木耳虾仁滑蛋意面怎么做更好吃

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木耳虾仁滑蛋意面

用料鸡蛋1个虾仁适量盐适量料酒适量姜片木耳适量西芹1根木耳虾仁滑蛋意面的做法水烧开，加入适量盐，入意面焯至8分熟后放入凉水中备用，同时可将虾仁加生粉料酒酱油腌制。木耳西芹姜末放入锅中炒，滴入两三滴麻油，入虾仁炒，然...
西红柿虾仁滑蛋意面

减脂第一周每天早上都是无糖麦片的人，周日一定要搞点花样出来！本来打算做番茄鸡蛋荞麦面，结果因为各种原因没有找到家里的荞麦面，于是就转战意面，结果相当不错哦～用料虾仁看喜好鸡蛋2个西红柿1个小葱少许意面适量盐适量黑胡...
木耳炒虾仁

黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁...
青椒木耳虾仁炒鸡蛋

为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅冷油，鸡蛋打散加入几滴料酒和一小...
西兰花虾仁木耳炒蛋

适合减脂餐，食材多样化，营养更均衡用料西兰花1朵虾仁50克木耳10朵鸡蛋1个红椒半个盐适量太太乐蔬之鲜5克蚝油半勺大蒜1瓣色拉油10克西兰花虾仁木耳炒蛋的做法准备好需要的食材，木耳泡发好清洗干净，西兰花切小剁洗干净，虾仁...
韭菜鸡蛋木耳虾仁饼

韭菜鸡蛋木耳虾仁饼，自己做的，超级好吃，干净又营养！用料韭菜克鸡蛋3个虾仁适量木耳适量面粉适量油适量克盐适量克韭菜鸡蛋木耳虾仁饼的做法木耳泡好，热水煮煮，捞出备用；韭菜洗好切碎，备用；鸡蛋热油炒炒切碎备用；虾仁泡好，备用；找...
虾仁炒木耳

用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1...
宝宝辅食木耳香菇胡萝卜虾仁虾滑

用料胡萝卜三分之一根香菇四朵木耳五朵虾六只面粉两勺蛋清半个宝宝辅食木耳香菇胡萝卜虾仁虾滑的做法木耳提前一小时泡好，鲜香菇提前二十分钟泡一下，胡萝卜洗净擦丝，虾仁去虾线洗净。所有材料加料理机打碎。加香油顺时针...
西芹木耳滑虾仁

西芹和木耳都富含纤维素，对减肥和降低胆固醇都大有益处。虾仁是低热量的优质蛋白，可以增加饱腹感，有益于减肥。钛锅的纯钛材质保证了食材中的蛋白质和维生素营养不被流失，原汁原味。用料虾300克西芹200克干木耳80克姜2片...
虾仁滑蛋茄汁意面

这段时间都想吃酸酸甜甜的菜，听说最近这款菲仕乐黑骑士不粘炒锅很火爆，今天就用它来做一道虾仁滑蛋茄汁意面。超快手制作一份风味意面，蕃茄酱与蒜头的搭配。再利用蛋液把虾仁与酱汁结合起来，半熟湿润的鸡蛋和可口的酱料超...
鲜虾木耳滑蛋

用料鲜虾黑木耳鸡蛋香葱姜片盐生粉料酒鲜虾木耳滑蛋的做法黑木耳用温水泡发；*我用的是小朵的木耳，如果是大朵的那种，需要择小鲜虾拨去壳挑掉泥线，用葱白、姜片、料酒、生粉腌制10分钟；*在虾背上划一刀，炒出来的虾会卷成很漂...
荷兰豆虾仁滑蛋木耳

用料荷兰豆200克鸡蛋4只虾仁50克葱2根盐适量糖适量木耳10朵蚝油半勺黑胡椒粉适量料酒适量淀粉适量荷兰豆虾仁滑蛋木耳的做法虾仁事先加淀粉，蚝油，料酒腌制入味，另可以加些胡椒粉去腥。随后虾仁入锅炒个七分熟盛起，另起油...
黄瓜虾仁木耳鸡蛋饺

