早餐小时光
早餐食谱1.35W
(早餐时间)绿豆薏米花生红糯米百合浆
近来早餐常打豆浆,黄豆、绿豆、黑豆、红豆、各种米、紫薯、南瓜……,换着搭配着来,营养丰富,口味多样,百喝不腻啊!^_^
用料
绿豆 | 20克 |
薏米 | 50克 |
花生 | 10粒 |
红糯米 | 1小把 |
百合 | 1小把 |
早餐小时光的做法
头天晚上把绿豆洗净,清水浸泡。
薏米、花生、红糯米、百合一起洗净,清水浸泡。
早晨将泡绿豆水倒掉,清洗2遍。绿豆同薏米等其它材料(包括浸泡的水)一起倒入豆浆机,加清水至水位线,执行打豆浆程序。
程序结束,装杯,饮用。
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