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西兰花白菜魔芋面怎么做更好吃

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  • 西兰花白菜魔芋面的做法和图解,西兰花白菜魔芋面怎么做更好吃

    西兰花白菜魔芋面

    用料魔芋面西兰花白菜火腿丁或辣味香肠丁马苏里拉奶酪鸡蛋黑胡椒粉海盐西兰花白菜魔芋面的做法放牛油果油,放蒜片、香肠丁、洋葱丝、西兰花、白菜丝,炒熟。同时煮魔芋面。魔芋面捞入炒锅,放芝士和鸡蛋。放胡椒粉和海盐。...

  • 上汤白菜(西兰花 芥兰)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    上汤白菜(西兰花 芥兰)

    用料蒜3瓣皮蛋1个娃娃菜300克上汤白菜(西兰花芥兰)的做法热油至六成熟入蒜炒香,加入切丁皮蛋,抄抄炒加入事先煮好的高汤或开水煮沸,放入白菜,煮5分钟至白菜变软,尝一下汤的咸淡,加适量盐或胡椒粉小贴士还可以放咸蛋增加风味,不...

  • 轻食:虾仁西兰花魔芋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食:虾仁西兰花魔芋

    热量很低,适合想轻减的人食用。尤其是夏天。用料西兰花1朵虾仁200克西红柿2个魔芋350克黑胡椒粉一点儿橄榄油10克轻食:虾仁西兰花魔芋的做法西红柿切大块入主锅,设5分钟/速度6。加10克橄榄油,设4分钟/120度/小勺。加西兰...

  • 蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(白灼西兰花)

    这个菜谱适用于所有可以白水煮的青菜,比如油麦菜,生菜等等。。。用料绿色蔬菜(这里是用的西兰花)生抽两勺醋半勺白糖半勺香油适量蒜泥适量(按个人喜好)蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的做法西兰花清洗,并用盐水泡20分钟以上,再清洗干净...

  • “生酮”番茄五花肉沫魔芋魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮】番茄五花肉沫魔芋魔芋面

    魔芋这个零碳水零卡零脂肪的神奇东西可以说是生酮人必备了。除了用老干妈芝麻酱番茄酱直接拌,我们也可以自己做个多汁味鲜又健康的番茄肉酱面。用料五花肉沫100克魔芋看自己能吃多少番茄一个盐适量黑胡椒粉适量【生酮...

  • 西红柿白菜魔芋丝的做法和图解,西红柿白菜魔芋丝怎么做更好吃

    西红柿白菜魔芋丝

    天气冷的时候吃起来鲜美饱腹,有很低脂,适合当晚饭。用料西红柿2个小白菜1颗魔芋丝1盒西红柿白菜魔芋丝的做法1、西红柿切块入锅煮软,加两勺代糖,加一点水,水开后加白菜和魔芋丝,加两勺盐,出锅。...

  • 辣白菜鸡腿芝士魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    辣白菜鸡腿芝士魔芋面

    用料魔芋面200克辣白菜60克鸡腿150克杏鲍菇1个洋葱半个芝士片1片姜蒜适量辣白菜鸡腿芝士魔芋面的做法备料,辣白菜60克,杏鲍菇一个切片,洋葱半个切小粒加盐和葱姜(或者料酒)腌制鸡腿肉洋葱下锅翻炒至透明(我这里用的是鸡腿上...

  • 魔芋小白菜

    魔芋小白菜,菜叶绿油油的、水灵灵的,魔芋丝爽滑润泽的样子,一人一碗,清清爽爽的,去去秋燥。用料魔芋丝200g小白菜姜片盐生抽蘑菇精食用油魔芋小白菜的做法魔芋丝用水清洗干净,入沸水汆烫,之后捞出过凉水,沥水装盘待用将小白菜...

  • 西红柿牛肉魔芋菠菜面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西红柿牛肉魔芋菠菜面

    超级好吃,热量非常低。魔芋面基本上没什么热量,吃进去也不会吸收,就是饱腹感很足,口感很Q,好像可以清肠胃。🌝但肠胃不好的人,要少吃。用料西红柿1个牛肉适量魔芋菠菜面1包油少量西红柿牛肉魔芋菠菜面的做法魔芋面一包看起...

  • 减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面

    自用!试了不好吃的别怪我!用料西兰花半朵咖喱两小块魔芋面一包减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面的做法热水下锅煮西兰花,接着魔芋面放进去煮一分钟捞出,干拌小贴士捞出,洗一下锅子小火倒入一小碗水,放咖喱块融化煮至粘稠。放入魔芋...

  • 白酌西兰花食谱做法大全,超简单的白酌西兰花做法步骤

    白酌西兰花

    最喜欢的绿色蔬菜,一眼绿色心情也好起来了。西兰花也是抗癌圣品,同时含多种维生素和叶绿素,健康值暴表。对了,它还是饱腹感很强健康食品,减肥也是不错的选择。下面这款的做法也是我常做的,分享给大家一起健康快乐。用料西兰...

  • 懒人减肥菜谱-西葫芦魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人减肥菜谱-西葫芦魔芋面

    因疫情无限期放假在家,探索各种懒人减肥菜谱。用料西葫芦1个魔芋面1袋盐3克懒人减肥菜谱-西葫芦魔芋面的做法西葫芦切片备用。魔芋面用热水浸泡,冲洗后捞出。西葫芦用开水煮熟,像图中那样呈现半透明状态即可。也可以尝一...

  • 白勺西兰花食谱做法大全,超简单的白勺西兰花做法步骤

    白勺西兰花

    用料西兰花1朵大蒜2瓣油适量盐适量酱油适量白勺西兰花的做法把西兰花切小块,用清水洗干净,沥干。切成蒜未,备用。水煮开、放入西兰花.加少许盐.煮一分钟捞起来。锅里下油,蒜未爆香后,下西兰花翻炒,一分钟,放少许盐和酱油,白勺西...

