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无油烤箱猪排鸡排怎么做更好吃

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  • 无油烤箱猪排/鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烤箱猪排/鸡排

    非油炸,很健康方子来自小红书博主lingling亲测口感不差油炸,但又比油炸健康太多太多,放心给孩子们吃买的猪肉肉眼,即买纯瘦那部位也可用鸡胸肉代替。烤箱200度,22分钟用料猪眼肉/鸡胸肉两三块黑胡椒随意盐小小勺鸡蛋两个面...

  • 无烤箱 不油炸 香煎猪排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无烤箱 不油炸 香煎猪排

    没有烤箱不想油炸又想吃猪排的孩纸伤不起╭(╯^╰)╮用料猪排肉300g鸡蛋小半个面包糠适量盐少许碎胡椒少许油适量面粉一小勺无烤箱不油炸香煎猪排的做法把猪肉洗净,切成3大块,每块100g左右。(可以稍微厚一点,不要太薄,拍了...

  • 烤箱烤猪排食谱做法大全,超简单的烤箱烤猪排做法步骤

    烤箱烤猪排

    用料蒜2瓣柠檬半颗迷迭香一小枝料酒两汤匙酱油两汤匙带骨猪排两块烤箱烤猪排的做法蒜切末。柠檬挤好汁。混合蒜末,酱油,料酒,柠檬汁和迷迭香。用步骤1的混合料腌制猪排一夜,可以放在冰箱冷藏格。预热烤箱,选择通风红外的模...

  • 无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排

    开始疯狂减脂阶段,我本人是不爱吃油炸食品的。哪怕不考虑健康或减肥,比起炸鸡我也更喜欢烤鸡。奈何家里有个健身的馋猫,要求颇高,低脂还要吃炸鸡。高蛋白质,低脂减肥健身餐,味道复刻蒜香正豪大鸡排,健身小妖精么学起来!用料鸡...

  • 无油烤箱黑椒排骨(猪排)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烤箱黑椒排骨(猪排)

    最近猪肉贵,但是还是好馋,很想尝试烤排骨,昨天下午刚好排骨打折,我就🐛啦!分享一下配料,大家除了烤也可以炸呀,把肉啃起来!用料蚝油11勺糖10克胡椒粉10g排骨300克酱油适量黑胡椒酱适量孜然适量白芝麻适量姜片适量蒜蓉两颗无油...

  • “烤箱版”烤猪排 猪肋排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【烤箱版】烤猪排 猪肋排

    烤箱买回来就烤过蛋糕,蛋挞和蛋黄酥等甜品,肉类也就奥尔良烤翅,昨天遇到邻居说是可以烤猪排,就试了一下,结果第一次就成功了,娃很喜欢吃,一个人快吃光了。每个烤箱的脾气不一样,所以这个时间仅供参考。用料橄榄油2勺蚝油1勺生...

  • 无油燕麦鸡排(烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油燕麦鸡排(烤箱)

    娃快九个月了,这个月感觉到了自己体型的变化,于是又重燃了减肥的信念。依旧在奶娃,每天吃很多,但就是瘦了,体型也收了,事实证明,产后瘦身中心好像可有可无,因为你本来就会瘦啊🤔啊,扯远了,因为看到自己瘦了(原以为这辈子也瘦不回...

  • 无油嫩烤箱猪排的做法和图解,无油嫩烤箱猪排怎么做更好吃

    无油嫩烤箱猪排

    用料盐随意克料酒随意勺白胡椒随意面包糠随意鸡蛋2个里脊肉8两无油嫩烤箱猪排的做法将里脊肉切成0.5厘米的大块,用肉锤把肉两面锤松散。加入料酒、盐、白胡椒腌制。可以加入生姜块一起腌。家里没有了就没放。大概腌制3...

