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三色白拌菜怎么做更好吃

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  • 豆腐做酱的低卡温沙拉,三色白拌菜的详细做法,豆腐做酱的低卡温沙拉,三色白拌菜做法技巧

    豆腐做酱的低卡温沙拉,三色白拌菜

    用嫩豆腐来做酱汁,食材都是温热的,很适合冬天吃的低卡温沙拉用料西蓝花1颗胡萝卜1根魔芋1块嫩豆腐1盒白芝麻10g味噌30g豆腐做酱的低卡温沙拉,三色白拌菜的做法一层给热量胡萝卜削皮切小段、西蓝花洗净掰小朵、魔芋搓洗干...

  • 凉拌三色食谱做法大全,超简单的凉拌三色做法步骤

    凉拌三色

    天气越来越热了,想吃凉拌菜,一次选择菜种类多一些,凉拌吃会更健康。用料胡萝卜半根菠菜半把金针菇半把芝麻酱两勺生抽两勺花椒油半勺蒜3瓣鸡精半勺凉拌三色的做法菠菜择好洗干净,金针菇去根洗净,胡萝卜擦丝。三样菜焯水,捞...

  • 三色菜食谱做法大全,超简单的三色菜做法步骤

    三色菜

    用料绿豆芽、黄瓜、青椒、适量薄荷(可不加)、胡萝卜、食盐、糖、生抽、香油、醋、鸡精适量三色菜的做法绿豆芽、黄瓜、青椒、薄荷(可不加)、胡萝卜、食盐、糖、生抽、香油、醋、鸡精1、绿豆芽去尾洗净,胡萝卜去皮切丝、青...

  • 凉拌小菜:三色三味的详细做法,凉拌小菜:三色三味做法技巧

    凉拌小菜:三色三味

    用香菜、千张、手撕肉条做的三色三味鲜香麻辣,色泽艳丽,造型独特。喜欢的朋友可以试试,表白、招待客人都不错哦用料味斯美麻辣味手撕肉条50克香菜50克厚千张50可盐3克味精3克芝麻油20克小番茄半颗凉拌小菜:三色三味的做法...

  • 三色西红柿拌白糖的做法和图解,三色西红柿拌白糖怎么做更好吃

    三色西红柿拌白糖

    记得小时候在农村的园子里,只要熟的柿子也不用洗,掰开,就开始吃,不仅柿子起沙还好吃,特别有柿子味,现在进城了,吃的柿子水了吧唧,没有味了,为了追寻儿时的味道,我去农村买了一些柿子,还是儿时的味道,真难得!用料西红柿白糖三色西红...

  • 三色白菜卷食谱做法大全,超简单的三色白菜卷做法步骤

    三色白菜卷

    为了每天要带午饭而烦恼,打开冰箱看到吃不完的青椒和白菜,本着保护地球的心不能浪费食物于是开始琢磨怎么把它们做得又美观又有味,于是在走向素食主义的路上越来越近...用料鸡蛋一个白菜四片青椒两个胡萝卜半根酱油少许...

  • 菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜

    转自Cookpad:☆栄養士のれしぴ☆殿堂级拌菜色彩鲜艳的拌菜是便当常备菜的不二之选用料菠菜约150g豆芽约100g胡萝卜半根酱汁芝麻油1大勺半白芝麻1大勺酱油1/2大勺鸡精1/3小勺盐1/4小勺菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜的做法胡...

  • 特色美食:凉拌白菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    特色美食:凉拌白菜

    一道美味的素菜凉拌用料白菜1个生抽适量陈醋适量香油几滴香麻油几滴辣椒油几滴指天椒1个香菜5干蒜蓉1大勺特色美食:凉拌白菜的做法白菜切成丝(越细越好)。主调料:生抽和陈醋对半下。辅料:香油、香麻油、辣椒油。配料:蒜蓉、...

  • 三色拌面食谱做法大全,超简单的三色拌面做法步骤

    三色拌面

    炎热的夏天来一碗拌面解暑呲溜呲溜大口干面🍜用料黄瓜1根胡萝卜1根西红柿1个土豆1个葱2-3根猪肉末300克玉米淀粉少许面条3份三色拌面的做法准备食材:土豆、胡萝卜、番茄、葱切丁备用猪肉碎用蚝油和酱油、胡椒粉腌制一...

  • 凉拌三色丝食谱做法大全,超简单的凉拌三色丝做法步骤

    凉拌三色丝

    看着心情就好的一道开胃小菜!用料紫洋葱白洋葱青柠檬糖盐凉拌三色丝的做法紫洋葱白洋葱切丝,加盐腌制。.洋葱去掉辛辣后水洗净,再根据口味决定再加盐或是再用水洗几次。青柠檬洗净,皮切丝,洋葱加少量糖,柠檬皮,柠檬汁,搅匀即...

  • 双色白粥(三文鱼+青菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    双色白粥(三文鱼+青菜)

    用料三文鱼50g-100g蒿子杆适量大米双色白粥(三文鱼+青菜)的做法大米熬成粥将蒿子杆切成小段放入加盐的水里焯一下三文鱼切成3厘米左右的丁,用加过盐的沸水焯20-30秒将蒿子杆和三文鱼码放在白粥上小贴士三文鱼和青菜都很好熟...

  • 三色茭白食谱做法大全,超简单的三色茭白做法步骤

    三色茭白

    家常菜,少油减盐,非常适合有宝宝有孕妇有老人或者有减肥需求的家庭哦用料茭白2根胡萝卜0.3根五花肉50克芹菜1根葱姜蒜若干,总计50克蚝油1勺生抽1勺盐一点点糖一点点三色茭白的做法茭白,芹菜,胡萝卜洗净;茭白,胡萝卜依次切片;...

