超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy
就是有什么放什么
很好喝,喝完还想再搞一杯
5分钟的快手早餐
最近胃疼了起床要吃点东西了
(在外面住更懒了,什么烹饪工具都没有)
用料
卫岗纯牛奶(随便什么奶) | 180克(随便多少ml) |
江中猴菇米稀 | 一条 |
麦萝氏精粹粉(随便什么青汁奇奇怪怪粉,可不放) | 随便 |
熟芝麻粉(可不放) | 随便 |
超快无糖养胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法
就是把它们混在一起
非常粗暴的把牛奶温热
先倒热牛奶
江中猴菇米稀无糖袋装版
太糊了加点水
意思一下,加一点怎么都喝不完的熟芝麻粉(通便)
加这个也是怎么喝都喝不完的麦萝氏精粹粉,(就是青汁粉大麦粉小麦粉什么的…加抹茶也行)
搅拌,加点水
坐在怎么看都看不完的论文前面享用它
算了看个动画吧…
小贴士
我应该去买一次性杯子,就不用洗杯了…
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