三文鱼土豆蒸糕
【推荐月龄:10M+】
今天给美妈们推荐一个营养齐全的手指食物——“三文鱼土豆蒸糕”,香香软软的,宝宝吃食起来毫不费劲。用模具做成可爱的米老鼠形状,吸引宝宝的注意力绝对没问题。
三文鱼含有非常丰富的脑黄金DHA,绝对是我餐桌上的常客。
我把给肉迪做的食谱都整理到我的个人公众号【BigTummy宝宝辅食】了,感兴趣的宝妈可以关注~里面还有我不定期更新的育儿和带娃出游干货哦。
用料
Bigtummy挪威三文鱼 | 30g |
土豆 | 60g |
胡萝卜 | 60g |
淀粉 | 20g |
面粉 | 20g |
鸡蛋 | 1个 |
三文鱼土豆蒸糕的做法
三文鱼解冻2-3分钟,解冻后用柠檬片腌5分钟去腥。
土豆洗净切块,放蒸锅蒸煮10分钟。
蒸熟的土豆放入搅拌机,加入切碎的胡萝卜、切块的三文鱼、适量淀粉水,打成细腻泥状。
倒入适量的面粉,继续搅拌。
将面糊放入可爱的米老鼠模具。
放入蒸锅中蒸煮15分钟即可装盘出锅。
小贴士
模具先刷上一层薄薄的油,蒸熟后容易脱模。
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...