养胃猴头菇玉米猪骨汤
菜谱1.99W
猴头菇养胃,这款汤适合胃不好的朋友喝哦。最近两个月胃都不舒服,搞到天天吃药,最后现在诊断为慢性胃炎,于是我想通过各种方法来拯救我年轻的胃。
用料
猴头菇 | 5小个 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
红枣 | 10颗 |
姜片 | 四片 |
盐 | 两三克 |
养胃猴头菇玉米猪骨汤的做法
处理好材料。猴头菇先泡10分钟,把猴头菇的水挤出来,再换水洗重复两次,可以去除猴头菇的苦涩味。玉米和胡萝卜切块。
红枣去核。
猪骨要灼下水。水开后下,煮三四分钟,即可捞起,浮面的泡沫尤其不能要。
所有材料清洗干净后,放下锅内,煮一个半小时。最后五分钟放入枸杞和少许盐,这锅汤就好了。
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