美味佳肴馆花生菠菜咸饭怎么做更好吃
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![花生菠菜咸饭的做法和图解,花生菠菜咸饭怎么做更好吃]( "花生菠菜咸饭的做法和图解,花生菠菜咸饭怎么做更好吃")
花生菠菜咸饭
用料菠菜花生面粉十三香盐香油葱花生菠菜咸饭的做法花生入水泡发（泡到热水里效果更好），一般泡一下午或一晚上为好下锅烧热水，水开放花生，再煮会儿，直到花生酥软即可拌调料：葱花切碎放入碗中，碗中加盐、十三香、香油，浇热水入味...
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![菠菜碰花生食谱做法大全,超简单的菠菜碰花生做法步骤]( "菠菜碰花生食谱做法大全,超简单的菠菜碰花生做法步骤")
菠菜碰花生
2015年5月8号做的春天吃的凉拌菜还不错用料菠菜十几根花生粒20粒葱少量姜适量糖半勺香油两勺生抽三勺菠菜碰花生的做法将菠菜切根，用清水多冲洗三四遍。洗掉泥和去除烂菜根，不用切刀。一般来说做好会刚好合适吃的长度。...
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![花生菠菜粉食谱做法大全,超简单的花生菠菜粉做法步骤]( "花生菠菜粉食谱做法大全,超简单的花生菠菜粉做法步骤")
花生菠菜粉
花生因其特有的功能，对健康大有裨益。首先，它具有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。其次，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于...
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![花生拌菠菜（冷菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花生拌菠菜（冷菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花生拌菠菜（冷菜）
用料菠菜5根生花生一把白芝麻一些花椒三粒食用油适量酱油少量醋适量盐适量花生拌菠菜（冷菜）的做法菠菜洗净，在滚开的水里焯一下，随即盛出，不要焯太长时间、切成几段备用把生花生放在盘子里，放少许食用油，在微波炉里“中火”，...
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![酸爽可口的下饭菜~凉拌花生菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酸爽可口的下饭菜~凉拌花生菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酸爽可口的下饭菜~凉拌花生菠菜
用料花生少许菠菜500g大蒜2瓣酸爽可口的下饭菜~凉拌花生菠菜的做法调料：大蒜、生抽、醋、盐、花椒油、辣椒油🍃步骤：菠菜清洗干净备用；花生米清洗干净，用厨房巾擦干备用锅内倒水烧开后放入菠菜，煮熟后捞出凉凉备用冷...
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![果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）
用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄榄油2勺果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的做法1.花生米过油炒一下待冷却；（我这里买的是熟的花生米，比较省事，但是我也习惯过下油）2.菠菜洗净，沸水中放一点油...
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![香咸菠萝饭食谱做法大全,超简单的香咸菠萝饭做法步骤]( "香咸菠萝饭食谱做法大全,超简单的香咸菠萝饭做法步骤")
香咸菠萝饭
用料菠萝半只糯米虾仁豌豆西红柿盐料酒香咸菠萝饭的做法糯米与菠萝肉混合（不放糖）放进菠萝碗中，隔水蒸30分钟虾仁先用盐、料酒腌10分钟，锅中放水烧开，将豌豆、虾仁分别焯一下水沥干锅内放少许油烧热，倒入焯水过的豌豆、虾仁...
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![花生拌菠菜食谱做法大全,超简单的花生拌菠菜做法步骤]( "花生拌菠菜食谱做法大全,超简单的花生拌菠菜做法步骤")
花生拌菠菜
用料菠菜300g花生米50克香油适量味精3g盐3g花生拌菠菜的做法菠菜去根洗净，过开水后沥干，花生米洗净油锅烧热，花生米炸熟。将菠菜，花生米，盐，味精，香油，同拌。小贴士喜欢酸的，可以放些许醋。...
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![生酮五花肉咸蛋黄花菜饭团🍙的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "生酮五花肉咸蛋黄花菜饭团🍙的烹饪做法，大厨教你详细做法")
生酮五花肉咸蛋黄花菜饭团🍙
用料花椰菜250g洋车前子壳8g水10克白醋10克肉类馅料（咸蛋黄、五花肉、照烧鸡肉等）50-100克调料（甜酱油）见下生酮五花肉咸蛋黄花菜饭团🍙的做法花椰菜和洋车前子可以做出糯糯口感的“米”，很多基础配方，这里我参考了吃瘦up的...
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![花生菠菜食谱做法大全,超简单的花生菠菜做法步骤]( "花生菠菜食谱做法大全,超简单的花生菠菜做法步骤")
花生菠菜
用料菠菜11把黄飞红麻辣花生1/3袋花生菠菜的做法将菠菜洗净，用刀切三段，备用；麻辣花生准备好。切好葱姜，上锅加油，炒葱花，放菠菜爆炒一分钟，快速放入1/3袋花生，放点盐，味精，一道简单的菜出锅。...
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![菠菜花生米食谱做法大全,超简单的菠菜花生米做法步骤]( "菠菜花生米食谱做法大全,超简单的菠菜花生米做法步骤")
菠菜花生米
菠菜是春天里的时令蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。用料菠菜1把花生米1小碗陈醋1...