  • 无油减脂鸡排  无烤箱 比普通鸡排低一百大卡~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油减脂鸡排 无烤箱 比普通鸡排低一百大卡~

    因为减肥还馋又不想买面包糠所以诞生了这个菜谱~用料鸡胸肉87g玉米片16g椒盐辣椒面孜然适量料酒生抽腌制用适量白胡椒盐蚝油腌制用适量淀粉1勺蒜2瓣无油减脂鸡排无烤箱比普通鸡排低一百大卡~的做法鸡胸肉片薄用刀背敲敲...

  • ‘无油’奥尔良烤鸡排烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘无油’奥尔良烤鸡排烤箱版

    想吃鸡排,又不想油炸,可以试试烤的用料盐适量鸡胸肉1块奥尔良腌肉料10克鸡蛋1个面包糠10克淀粉4勺‘无油’奥尔良烤鸡排烤箱版的做法洗净的鸡胸肉,改刀从肉的中间片开,把一片肉分成两薄皮,用叉子扎些孔,加入奥尔良料,摸匀,腌...

  • 烤箱鸡排(健康无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱鸡排(健康无油版)

    鸡肉蛋白质含量较高脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸且易于人体消化吸收。今天我们来做一个超级简单快手的大鸡排✌✌用料鸡胸肉1块面包糠40克鸡蛋1个盐5克料酒1勺淀粉20克孜然粉10克其他任意喜欢...

  • 无油烤猪排食谱做法大全,超简单的无油烤猪排做法步骤

    无油烤猪排

    用烤箱烤猪排,无油低脂,相对更健康。选择猪梅肉来做猪排,又嫩又香。制作方法简单,自己在家也能轻松复刻。用料猪排2块盐少许黑胡椒少许面粉适量鸡蛋1个面包糠适量圆白菜适量番茄酱适量无油烤猪排的做法准备猪排两块,厚度差...

  • 无油烤箱版炸猪排│香酥脆嫩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烤箱版炸猪排│香酥脆嫩

    烤箱版炸猪排吃起来一点也不腻!炸猪排大家都会普遍选择用油炸,最近吃东西都有点太油腻所以这次选的用烤箱做的,不用油也一样炸的好吃!而且无油烟,还省事。用料猪里脊肉面包糠克面粉克鸡蛋个盐克黑胡椒无油烤箱版炸猪排│香酥...

  • 烤箱炸猪排食谱做法大全,超简单的烤箱炸猪排做法步骤

    烤箱炸猪排

    用料猪排3块面包糠适量鸡蛋1个淀粉适量盐适量黑胡椒适量料酒适量烤箱炸猪排的做法1.将大排洗净用肉锤敲松,然后放盐、黑胡椒、料酒、五香粉腌制2小时。2.在腌好的大排上裹上干淀粉、然后再浸泡蛋液、最后均匀裹上面包...

  • 烤箱直烤酥脆鸡排or猪排“健康非油炸”(附带【快手意面

    烤箱直烤酥脆鸡排or猪排【健康非油炸】(附带【快手意面】+【自制面包糠】!)

    封面是鸡胸肉--鸡排!立志做一系列少油无油健康类菜谱好不好!标题太长了囧。。。用料鸡胸肉/梅花肉适量鸡蛋一个料酒(或其他洋酒)适量黑胡椒粉适量自制面包糠适量超细意面适量番茄酱适量辣椒酱(可选)适量小番茄适量烤箱直烤...

  • 无油烤鸡排食谱做法大全,超简单的无油烤鸡排做法步骤

    无油烤鸡排

    用料鸡胸肉4块黑胡椒适量蚝油2勺鸡蛋2个盐适量辣椒粉适量生抽2勺料酒勺面包糠适量无油烤鸡排的做法鸡肉对半解开,拿刀背轻轻敲打加入调料,腌制三小时将腌制好的鸡胸先沾蛋液,再裹面包糠放上烤盘上小火180度,烤30分钟,撒上...

  • 爆浆鸡排(无油烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆鸡排(无油烤箱版)

    爆浆鸡排一直是我的爱但是油炸油量太高,所以想着弄了一个烤箱版,更健康用料鸡胸肉1块芝士片1-2片面粉,鸡蛋液,面包糠盐,黑胡椒,料酒爆浆鸡排(无油烤箱版)的做法鸡胸洗净从旁边开一道小口,用小刀划开里面的肉,不要划断用擀面杖把...

