素颜汤怎么做更好吃

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素颜汤（菠菜）

晚餐：常喝皮肤水嫩嫩，低脂鲜美；用料菠菜4颗把鸡蛋1个葱花1颗克枸杞数颗盐少许克香油少许香菇3只朵素颜汤（菠菜）的做法准备工作：菠菜叶、枝分开，浸泡清洗，菜枝切小段；葱花切细；鸡蛋打散成蛋液；起锅烧油，蛋液煎成蛋饼，切成宽丝，备用；炒...
素颜鸡翅

一丝不苟的做菜·····这个过程藏着无穷乐趣。用料鸡翅2斤盐胡椒粉柠檬叶素颜鸡翅的做法鸡翅洗净，掠干水份备用。鸡翅掠干（可用厨房用纸吸干）水份后，加入比平时调味多一倍的盐、适量胡椒粉、一片柠檬叶，拌匀后腌制半天...
素汤:补肾养颜汤

用料节瓜1个胡萝卜1条冬菇5个板栗10个花生1小把姜1片素汤:补肾养颜汤的做法将全部材料入煲煲两个钟。份量可以自己增加，材料放得多，汤会更好喝。多喝补肾养颜。...
素颜粽子

“素颜粽子”是@桐小羽起的名字，当时就打动我了！可惜她不吃粽子，但这么文艺的名字真不想浪费啊，建菜谱裱起！煮熟粽子剥开直接吃，这是粽子最基础的吃法对吧。为#粽子的108种吃法#添砖加瓦；也给真空包装的粽子一个归属地。（煮法...
素颜锡兰

自记，无步骤。用料锡兰13克热水400克冰块200克素颜锡兰的做法180g茶汤+60g奶+20g咖啡奶+20g液糖+100g冰块。...
健脾又祛湿||颜值高的木棉花素汤

木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。此外，木棉花对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。这也是很多广州人喜欢在这个季节用木棉花煲汤喝的原因。用料木棉花瓣20克杏鲍菇30克赤...
超好喝的素颜海带汤

孩子们要吃米线，没时间熬底汤，做海带汤给孩子们煮米线。不放米线的话，汤也是非常好喝的。两用喲。。☕️用料海带小片切丝蒜粒几瓣葱根黄豆酱少许胡椒粉少许花椒3粒大料1小瓣超好喝的素颜海带汤的做法海带切丝，最后自己泡开...
茶颜同款！幽兰拿铁&素颜锡兰

身为一个在长沙生活了6年的“长沙人”，喝的最多的就是茶颜悦色，不光是他设计好看的中式茶杯，那口感浓郁的幽兰拿铁也俘获成百上千游客的心。终于在喝了第32杯幽兰后，我找到了做幽兰拿铁的方法，几乎是同样的口感。奶油最好...
素颜土豆片

特别爱吃土豆，这道菜很好地保持了土豆的原味。刀功欠佳，卖相不好，继续修炼！用料土豆盐生抽糖橄榄油素颜土豆片的做法备好原料。将土豆去皮，切成块状，洗干净。热锅，下油，将土豆片倒入锅中，大火，不断翻炒，以免烧焦。加入盐，生抽和糖...
素颜

自从今年农历年我就开始下厨房，然后去菜场买菜，突然发现今年做菜的次数比我这几十年加起来都多：）你问我以前吃什么？老妈做啥吃啥啰，我不挑的，做菜人真好辛苦的，买摘洗切炖煮……以前不大会挑菜（现在也不大会挑😂），过年去菜场，土豆...
快乐素颜水

用料水1000毫升红枣6颗苹果中等大小7-8片橙子中等大小4片枸杞适量柠檬两片冰糖喜欢甜的可以适量放，不喜欢可以忽略快乐素颜水的做法准备所有材料，将柠檬、橙子用盐揉搓表面，然后用盐水浸泡5分钟，去除表皮的苦味，苹果、红枣...
内调素颜粥

止咳润肺祛湿，对早上脸浮肿也很好调理肤色，美颜用料水加到1200ml红豆20克薏米10克燕麦10克茯苓10克百合10克银耳小许红枣3颗番薯80克，或者一小个内调素颜粥的做法全部加入按米糊即可...
素颜烤鱼

