食谱做法大全,超简单的凉拌茄子做法步骤

    凉拌茄子

    我男人不爱吃茄子所以很少买。凉拌还能吃点~So~用料茄子2个陈醋,味极鲜,盐蒜瓣,辣椒凉拌茄子的做法茄子🍆洗净蒸熟。隔凉水凉一凉后,手撕条比较入味。因为蒸的时候茄子吸收水了,撕完把水倒掉。加调料,盐,醋,味极鲜。锅里热油,爆...

  • “一人食”宿舍快手大凉拌的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食】宿舍快手大凉拌

    永远吃不厌系列,魔芋粉丝➕海草➕鸡胸肉丸➕圣女果,碳水,膳食纤维,蛋白质,维生素营养还挺均衡,最适合宅在宿舍不想出门的我了😉美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟(仅代表个人主观感受😉)用料魔芋粉丝干...

  • 如何做凉拌茄子好吃 凉拌茄子烹饪方法大全

    凉拌茄子

    又到了吃茄子的季节了,小时候再家经常吃烧茄子,烧辣椒。不知道你们有没有吃过,挺好的,这个凉拌茄子跟烧茄子差不多,就是做法有点不一样!用料茄子3个青辣椒1个大蒜4瓣盐适量油适量胡椒粉适量酱油适量香油适量葱3根凉拌茄子的...

  • 做一次能吃五天的懒人版凉拌茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    做一次能吃五天的懒人版凉拌茄子

    一个人做菜总是想偷懒,这样一次做出来放在冰箱里吃五天都没问题,锅子也只用洗一次呢~非常适合夏天的凉拌菜哦♡用料茄子2个香菜适量小葱适量(可不放)蒜两瓣盐适量酱油适量香油适量花椒油适量做一次能吃五天的懒人版凉拌茄...

  • 一人食|凉拌下酒菜:黄瓜拌腐竹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食|凉拌下酒菜:黄瓜拌腐竹

    不要问这几天怎么跟腐竹干上了,一个人做饭太不容易了,上次买的腐竹这样凉拌,真的好吃又开胃呀呀呀!!😋😋用料油3勺蒜2瓣糖1勺盐1勺黄瓜1根腐竹段适量葱2根耗油1勺花椒麻油1勺辣椒面2勺白芝麻3勺一人食|凉拌下酒菜:黄瓜拌腐...

  • 一人食·鸡腿凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·鸡腿凉拌菜

    可以按照自己的喜好,随便替换成其他蔬菜~就是切菜还蛮费时间的,很考验刀功哈哈哈哈用料鸡腿1只佛手瓜1/2只胡萝卜1根生菜1/2颗杏鲍菇1个料酒1勺凉拌汁蒜3瓣白芝麻1把辣椒面1勺花椒粉1勺白糖1勺花椒6粒食用油1勺生抽2勺醋...

  • 秋葵凉拌面(一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵凉拌面(一人食)

    懒到长毛的po主在看了两档美食综艺之后终于又重新燃起了做饭的热情。鉴于第二天要出差,家里的青菜们需要尽快消灭掉。so聪明的po主想了一个好办法,把冰箱里的青菜们重新排列组合了一下,于是就有了这样一道菜。为换租走了...

  • 超简单一人份凉拌茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单一人份凉拌茄子

    我是在读研究生,一个人住校的生活虽然有食堂和店铺,但仍然会手痒,想做一点自己喜欢的,滋润一下生活。用料茄子半个(自行调整)柠檬小半只葱一根大蒜5瓣酱油一勺蚝油一勺桂林风味辣椒酱一勺糖一勺超简单一人份凉拌茄子的做法...

  • 一人食之万能凉拌汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食之万能凉拌汁

    用料大蒜2瓣干辣椒2个胡辣椒1平勺花椒10粒蚝油1/5勺醋2勺味极鲜1勺糖1克花生油10克左右葱花少许克一人食之万能凉拌汁的做法碗内放入拍碎切大点的大蒜沫(如图),放入胡辣椒、耗油,炒勺里放花椒和剪成段的干辣椒开火炸,炸香...

  • 凉拌茄子,一蒸一拌就上桌的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌茄子,一蒸一拌就上桌

    蒸一份茄子,手撕成条,浇上汤汁一拌,相当的清爽开胃,老少皆宜。用料小红辣椒30个茄子2根大蒜10瓣香葱1根香菜1根油炸花生米20克香油15克香醋15克白糖5克凉拌茄子,一蒸一拌就上桌的做法准备好所有材料。茄子切成2段,香葱、香...

  • 一人轻食晚餐—凉拌白菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人轻食晚餐—凉拌白菜

    假期在家,不想做太油的,自己做个小冷菜。用料白菜心200克葱丝适量香菜碎2根炸花生50克一人轻食晚餐—凉拌白菜的做法白菜心切丝,葱切丝,香菜适量,放入碗中加入油炸花生,放入酱油,醋,香油,搅拌后,就可以吃了。小贴士因为酱油有咸...

  • 凉拌茄子!食谱做法大全,超简单的凉拌茄子!做法步骤

    凉拌茄子!

    用料茄子个蒜瓣香菜根醋勺酱油勺盐克糖克凉拌茄子!的做法把茄子切好蒸熟,蒸的时候最好加点油。放凉之后撕成条。调酱汁。香菜、蒜、糖少许、香油、酱油调好淋上去。小贴士蒸的时候加油,我刷了一层花生油。...

  • 🔥一人食|四季快手冷菜:凉拌茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥一人食|四季快手冷菜:凉拌茄子🍆

    好久没更新拉,想我了没,今天给大家带来一个新学的小冷菜:凉拌茄泥,非常适合新手,材料简单易上手!用料圆茄子1个蒜7瓣小葱1根小米辣(或青椒)半个香菜2根生抽2勺老抽1勺食盐少量鸡精88粒香油半勺麻油半勺醋1勺热油少量🔥一人食|...

  • 吃一大盒|005凉拌茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃一大盒|005凉拌茄子

    夏天做饭不想开火,拌个酸辣口味的冷菜也是极好的。这个调料汁是万能搭配,拌茄子拌黄瓜拌木耳拌菠菜拌莴笋拌豆芽都OK~用料茄子2个蒜瓣6瓣线椒3个小米辣3个生抽3茶匙香醋2茶匙白糖2茶匙鸡精1汤匙葱花香菜适量吃一大盒|005...

  • ㊙️一人食|下酒菜冷菜:凉拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️一人食|下酒菜冷菜:凉拌菠菜

    夏天到了,超级喜欢吃冷菜,因为简单又方便!史上最详细教程步骤!!!用料菠菜一捆蒜2瓣干辣椒2个麻油1勺陈醋3勺生抽1勺盐半勺糖半勺㊙️一人食|下酒菜冷菜:凉拌菠菜的做法将菠菜洗净去跟备用锅中烧水,水开后放入菠菜烫一下(菠菜很容...