懒人的咸味麦片粥怎么做更好吃
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懒人的咸味麦片粥
适合早餐,或者一人食,更适合懒人。需要的厨具,器械只有一只碗,一只调羹,及微波炉用料桂格即食麦片80g,或者按自己平时的份量鸡蛋1只水200ml,按个人稀稠喜好酌情盐3g葱花一把虾皮一小撮现磨胡椒适量芝麻油适量懒人的咸味麦片...
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燕麦咸味粥
减肥不是饿肚子,瘦身的最大原则,就是要好好吃三餐!目标明确之后,接下来的问题就是“早餐吃什么”?这是个让人头大的问题。对于煮妇来说,张罗一顿早餐要考虑的事还不少:让家人填饱肚子是其一;营养均衡摄入是其二;这其三,还得注意...
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懒人版咸粥
晚上把咸粥的料准备好炒好后倒入洗好的米中,放镉水炖锅里预约定时,早上睡醒就有香香鲜鲜的咸粥喝了,省心。用料虾干虾皮笋豆干油泡蘑菇懒人版咸粥的做法准备好材料,洗干净。(晚上睡觉前可以先准备好。)虾干、笋、蘑菇、豆干...
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咸味燕麦粥(减肥)
总是吃甜的燕麦粥,想换换口味,碗就是正常家里吃饭的小碗,因为晚餐还做了别的,所以做的比较少,人多可以多做点用料燕麦片半碗水一碗半盐适量猪油适量咸味燕麦粥(减肥)的做法燕麦我用的格林燕麦片,我用的是即食燕麦,燕麦冷水下锅...
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懒人早上紫薯麦片粥
学生党或者工作党早上想吃点热乎乎的但是冬天还想继续睡一会怎么办?用料燕麦克紫薯6个蜂蜜或者白砂糖很大一勺子,喜欢甜的可以再加点懒人早上紫薯麦片粥的做法没有图片啦。。就是超级简单的提前把紫薯都蒸好,我直接就是...
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懒人咸粥
又快速,营养又全面。用料大米杯盐克油克虾香菇虾米小白菜懒人咸粥的做法白菜香菇洗净切丁,虾去头去虾线切丁,(根据个人喜好加减量)。白米粥、或白米米饭冲粥,稍硬时加入虾、虾米、香菇。香菇熟后,加入小白菜,滴几滴香油,少量生...
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懒人早餐之麦片燕窝
燕窝,性平味甘,补不致燥,润不致滞,恰恰属于平补的食物,不仅一年四季都可以食用,更不会引起体内内火上升导致上火。另外,燕窝中极低的脂肪含量(每100克只含0.35克脂肪),对于担心会发胖的人士也可放心服用。《本草求真》记载“燕...
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懒人版金味麦片糯米糍
小时候超级喜欢干吃金味麦片,没想到做成糯米糍馅也是这么搭!为什么叫懒人版主要因为我买的现成雪莓娘糯米皮所以做起来特别简单快捷;突然有客人来吃饭也不怕没有甜点招待😄用料可生吃鸡蛋黄1个金味麦片2小包黄油10克白砂...
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咸味燕麦粥
用料燕麦适量水适量牛奶200克卷心菜1片叶子自制灌肠适量黑胡椒粉咸味燕麦粥的做法用水煮开燕麦,灌肠,然后加入卷心菜加入牛奶煮沸,然后加入黑胡椒粉小贴士因为灌肠有咸味,所以无需加盐...
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懒人版海苔虾皮咸粥
好好吃早餐计划第二天,用昨天的蔬菜蒸饭加了点虾皮儿和海苔做了懒人咸粥,很适合早餐吃,很快手,而且味道超级好(¯﹃¯)不过太大碗,没吃完,囧。蔬菜蒸饭看这里:用料米饭我用的昨天的蔬菜蒸饭,内容上更丰富一点,哈哈虾皮海苔盐油清水...
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3分钟煮好的麦片粥(咸)
必须试!顺滑的粥感,一试难忘用料麦片2勺肉片(腌)5片枸杞/葱花少许盐水1碗开水+2勺清水3分钟煮好的麦片粥(咸)的做法1碗开水下锅麦片用凉水调开,倒进热水中搅开,沸腾后,加入腌好的肉片肉片转色变熟后,加盐起锅洒上葱花或枸杞,完成...
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懒人版乳酪麦片(免煮)
刷完牙就可以吃的早餐,最最。。。快速好吃有营养🌸🌸😜😜🙌🙌用料鸡蛋1个乳酪1杯水果麦片适量懒人版乳酪麦片(免煮)的做法忙碌的早上,最快速的早餐适量倒在一起就行这是煮好的鸡蛋,用蒸的或水煮的都行,与冷水一起下锅,水开...