  • 烤箱猪排食谱做法大全,超简单的烤箱猪排做法步骤

    烤箱猪排

    用料冷冻的荷美尔猪排烤箱猪排的做法猪排提前一晚放冷藏烤盘铺油纸,200℃烤25分钟,中间要翻面,翻面时厨房纸吸走烤出的汁水肉有筋多一两分钟,要不筋咬不动,烤之前,烤好后,都用厨房纸吸吸油和水小贴士当汉堡肉饼还是不错的...

  • 大脸鸡排(无油烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    大脸鸡排(无油烤箱)

    有多少小盆友是吃大脸鸡排长大的?😜ོ每次做完,我还没开始呢,就被孩子抢光啦!用料鸡胸肉1块面包糠半袋盐、白汤、蚝油、孜然五香粉各半勺柠檬半只面粉2勺鸡蛋1只大脸鸡排(无油烤箱)的做法鸡胸从中间刨开两半、刀背松肉用柠...

  • 日式炸猪排(无油烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    日式炸猪排(无油烤箱版)

    前天晚上梦见在吃炸猪排,马上做咯用料猪排4块面包糠少量鸡蛋1个面粉少量胡椒粉少量盐少量日式炸猪排(无油烤箱版)的做法无骨猪排切片划刀痕+用肉锤敲打撒上盐和胡椒粒裹上面粉裹上鸡蛋液裹上炒至微微黄色的面包糠放入烤...

  • 无油香酥烤鸡排~烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油香酥烤鸡排~烤箱版

    烤箱版易制作,口感酥脆,肉质嫩滑,不放油更健康!用料鸡胸肉300克奥尔良腌料10克蚝油1勺生抽2勺盐2克五香粉2克料酒2勺甘汁园面包糠适量甘汁园玉米淀粉适量鸡蛋1个无油香酥烤鸡排~烤箱版的做法准备好食材;①鸡胸肉去皮去筋洗...

  • 无油 大鸡排(烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油 大鸡排(烤箱)

    想念国内的大鸡排ing用料鸡胸肉面包糠料酒胡椒粉盐生抽五香粉孜然/辣椒粉依个人爱好,可不加无油大鸡排(烤箱)的做法买的现成鸡胸肉,洗干净沥水。太大块可以切成两个薄片调料加入上述(最好腌制一晚上)。这次买的现成调料...

  • 烤箱无油炸猪排的做法和图解,烤箱无油炸猪排怎么做更好吃

    烤箱无油炸猪排

    胖子喜欢吃垃圾食品,什么油炸的肉他绝对不会放过。为了预防长期压抑导致的暴食症,开始尝试这种无油的炸肉。用料猪排3块鸡蛋1个白胡椒少许淀粉5勺料酒1勺姜3片西红柿1个酱油2勺烤箱无油炸猪排的做法1、梅花肉敲软,料酒姜...

  • 爆浆无油鸡排 烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆无油鸡排 烤箱版

    用料鸡蛋1个鸡胸脯肉一片生抽料酒罗勒叶芡粉盐黑胡椒粉馒头爆浆无油鸡排烤箱版的做法馒头切成碎片捣成碎粒干炒小心糊锅这就是面包糠啦放调料腌制二十分钟芝士片塞进事先切好的鸡肉里鸡肉掏一个洞粘鸡蛋液裹面包糠放...

  • 烤鸡排(烤箱无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鸡排(烤箱无油)

    参考各方食谱,包括小高姐和下厨房香料是做小高姐烤鸡用的一些自制面包糠,可以搜相关菜谱,消耗自制吐司,一次大概只要2-3片吐司的量用料鸡胸肉1块生抽花椒粉姜泥少许小茴香少许香菜籽少许自制面包糠鸡蛋1个烤鸡排(烤箱无油)...