好吃🉐️感动😹的【紫米饭团】,看图秒会❗️
自己做的饭团,料足饱满,还健康卫生,关键是很简单方便。
现吃现做,或者提前做好当作第二天早餐,或者出门野餐,都是很不错的选择哟。
份量:一个超级大饭团,可以两个人食用。
可根据自己喜好,增减份量哟!食材配搭也可以改变的。
用料
紫米 | 300克 |
糯米 | 100克 |
沙拉酱 | 适量 |
火腿 | 一根 |
肉松 | 20克 |
黄瓜 | 一小节 |
葡萄干 | 8颗 |
花生碎 | 适量 |
玉米麦片 | 适量 |
鸡蛋 | 1只 |
蟹肉棒 | 2根 |
好吃🉐️感动😹的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法
这是全部食材。
紫米+糯米提前一晚泡好,放入电饭煲煮熟。水不要太多,正常米饭的量差不多。
煎好鸡蛋、火腿片、蟹肉棒;黄瓜切细丝;
铺好保鲜膜,舀入大部分的紫米饭,压平。
抹上一层沙拉酱。
铺上一层黄瓜丝
铺上煎好的火腿片、
铺上煎蛋
铺上蟹肉棒、
铺上海苔肉松、
铺上葡萄干、花生碎、玉米脆片
最后在上面铺上一层紫米饭。
提起保鲜膜的四周,慢慢的往中间收紧,形成一个圆球,
形状可以自己用手来调整哈,收紧收口出。
饭团成功啦。用刀切成两半,开吃!
超满足哦!
小贴士
煮紫米的时候也不能太干哦,那样饭团的米粒就没有粘合性,会不好成团;
配料食材根据自家的情况,可以随意组合,不影响哦。喜欢什么裹什么呀。
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