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懒人麦片
燕麦经过精加细工制成麦片使,其食用͏ 更方加便,感口也得到改善,为成深受欢迎的保健食。品其中的膳纤食维具有许有多益于健康的物生作用降可低甘油三脂低的密...
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麦片蛋花咸粥
这是小朋儿那天说想学一下然后自己做的麦片粥。这孩子打小儿就不爱喝甜口儿的麦片粥,而且不喜欢那种牛奶一冲拌拌就吃的麦片圈。看来对于这种粥,他还是偏爱中式的多一些。其实咸口的做法,超简单。既然是给你参考的,今天就...
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懒人飞饼派(咸味)
天太热,懒得出门买菜,买回来炒菜那也是热得要命。冰箱里剩的食材随便烤的一个派,比较寒酸。叫鸡蛋饼也差不多。用料香葱味飞饼皮一张鸡蛋两个青椒一个香肠一根冷冻杂菜番茄酱懒人飞饼派(咸味)的做法飞饼皮解冻,涂上番茄酱(如...
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超级懒人粥—玉米面燕麦粥
今天起的晚,蛋蛋小朋友睡醒就喊好饿,瞬间让我想起来可以做这个粥。两分钟搞定,三人份,蛋蛋喝了三分之二😂。其实这是我改过的懒人版糊豆,做出来都不能叫糊豆了。我们这边老一辈人最经常做的早点,有面糊豆、玉米面糊豆等种类...
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咸蛋黄肉松格兰诺拉燕麦片(懒人快手低油糖)
咸蛋黄肉松是经典的搭配,放到哪里好像都行得通,这次收到味好美的金沙咸蛋黄调味料,忽然想到用来做一款咸蛋黄肉松味的格兰诺拉燕麦片,试了一下,味道超棒!酸奶好搭档!而且本方超快手,全程一个盆就够了,适合懒人哦😁😁😁用料燕麦...
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奶茶麦片~懒人必备!
偶然在奶茶里加了点麦片,发现味道超好!!用料奶茶包一包快熟麦片看喜好可多可少。奶茶麦片~懒人必备!的做法奶茶粉和麦片,倒入杯中。加入滚烫的开水就好啦!是不是很简单呢!(你tm在逗我?)小贴士看了下厨房其他人的麦片。发现材料,在...
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铸铁锅鱼片粥(懒人版)
因为懒,我也是拼了这个真的是懒得不能再懒的做法了,我晚上十二点烧的粥,到第二天六七点左右还是温热的,早上来不及弄早饭的时候,吃一碗鱼片粥也很舒服呀~用料鱼片超市去骨鱼柳一包大米两杯水克盐少许铸铁锅鱼片粥(懒人版)的...
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麦片新吃法~酒酿麦片粥(松糕味)
无意中发现的吃法,味道有点像老家一种叫松糕扑粉的小吃,现在是我的早点主力~用料即食燕麦片四满勺酒酿五勺葡萄干、枸杞等一小把花生碎(1-3mm)两勺红糖小半勺麦片新吃法~酒酿麦片粥(松糕味)的做法用小碗量3/4碗水倒入锅中(碗就...
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懒人轻食培根麦片粥
一个在英国自创黑暗料理的朋友研发的,在她家喝过一次后念念不忘,终于要来做法尝试了一遍,好吃到打嗝~决定以后周末的早餐就它了!食材可以自己随喜好搭配,做法简单,10分钟内轻松搞定~低脂低热量随便吃不长肉!用料生麦片300g培...
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懒人必备(清新咸粥)
不是特别爱喝白粥的我,总是想尽各种办法!今天早上脑袋灵机一动创作了这碗正能量满满的咸粥👍用料盐适量(根据跟人口味)鸡精适量白胡椒粉适量(很重要)香油适量小葱一根蟹棒三根(没有可用火腿肠,虾仁任何你想吃的东西代替)懒人必...
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【健康零食】懒人麦片
作为一个健康的人,总是希望自己连吃零食都是健康的。尝试过各种健康零食。最后还是觉得自己做零食最健康。主要是方便快捷啊!真的很棒用料蜂蜜2勺燕麦片150克椰子油2勺肉桂粉1勺香草精若干【健康零食】懒人麦片的做法这...
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燕麦红枣粥---懒人早餐
上班时候想吃口热粥,懒人来不及煮稀饭,那就吃即时燕麦...营养又健康...用料燕麦5勺红枣数颗红糖少许燕麦红枣粥---懒人早餐的做法即时燕麦---习惯用桂格的放入红枣和红糖,根据个人喜好小贴士红糖也可以换成雀巢美露,盐,或...
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懒人粥
就是一个人吃了一周饭,撑伤了,想吃不同种类的粥,又不想每次熬粥那么麻烦用料电饭锅一个煮粥的小锅一个大米1杯各种想放进去的食材看你食量懒人粥的做法这是关键步骤:电饭锅煮饭,多放点水,但不需要煮成粥,稀饭或者烂饭那种就...