酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点
早餐食谱3.13W
喝不了的酸奶这样做,既消耗掉酸奶又做出老少皆宜松饼,宝宝辅食这样做也是很好的呦!
用料
鸡蛋 | 3个 |
酸奶 | 250克 |
面粉 | 160克 |
酸奶鸡蛋松饼小美无糖减脂早点的做法
鸡蛋酸奶放入主锅。
加入面粉,时间10秒/速度2-4进行搅拌,中途停一会用刮刀把锅壁上的干粉刮下来继续搅拌。
搅拌好如图。
用无油平底锅小火煎至,待面糊定型翻过来如图。
做好摆盘如图,配一杯果汁和水果,低脂低糖的早餐完成!喜欢的动起手来吧,欢迎晒图哦😊!
小贴士
面粉的吸水量不同请根据情况酌量添加!
-
酥酥的~土豆饼的做法和图解,酥酥的~土豆饼怎么做更好吃
酥酥脆脆,很适合小朋友吃用料土豆1个鸡蛋1个盐适量面粉适量葱花适量五香粉1勺酥酥的~土豆饼的做法一个大土豆刮成细丝,加入面粉、葱花、鸡蛋、盐、五香粉,搅拌锅里少许油,倒入土豆,中小火煎至两面金黄即可出锅...
-
巴玛火腿鸡蛋tapas的详细做法,巴玛火腿鸡蛋tapas做法技巧
用料巴玛火腿60g彩椒2个鸡蛋3个欧包1个洋葱一个奶酪适量黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量巴玛火腿鸡蛋tapas的做法彩椒切粒洋葱切粒彩椒、洋葱用橄榄油和黑胡椒以及海盐调味空气炸锅200°5分钟牛油果压成泥,用黑胡椒调味鸡蛋改刀备用欧包上面铺上牛油果泥,放上彩椒...
-
如何做菠萝牛肉串好吃 菠萝牛肉串烹饪方法大全
想让所有拥有空气炸锅的姐妹都学会做菠萝牛肉串!无敌好吃!!减脂期也!更多菜谱欢迎在公众号搜索:颜派生活用料牛肉100克菠萝2个竹签5蚝油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠萝牛肉串的做法准备材料,牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5厘米的牛肉粒加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒...
-
如何做韭香面疙瘩汤好吃 韭香面疙瘩汤烹饪方法大全
春天的韭菜鲜嫩多汁,用它做面疙瘩汤,清香软Q。...
相关文章
- 简单早餐🥞减脂无糖松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸奶鸡蛋松饼(无油无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油全麦酸奶松饼—“吃凡吖”减脂早餐系列的详细做法,无糖无油全麦酸奶松饼—“吃凡吖”减脂早餐系列做法技巧
- 减脂期早餐:芒果酸奶鸡蛋松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (减脂期小点心🍰)无糖无油无需打发‘蓝莓酸奶蛋糕’的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 全麦苹果酸奶pancake🥞(适合减肥减脂亲们和小宝宝的快手无糖无油早餐松饼)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖,低脂美味的燕麦酸奶松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸奶鸡蛋松饼(无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油烤燕麦蛋挞 减脂期甜点蛋挞 减脂期早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香蕉酸奶松饼 减脂版(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法