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![菠菜花生食谱做法大全,超简单的菠菜花生做法步骤]( "菠菜花生食谱做法大全,超简单的菠菜花生做法步骤")
菠菜花生
抓住春节的尾巴用料菠菜1把凉拌汁1勺鸡精小小勺生抽味极鲜半勺盐少许蚝油半勺菠菜花生的做法洗菜，尤其要洗干净菠菜根部泥土，寖泡，去除多余农药热水焯熟挤干水分，揉起来拍扁切成一厘米的段添加事先准备的油炸花生米，半勺蚝...
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![花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤]( "花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤")
花生炝菠菜
可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为...
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![花生仁菠菜食谱做法大全,超简单的花生仁菠菜做法步骤]( "花生仁菠菜食谱做法大全,超简单的花生仁菠菜做法步骤")
花生仁菠菜
用料菠菜花生米生抽醋糖盐芝麻花生仁菠菜的做法花生米放入锅中炸熟，晾凉菠菜切断，放到沸水中焯熟，沥干水分花生米和菠菜，与所有调味料调拌均匀即可...
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![菠菜粉丝腐竹花生米下饭菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菠菜粉丝腐竹花生米下饭菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菠菜粉丝腐竹花生米下饭菜
自家做的粉丝，吃的干净放心用料花生米适量菠菜一把粉丝一把腐竹适量自制熟油适量味极鲜盐醋菠菜粉丝腐竹花生米下饭菜的做法花生放盐，茴香煮熟腐竹热水泡一会跟粉丝一起焯水，菠菜焯水，然后将所有食材放一起拌起来就可以了...
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![“咸蛋菠菜”当菠菜遇上咸蛋……的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“咸蛋菠菜”当菠菜遇上咸蛋……的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素。今天推荐大家一种简单的水煮方法，能更好的吸收这些微量元素，是一道清爽的快手菜。用料菠菜一把咸蛋一只【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋...
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![咸咸花生米食谱做法大全,超简单的咸咸花生米做法步骤]( "咸咸花生米食谱做法大全,超简单的咸咸花生米做法步骤")
咸咸花生米
最喜欢吃酥脆的花生米，可一直不会。今晚看了各种攻略，终于做出来了！！！敲好吃。用料花生适量油没过花生米(但我明显放多了)盐奶粉勺一勺咸咸花生米的做法花生洗干净，沥半个小时左右的水分。花生有点清爽时候，冷锅冷油下花生开...
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![超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽
本来主角是芒果的用料咸鸭蛋1个煮鸡蛋1个番茄（切块备用）1个青椒1个花生芽200克超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽的做法除花生芽以外的蔬菜先切成小块备用，咸蛋和熟鸡蛋一起捣碎起锅烧油爆香青椒倒入番茄炒出沙倒入蛋碎碎，加一...
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![花生菠菜汤食谱做法大全,超简单的花生菠菜汤做法步骤]( "花生菠菜汤食谱做法大全,超简单的花生菠菜汤做法步骤")
花生菠菜汤
传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出香味加水煮开加入烫过的菠菜，搅拌...
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![菠菜花生粥食谱做法大全,超简单的菠菜花生粥做法步骤]( "菠菜花生粥食谱做法大全,超简单的菠菜花生粥做法步骤")
菠菜花生粥
很适合冬天的一款粥，喝了暖暖的。用料大米菠菜花生盐水菠菜花生粥的做法砂锅或锅子放水煮开花生泡一下带皮用蒜臼捣碎水开后放大米和花生碎，先大火后小火，慢慢熬煮快熟的时候放入洗净切碎的菠菜碎，用勺子不断顺时针搅拌直...
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![花生豆咸菜食谱做法大全,超简单的花生豆咸菜做法步骤]( "花生豆咸菜食谱做法大全,超简单的花生豆咸菜做法步骤")
花生豆咸菜
2020年2月10日，在家无事，又改良了一下菜谱，原来基础上把芹菜焯水（水里加适量盐，可以让蔬菜脆、颜色鲜艳），现烧了热花椒油浇上，又是一种滋味。很推荐这种方法，因为我们仨都喜欢呀。用料花生豆适量八角两个芹菜、青椒、胡萝卜适...
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![如何做花生菠菜鱼粥好吃 花生菠菜鱼粥烹饪方法大全]( "如何做花生菠菜鱼粥好吃 花生菠菜鱼粥烹饪方法大全")
花生菠菜鱼粥
【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，...
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![凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）
发现一个万能单品，黄飞鸿花生～看了下全网的凉拌菠菜，还是这么做最最简单，并且非常好吃～用料菠菜200g黄飞鸿花生一小袋约40g凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）的做法新鲜菠菜苗，焯水一分钟，冲凉水澡两次，待用。下面准备其它食材，...
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![下酒菜～花生米菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "下酒菜～花生米菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
下酒菜～花生米菠菜
简单易做，爽口解腻，开胃下酒小菜，可以试试哦~用料菠菜1小把花生1小碗干辣椒10个蒜半个醋2勺生抽1勺蚝油1勺白糖半勺下酒菜～花生米菠菜的做法菠菜焯水半分钟后捞出，过凉水沥干水，切段摆盘备用。冷油倒入花生米，中小火炸制。炸...
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![麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米的烹饪做法，大厨教你详细做法")
麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米
家里人都爱吃这道菜，方便，快捷，美味。记不住，所以就写下来，方便自己看。否则每次做出来的口味都不一样，很郁闷。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻酱3勺糖半勺盐适量，口轻可不放花生碎可有可无姜丝少许，不喜勿放蚝油1勺陈醋2勺生抽2勺辣椒...