  • 西红柿菜花魔芋汤的做法和图解,西红柿菜花魔芋汤怎么做更好吃

    西红柿菜花魔芋汤

    自己在家减肥,吓琢磨的。这个平常吃也很好。我家宝宝也喜欢吃。这个名字自己想不出。就这样吧用料柿胡萝卜花菜萝卜西红柿豆豆腐金针菇魔芋盐耗油油大蒜西红柿菜花魔芋汤的做法菜花,滚下开水豆腐(可不加),我把它煎了一下...

  • 生酮版白菜培根炒魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮版白菜培根炒魔芋面

    最近生酮减肥,各种控碳水北方人爱吃面食实在难熬呀.特意买了魔芋面迫不及待的做了这份生酮餐。美味呀!用料魔芋面1盒鸡蛋1个培根2片葱姜蒜若干娃娃菜半个生酮版白菜培根炒魔芋面的做法1.魔芋面开水煮5分钟处理。2.先炒...

  • 生酮西兰花培根魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮西兰花培根魔芋面

    用料西兰花1朵培根2片番茄1个胡萝卜丁60g肉末60g魔芋面1袋青椒50g盐适量椰子油10g生酮西兰花培根魔芋面的做法将魔芋面用热水清洗数遍沥干备用,将西兰花焯水,放至锅中煮熟捞出备用开火待锅里的水蒸干后放入椰子油,再放入...

  • 白焯西兰花食谱做法大全,超简单的白焯西兰花做法步骤

    白焯西兰花

    用料西兰花一颗盐少许食用油少许白焯西兰花的做法西兰花切小朵洗净备用烧开一锅水,少许盐和油,下西兰花,沸腾1分半钟即可小贴士1、一定不能盖盖子,西兰花会变黄,其他蔬菜同理2、一定要加入油,会让西兰花变得翠绿油亮...

  • 西兰花菜花能量魔方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花菜花能量魔方

    参考了女神的菜花底pizza的思路还有咕噜的西兰花能量棒,改成了自己喜欢的口味(以及形状)。大家可以自行根据口味调整所加配料。用料西兰花/菜花中等大小一个鸡蛋1个燕麦碎20g小麦胚芽10g啤酒酵母粉10g营养酵母粉10g洋葱...

  • 蒜蓉西兰花/白灼西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花/白灼西兰花

    用料西兰花1朵蚝油2勺大蒜6瓣生抽1勺蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法1、用厨房剪将西兰花剪成一小朵一小朵,粗大的朵对半切开更易入味,菜梗子去皮后切厚片。2、水烧开后放入几滴食用油,倒入西兰花,水煮开后迅速关火,用漏勺将...

  • 泡菜魔芋面食谱做法大全,超简单的泡菜魔芋面做法步骤

    泡菜魔芋面

    用料魔芋面条泡菜肉丝黑木耳鸡蛋香菜泡菜魔芋面的做法将少许盐,白胡椒,料酒,生粉加入肉丝内搅拌均匀,腌制十分钟将鸡蛋加少许盐打散备用在锅中烧些水,加入干瑶柱煮开水烧开后加入切好的泡菜煮开泡菜稍煮后分别加入黑木耳...

  • 魔芋粉西兰花的做法和图解,魔芋粉西兰花怎么做更好吃

    魔芋粉西兰花

    众所周知魔芋是没有热量的用料魔芋粉6个西兰花1朵魔芋粉西兰花的做法锅煮完了鱼,把西兰花和魔芋粉一起放下去,加一些水没过1/3~1/2西兰花,盖上锅盖小火,煮出有西兰花的香味,翻一下面,再煮到筷子能戳动西兰花即可。出锅。原先...

  • 菜花西兰花食谱做法大全,超简单的菜花西兰花做法步骤

    菜花西兰花

    用料黑芝麻辣椒菜花西兰花酱油盐菜花西兰花的做法热油下干辣椒黑芝麻炝锅将菜焯熟下锅中翻炒出锅前放少许酱油和盐翻炒出锅小贴士焯熟,放酱油、盐、醋,热油放入芝麻,浇在菜上...

  • 魔芋豆腐西兰花的做法和图解,魔芋豆腐西兰花怎么做更好吃

    魔芋豆腐西兰花

    买回魔芋豆腐,发现单独做菜太单调,要好看的话必须有个搭配啊!把家里的其它几样菜都看了一遍,最后决定用西兰花,西兰花简直百搭啊~用料魔芋豆腐适量西兰花1颗黑豆豉适量小米椒2个大蒜适量小葱适量魔芋豆腐西兰花的做法准备...

  • 西兰花鱼肠魔芋丝结的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花鱼肠魔芋丝结

    减脂必备!用料西兰花半个鱼肠半根洋葱适量黑椒酱适量魔芋丝半包橄榄油少量西兰花鱼肠魔芋丝结的做法西兰花,魔芋丝过水焯熟少量橄榄油炒香洋葱放入解冻的鱼肠放入焯熟的西兰花加入黑胡椒和少量盐爆炒后装盘...

  • 白灼西兰花食谱做法大全,超简单的白灼西兰花做法步骤

    白灼西兰花

    最常吃的一种做法用料西兰花1颗盐色拉酱白灼西兰花的做法西兰花弄成小朵,茎的部分削去皮,切成厚片水里放盐,放进去煮5分钟捞出来放碟中同样煮4分钟,捞出来准备好色拉酱,浇上去,纵横交错,多浇一点好吃又简单的就完成了,热的也...