  • 凉拌三色蔬食谱做法大全,超简单的凉拌三色蔬做法步骤

    凉拌三色蔬

    从上一年开始,自己已经开始减少白米饭的吸收了,更多的就是吃杂粮少吃多餐,初衷是为了减肥,但是到了后来才发现减不了多少,但是少吃了淀粉质、糖分反而觉得自己比较舒服,可能本身就属于营养过剩的,这下营养才平衡。夏天本来就...

  • 凉拌菜  三色彩椒!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菜 三色彩椒!

    用料彩椒凉拌菜三色彩椒!的做法切块凉拌...

  • 三丝拌白菜食谱做法大全,超简单的三丝拌白菜做法步骤

    三丝拌白菜

    用料白菜心400g大葱心1颗火腿50g熟白肉50g酱油50g熏醋25g鸡精1.5g香油10g三丝拌白菜的做法白菜心洗干净切成5厘米的段,然后切细丝。葱心也切5厘米的细丝。火腿先切成0.3厘米的薄片在切成细丝。白肉也切细丝。酱油,醋,鸡...

  • 青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐

    云丝和银耳居然很配,简单调味就已经很好吃,单吃可代餐,饱腹感强用料银耳一小把小油菜一把云丝一小把盐2克浅色酱油/薄盐生抽5克醋3克香油3克炒熟白芝麻5克青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐的做法小油菜选嫩的,焯...

  • 如何做凉拌三色椒~好吃 凉拌三色椒~烹饪方法大全

    凉拌三色椒~

    时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料红椒1个黄椒1个青椒1个调味料白醋10g白糖1g香油10g盐1g凉拌三色椒~的做法红椒、青椒、黄椒分别切条放入大碗中。加入所有的调味料搅拌均匀。腌制30分钟左右,充分入味后即可享用...

  • 减脂神菜-三色拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂神菜-三色拌菜

    清晨,一阵清凉的微风清扫过脸颊,一道温暖的阳光透过窗户照在地毯上,开启清新的一天。一上午霎时间就过去了,疲惫的工作之余,午餐自己做一道充满绿色的凉拌菜,清新减脂。腐竹的柔韧口感配以爽脆的芹菜,再加上胡萝卜的甘甜,你可...

  • 三色拌菠菜食谱做法大全,超简单的三色拌菠菜做法步骤

    三色拌菠菜

    春天的大自然处处呈现一片清新,我家的餐桌上也玩小清新哈,这个季节的菠菜,鲜嫩好吃,今天就清清淡淡地来一道三色拌菠菜用料菠菜250克粉丝1小把鸡蛋1个蒜生姜适量油盐麻油醋鸡精三色拌菠菜的做法鸡蛋磕进碗里,加少许盐,打散...

  • 凉拌三色菜食谱做法大全,超简单的凉拌三色菜做法步骤

    凉拌三色菜

    用料菠菜绿豆芽胡萝卜熟芝麻盐生抽糖香油凉拌三色菜的做法菠菜和豆芽择去根须洗净胡萝卜切成细丝烧锅开水,分别将豆芽、胡萝卜、菠菜下锅焯下水菠菜焯烫后入冷开水急冷后挤干水切段将所有焯烫过的食材混合,用盐、生抽、...

  • 三色拌黄花食谱做法大全,超简单的三色拌黄花做法步骤

    三色拌黄花

    用料黄花菜150-250克木耳一小把胡萝卜1根盐3克香油1勺糖1勺醋2勺鸡精半勺蒜2瓣红辣椒1根姜适量三色拌黄花的做法处理黄花菜,摘除花蕊,花蒂,浸泡十分钟,焯水至变软变色(不要烫烂),捞出冰水浸泡。(这步忘了拍图)胡萝卜切丝(我用的...

  • 三色拌菜心食谱做法大全,超简单的三色拌菜心做法步骤

    三色拌菜心

    三色拌菜心——10道伏天必吃的解暑降温冷菜用料菜心红辣椒适量咸蛋黄适量蒸鱼豉油少许三色拌菜心的做法烧开半锅水,加入1小匙盐和1小匙油,放入菜心焯至菜叶变软,捞起过冷水后沥干水分备用红辣椒洗净切碎备用;熟咸蛋去壳和...

  • 三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝

    万能的三合油又来了,醋,浅色酱油,香油=1:1:1,谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐(焯水调味各0.5)1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟,捞出离开拌入...

  • 三色拌果仁食谱做法大全,超简单的三色拌果仁做法步骤

    三色拌果仁

    一直喜欢色彩缤纷的食物,加上夏天比较热,就自己配了这道三色拌果仁~紫洋葱的甜辣简直是凉拌界口味的一朵奇葩,让人吃到停不下来!用料紫皮洋葱半只木耳若干朵黄瓜半根果仁(依个人喜好,花生最好啦)一把盐味极鲜生抽糖醋香油植物...

  • 小白菜谱之三色鸡丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小白菜谱之三色鸡丁

    小白菜谱第二弹,非常简单,撸起袖子干就是了。属于清淡味儿的下饭菜鸡丁可以用鸡胸也可以用鸡腿,这次照片用的是鸡胸肉这样做的鸡胸一点也不柴之前一个菜谱有盆友说适量少许这些不适合初学者,我以前也有这个困扰,慢慢做的多...