血糯米红枣😋养颜粥
粥1.94W
偶尔在超市见到了泰国黑米,咦~~~这不就是我国的黑米(血糯米)嘛,何不尝试下来个早餐呢
用料
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 40克 |
黑米 | 125克 |
红豆 | 适量(自己可调节) |
血糯米红枣😋养颜粥的做法
黑米拿四分之一出来(可以吃三四顿的量吧)泡水
中国超市买的去核红枣5个泡水,适量红豆(可加可不加)
搭配上各色包子和水果一顿丰盛的早餐就当当当挡😳😳😳完成啦
小贴士
记得说一定要加足,如果不喜欢红枣口感的妹子呢,可以在第一次煮完后缴碎再按一次煮粥就吃不出来啊,因为红枣含铁量丰富放点对女孩子有好处哒,么么滴,祝大家一起美美哒
-
香柠紫米红枣核桃粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
天气这么热,直接煮的粥真是太热了,正好手里一杯柠檬水,随手倒进去,味道还可以,很清新用料紫米1杯大枣5颗柠檬片一片冷柠檬水一杯香柠紫米红枣核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的时候放入大枣核桃...
-
剩米饭版皮蛋瘦肉粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料剩米饭300克鹌鹑皮蛋6个瘦肉末35克生菜50克盐5克味好美白胡椒粉适量剩米饭版皮蛋瘦肉粥的做法准备好所有食材。锅中加入适量清水,倒入剩米饭煮开。鹌鹑皮蛋切碎。和瘦肉末一起倒入煮开的粥中,加入盐和胡椒粉调味。生菜洗净切碎。倒入粥中煮1分钟即可。成品图...
-
泡菜鸡蛋燕麦粥的做法和图解,泡菜鸡蛋燕麦粥怎么做更好吃
用料清水50克鸡蛋1个桂格即食原味燕麦50克宗家府辣白菜50克盐适量赶海娃海苔碎适量泡菜鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打散锅里烧水水开打圈淋入蛋液等待30秒蛋花定型倒入燕麦片加入辣白菜加入盐搅匀出锅撒上海苔碎凑近看看👀📸...
-
28天月子餐-D19的烹饪做法,大厨教你详细做法
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第三周,补,D19用料鸡蛋1个28天月子餐-D19的做法D19,早餐大头菜炒粉,西葫芦炒肉...
相关文章
- 养颜补血甜品:红豆红枣血糯米糊(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 软糯香甜 补血养颜《红糖红枣糯米糕》的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养血美颜之~糯米枣的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑米红枣粥(美容养颜,补气血)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红枣小米粥(养颜补气血)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补血养颜四红汤(其实就是红糖红枣花生血糯粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养颜红枣血糯米糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法