美味佳肴馆小份量coach greg protein shake
菜谱1.39W
用料
| Whey protein powder | 0.9 scoop |
| Blueberry | 63克 |
| Pb2 peanut butter | 7克 |
| xanthan gum | 0.3克 |
| Almond milk | 1/5杯 |
| 冰 | 适量 |
| 水 | 适量 |
小份量coach greg protein shake的做法
此菜脯为以上能量表的0.6份（213kcal)
4.2g fat 19.8g carb fiber 5.4g protein 26.4g![小份量coach greg protein shake的做法步骤图 第2张]( "小份量coach greg protein shake的做法步骤图 第2张")
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