美味佳肴馆血糯米红豆粥怎么做更好吃
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![血糯米红豆粥的做法和图解,血糯米红豆粥怎么做更好吃]( "血糯米红豆粥的做法和图解,血糯米红豆粥怎么做更好吃")
血糯米红豆粥
用料糯米30克红豆30克冰糖一大块克大米10克水600克血糯米红豆粥的做法小美设定时间35分钟，温度100，速度1即可。...
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![血糯米红豆养血粥的做法和图解,血糯米红豆养血粥怎么做更好吃]( "血糯米红豆养血粥的做法和图解,血糯米红豆养血粥怎么做更好吃")
血糯米红豆养血粥
女人一生，有将近500次月经，2000多天生理期，一生累计6年多时间承受经期的困扰，这是身为女人最敏感、最柔弱、最需要爱的时刻，由于激素水平下降，我们容易情绪波动、再加上身体不舒服却得不到理解，常常情绪失控，所有的一切，都是正...
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![红豆血糯粥食谱做法大全,超简单的红豆血糯粥做法步骤]( "红豆血糯粥食谱做法大全,超简单的红豆血糯粥做法步骤")
红豆血糯粥
用料鸭血糯红豆花生红枣大米红豆血糯粥的做法鸭血糯，红豆，花生，红枣隔夜浸泡好早上起来大米洗淘干净，加入1步全部材料加入适量清水，放入电压力锅按煮粥键就行了小贴士1.用砂锅煮的话，时间会比较长，因为鸭血糯不太容易煮烂。2...
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![血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的烹饪做法，大厨教你详细做法")
血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备
这是一款对女生很补很养颜的粥，润肠通便，补脾暖胃，滋血益气。美容养颜建议大家平时一定要多喝喝，用砂锅煲最好了，一次一小碗用料血糯米一小碗白米适量红枣十几个红糖三块百合一个血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的做...
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![养身粥 赤豆血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养身粥 赤豆血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养身粥 赤豆血糯米粥
用料赤豆半碗血糯米1/4碗花生米15粒薏仁1/4碗养身粥赤豆血糯米粥的做法用来计量的小碗，比一般吃饭的碗要小一半所有材料洗净，加入5碗水，水位比锅低2厘米大火烧开后关火，不开盖，焖上半小时。也可以不焖，直接转小火煮半小时后...
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![血糯米粥食谱做法大全,超简单的血糯米粥做法步骤]( "血糯米粥食谱做法大全,超简单的血糯米粥做法步骤")
血糯米粥
软软糯糯、甜而不腻的血糯米粥比黑米粥口感会更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克，自己调节血糯米粥的做法我用的是血糯米，和黑米不同，这个口感更糯，吃口更好1、把血糯米清洗干净，放入砂锅，倒入适量的清水2、...
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![红糖血糯米粥的做法和图解,红糖血糯米粥怎么做更好吃]( "红糖血糯米粥的做法和图解,红糖血糯米粥怎么做更好吃")
红糖血糯米粥
血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米"...
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![血糯米红枣莲子粥（羹）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "血糯米红枣莲子粥（羹）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
血糯米红枣莲子粥（羹）
秋天最佳的一道补气血甜羹。血糯米被称为“补血米”“长寿米”，含有大量花青素，入心经，它还具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，可补血益气、健...
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![血糯米红薯粥的做法和图解,血糯米红薯粥怎么做更好吃]( "血糯米红薯粥的做法和图解,血糯米红薯粥怎么做更好吃")
血糯米红薯粥
用料红薯个糯米两杯黑红糖大米一杯血糯米红薯粥的做法煮软糯后加入蒸好的沙地蜜薯拌在一起加点红糖可好吃了...
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![补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥
用料红枣桂圆干血糯米银耳纯净水适量补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的做法血糯米和红枣放入水中浸泡约半小时桂圆干剥壳备用锅中倒入纯净水，放入血糯米，桂圆肉，红枣两边剥开一道缝再放入锅中。大火烧开，中火二十分钟，小火...
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![红豆花生血糯米粥的做法和图解,红豆花生血糯米粥怎么做更好吃]( "红豆花生血糯米粥的做法和图解,红豆花生血糯米粥怎么做更好吃")
红豆花生血糯米粥
来碗好喝的血糯米粥叭用料红豆20克花生20克血糯米20克红枣5颗枸杞5克红豆花生血糯米粥的做法准备好全部食材米和豆都清洗干净红枣洗净去核切块然后把处理好的食材全部倒进锅里加清水500毫升压力锅选择八宝粥模式提前...
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![懒人藜麦红豆血糯米莲心粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "懒人藜麦红豆血糯米莲心粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
懒人藜麦红豆血糯米莲心粥
冬季起床困难症发作！有办法治——香糯红豆粥全家都爱！不想看着锅煮就淘洗干净放电饭煲煮完保温到次日早晨、喝一碗，暖心暖肺。一口心跳加速，两口人间值得。用料藜麦50g红豆50g血糯米50g莲心50g大红枣适量冰糖适量益之源净...
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![血糯红枣粥食谱做法大全,超简单的血糯红枣粥做法步骤]( "血糯红枣粥食谱做法大全,超简单的血糯红枣粥做法步骤")
血糯红枣粥
经常有童鞋问，素食者如何补血。大自然早就给我们准备了丰富的资源~血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯功效：具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。...