用料盐克土豆素颜烤鱼的做法1.把中间的鱼骨剔除，用两边的鱼肉切片即可。鱼片不能切太薄，鱼片厚1指宽。2.腌制。放入1勺盐，放入一个蛋清，适量糯米粉，抓匀腌制。腌制5分钟。3.土豆和杏鲍菇切片，西兰花焯水即可。4.先烤蔬菜，先...
减脂素食颜控，黄瓜鸡蛋汤

最近全家人集体减肥，保证营养的同时还要顾及味道，就做了这道黄瓜鸡蛋汤，很清淡很爽口。用料鸡蛋1个黄瓜1根虾皮1把盐2克葱花5克香油半勺减脂素食颜控，黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜切丝将黄瓜丝放入汤碗，放盐，鸡精，香油锅中加两碗水，...
素食︶苹果养颜甜汤

🍎微信公众号‘心灵上智’一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃...
素颜虾饼

用料虾15只（不算大）主料：油菜一小把（我放的有点少了，借着虾味很好吃）火腿丁和熟玉米粒小半碗调料：配料：淀粉葱花姜末盐油料酒胡椒粉素颜虾饼的做法虾用牙签在背部挑去虾线，去头尾和外壳（头尾壳的吃法）洗净剁成泥，加料酒胡椒粉少许...
素颜枣糕

红枣有健脾养肝，补气安神的功效。宝宝吃了调理脾胃，大人每天吃一点还有美容养颜的功效，即使素颜不化妆，气色也不会差，所以我叫它“素颜枣糕”。用料红枣80克铁棍山药100克红糖8克食用油5克糯米粉10克白砂糖10克素颜枣糕的...
五颜素炒

用料莲藕黑木耳西兰花胡萝卜五颜素炒的做法莲藕切段焯水，注意不要焯得过熟，保留脆口的感觉。西兰花也稍为焯一下水。锅中热油下入胡萝卜片炒至颜色变浅，放入莲藕、西兰花和木耳同炒几下，加进适量清水稍煮一下，放盐、味精调...
补肾养颜素汤

用料节瓜一只，红萝卜1个，花生1两，粟子2两，冬菇5个，姜几片补肾养颜素汤的做法将所需材料洗净，冬菇泡发放入高压煲，按汤键，连加压大约一小时煲完！小贴士冬菇需提前浸泡...
素颜葱饼

现如今美食玲琅满目，外貌协会控盯着的都是秀色可餐，简朴素颜的葱饼也许在猎食者眼里是透明的……看似朴素无华，一经舌尖接触，便爱不释口，盆友们都深有感触。用料高筋面粉500克葱适量油适量盐少许水适量素颜葱饼的做法和面，...
养颜素汤

大自然的神奇力量🌸🌿用料红豆1碗沙葛1个莲藕半根姜3片玉米1个新鲜香菇6个养颜素汤的做法提前把红豆煮成汤(多加点水)，热油下姜片和香菇片炒香，然后放入莲藕，沙葛，玉米，红豆汤，盖上锅盖熬15-20分钟就可以啦。补血滋阴又养颜...
秋冬到！喝碗汤补气血，素颜脸色红扑扑

每年到了秋冬季节我都特别注意养生这件事，可能是因为这一年工作比较忙，平时经常熬夜，内分泌失调了，也有脾虚、气血亏虚的状态，所以最近气色很不好，暗黄、长斑，大姨妈也量少了，作为女人来说，这样的信号真的很不好！所以这几个月都...
素食︶养颜甜汤

🍎慈爱能养行慈爱能养行，就是滋养你的行为。学佛人靠的是慈悲心来化解烦恼。你看我们碰到什么事情了，一烦，这个人搞你了，你想想“哎呀，他也很可怜，我们见一次少一次，在人间不就几十年，他要嫉妒让他嫉妒吧，算了，给他一点吧，算了，不...
欢乐素颜水

熬夜回血就靠它用料红枣20颗苹果1个陈皮2片柠檬1个橙子1个水800克欢乐素颜水的做法苹果红枣陈皮和水，15分钟100度小勺熬煮。温度降至60度时加入柠檬和橙子，如果觉得酸就加些冰糖。...
【轻食记】素颜 - 意大利蔬菜汤

唤起亚平宁半岛的味觉记忆购买“意大利蔬菜汤”食材包：用料速冻意大利蔬菜汤包1份【轻食记】素颜-意大利蔬菜汤的做法从冰箱冷冻层取出食材，放入冷水浸泡，直至汤彻底融化；倒入锅中加热至滚开即可。小贴士如汤未完全解冻，加...