饺子似乎是北方人的专属是逢年过节，嫁女的必备～一张薄薄的皮里包裹着满满的馅～会让人想起就想吃的美食闲暇时多包点冰箱冷冻，忙的时候冰箱随拿随煮，方便。一碗饺子一点蒜泥，一点鲜酱油一点香油～一顿饭……用料面皮部分面粉26...
儿童长高菜之虾仁滑蛋炒木耳

妈妈总想让孩子多吃点，生怕孩子营养不够，可是与此同时又担心孩子吃太胖，倒影响了身体发育。这道虾仁滑蛋，又有虾仁和鸡蛋，又有维生素丰富的香甜胡萝卜，还有清肺低卡的木耳，正适合做孩子的晚餐，营养又健康。以下食材分量是一个...
金针菇黑木耳滑蛋虾仁儿

简单易做！很好做的家常小菜！用料虾仁儿300克金针菇200克黑木耳切丝100克葱姜蒜少许老抽少许淀粉2小勺鸡蛋2-3个料酒少许金针菇黑木耳滑蛋虾仁儿的做法虾仁儿洗净，加少许盐，一个蛋清，料酒少许，老抽少许，姜末一小勺，淀粉2小勺。...
香菇，木耳虾仁蒸蛋。

用料香菇两朵木耳两三朵虾仁八只香菇，木耳虾仁蒸蛋。的做法虾仁切小丁加少许盐，料酒，胡椒粉拌匀，香菇木耳放锅里焯熟后捞出切小丁，葱姜未备用。取一小碗，生抽一勺淀粉一勺加小半碗水搅匀备用两个鸡蛋打入碗中搅散，按1:1.5的...
滑蛋虾仁意面

用料意面部分意大利面60克虾仁25克卷心菜70克番茄酱适量盐黑胡椒姜丝滑蛋鸡蛋2个黄油1小块滑蛋虾仁意面的做法准备食材虾仁去虾线，用适量盐、黑胡椒、姜丝腌制煮意面，水里加少许盐意面快煮好时开始炒虾仁，断生后加入卷心...
丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤

用料鸡蛋个木耳朵丝瓜根盐克虾仁克姜丝蒜末丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤的做法炒鸡蛋碎，炒蒜末姜丝丝瓜，加水煮开放入虾仁木耳，盐出锅即可...
木耳虾仁

脆爽用料泰国虾仁1斤黑木耳几朵调料按口味木耳虾仁的做法虾仁洗净沥干，加入蛋清浆一会儿起油锅，迅速翻炒虾仁，加调料，木耳略炒，出锅撒点香葱，齐活儿...
冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤

用料西红柿2个鲜木耳200克鸡蛋2个盐1匙食用油1匙鲜香菇5朵海霸王虾滑1包香油几滴水适量冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤的做法洗干净材料，香菇去蒂切小块，番茄不用去皮切小块。虾滑解冻放碗里。鸡蛋打散备用。在准备材料的时候，...
虾仁青椒黑木耳炒蛋

这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先...
黄瓜木耳虾仁滑蛋

用料黄瓜1根木耳5朵虾仁5只鸡蛋2个姜2片蒜3瓣酱油2勺料酒1勺盐适量黄瓜木耳虾仁滑蛋的做法虾仁用料酒腌5分钟，木耳撕小片，黄瓜切片，两个鸡蛋加一勺温水搅匀备用油热，炒熟鸡蛋盛出，接着放姜蒜，炒香，加黄瓜炒至微微变透明状，加...
葱油木耳滑虾仁

一直觉得虾要不是麻辣要不就是很清淡，好多年前在干妈家吃到了这道洋葱木耳配合的炒虾仁，做法超级简单，鲜香浓郁，里面的每一个配菜都是米饭杀手！学到手后，隔三差五就必须要犒劳下自己的胃。用料虾仁500克干木耳20朵香葱2根洋...
木耳虾仁滑蛋

这几天厨兴大发😄用料鸡蛋2个木耳一小把虾仁10个油克葱根盐克豆瓣酱红米椒3个木耳虾仁滑蛋的做法正常炒，大家都懂😂...
虾仁木耳滑蛋

用料鸡蛋2粒黑木耳泡发鲜虾仁适量葱少许，切末姜少许，切末虾仁木耳滑蛋的做法黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻鸡蛋加少许水打散，热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起利用底油爆香姜末和葱白，加入黑木耳...