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![补血红米粥食谱做法大全,超简单的补血红米粥做法步骤]( "补血红米粥食谱做法大全,超简单的补血红米粥做法步骤")
补血红米粥
补血养颜去湿气用料红豆50克红米30克红薏仁1/2汤匙干莲子30克生碧根果4个红糖或盐适量补血红米粥的做法红米30克，红豆50克，干莲子30克，生碧根果4个，红薏仁1/2汤匙，红糖或盐红米、红豆、红薏仁浸泡一晚。碧根果去壳，莲子洗净...
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![食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的详细做法，食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴做法技巧]( "食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的详细做法，食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴做法技巧")
食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴
一袭紫纱面罩，手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感，令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会，就是心怀这样一种期待，一口送进嘴里，便如面纱滑落的那一刻，自此倾心。PS：紫米营养丰富，也非常珍贵，煮此...
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![无花果红薯血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无花果红薯血糯米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无花果红薯血糯米粥
冬日早晨20分钟快速熬粥小技巧一直认为早晨喝粥是最幸福的事情，冬天赖床的习惯会让人早晨熬粥变成奢侈，我通常都是第一天晚上开始做准备，把熬粥所用的食材如米类、豆类放到锅里煮开关火，让食材在锅里浸泡吸收水分充分泡胀...
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![红豆血糯米（甜品）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红豆血糯米（甜品）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红豆血糯米（甜品）
用料红豆适量血糯米适量冰糖几颗（不需要多)炼乳适量（根据个人口味）红豆血糯米（甜品）的做法红豆浸泡3个小时，血糯米浸泡1小时红豆，加几颗冰糖，一起放到炖锅炖2个半小时即可。炖好后的血糯米盛碗，加炼乳就可以食用啦～炼乳根据个人...
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![黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥
黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，非常合适月经期女性食用！红枣：还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、...
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![血糯米红枣😋养颜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "血糯米红枣😋养颜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
血糯米红枣😋养颜粥
偶尔在超市见到了泰国黑米，咦～～～这不就是我国的黑米（血糯米）嘛，何不尝试下来个早餐呢用料红枣5颗冰糖40克黑米125克红豆适量（自己可调节）血糯米红枣😋养颜粥的做法黑米拿四分之一出来（可以吃三四顿的量吧）泡水中国超市买的去核红...
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![红豆血糯米粥（电饭煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红豆血糯米粥（电饭煲版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红豆血糯米粥（电饭煲版）
用料糯米15克红豆30克冰糖或红糖适量汤圆适量（按个人爱好）桂花糕适量（按个人口味）红豆血糯米粥（电饭煲版）的做法血糯米、红豆浸泡6小时清洗干净放入电饭煲，加入适量的水。然后按煮粥即可根据口味，喜欢浓稠的，谁可以少放些。在...
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![红豆糯米粥食谱做法大全,超简单的红豆糯米粥做法步骤]( "红豆糯米粥食谱做法大全,超简单的红豆糯米粥做法步骤")
红豆糯米粥
最近在追IU的新剧《德鲁纳酒店》，看到第二集他们在餐厅喝红豆粥的片段，瞬间想喝了！夏季天气热，如果吃多了冰的湿气容易在体内聚集，喝点儿红豆粥还能祛湿。用料糯米50克赤小豆100克水1000毫升冰糖50克红豆糯米粥的做法赤小...
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![椰浆血糯米红枣粥的详细做法，椰浆血糯米红枣粥做法技巧]( "椰浆血糯米红枣粥的详细做法，椰浆血糯米红枣粥做法技巧")
椰浆血糯米红枣粥
我是一名孕妇.从不爱吃甜食。但据说血糯米孕妇吃了好处多多所以我尝试这种做法.第一次做竟然很好吃.所以把它分享给你们。第一做没有拍什么照片。但这是一道快手甜品。我就简单说说吧用料红枣4颗血糯米抓3手（煮好2碗）椰...
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![不用提前泡豆的血糯米红豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "不用提前泡豆的血糯米红豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
不用提前泡豆的血糯米红豆粥
准备工作不足三分钟的血糯米红豆粥红色谷物入心经，心主血，经常服用此粥者气色面色红润。用料红豆克糯米克红枣不用提前泡豆的血糯米红豆粥的做法将原料血糯米红豆红枣清洗干净至于比例，完全按喜好。真正好的血糯米遇水会...
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![糯米红豆粥食谱做法大全,超简单的糯米红豆粥做法步骤]( "糯米红豆粥食谱做法大全,超简单的糯米红豆粥做法步骤")
糯米红豆粥
用料糯米适量红豆适量糯米红豆粥的做法红豆用水泡一晚！第二天糯米和红豆加水放电饭煲煮！...
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![鸡头米红豆血糯米羹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡头米红豆血糯米羹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡头米红豆血糯米羹
芡实遍芳塘，明珠截锦囊。风流熏麝气，包裹借荷香。“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。”新鲜剥出的鸡头米一粒粒状如圆珠，色泽乳白温润，叫人一看就心生欢喜。口感外Q里糯，带着些嚼劲和韧性，用...
