🧊冰镇芦荟
清热解毒,消脂减肥。
芦荟有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作用,芦荟的食用方法其实是非常多的,首先来说,芦荟可以生吃,取新鲜的这个叶片,洗净以后削皮儿,生吃,拌冷菜都可以,第二芦荟可以做成饮料,新鲜的芦荟可以榨汁,配上蜂蜜果汁一起来饮用,第三也可以做成这个芦荟酒,我们可以用鲜芦荟叶和高度白酒,直接浸泡。芦荟的食用方法非常的多,是一个非常好保健的食品。
用料
新鲜芦荟 | 适量 |
黄瓜 | 1根 |
西瓜 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
细砂糖 | 适量 |
冰🧊块 | 适量 |
🧊冰镇芦荟的做法
1、新鲜芦荟。(选择宽大肥厚的芦荟叶子)
2、将芦荟表面柄部和两侧的倒刺用刀子去,芦荟去皮。
3、芦荟去皮后切成需要的大小。(怕氧化变黑可以放在盐水中浸泡)
4、烧水,等水烧开后,将芦荟叶放入其中焯上几分钟。
5、沥水晾凉。放冰箱冷藏口感更好!
6、取出冰凉的芦荟片装盘,并依据个人喜好调汁。我在芦荟上洒了点蜂蜜,黄瓜上洒点细砂糖。(盘底可以铺冰块,可根据自己喜好加瓜果,只要不相克就行)
7、来一勺、那种冰“彻”透心、冰甜的感觉确实很美腻…
小贴士
我试过芦荟拌酸奶也很好吃😋
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
-
腌制红李食谱做法大全,超简单的腌制红李做法步骤
用料李子500个盐10克糖50克白醋5滴腌制红李的做法将红李用小苏打洗干净,用到划几刀,切到核,不能就划开皮将水烧开,把水倒入放红李的盆中,泡大约3—5分钟,滴入白醋,手捏上去感觉有点发软,把水倒掉将热的李子放入碗中,一层红李放点盐,再放白糖,继续放红李,放盐放糖,静置几分钟...
-
蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和图解,蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做更好吃
简单易操作,零厨艺也能直接做出美味用料虾滑1小袋鸡翅10个新奥良鸡翅腌料20克蜂蜜3勺白芝麻10克蜜汁鸡翅酿虾滑的做法鸡翅洗净,把骨头拆掉,这活有点费劲😺鸡翅中加入鸡翅腌料抓匀,然后放入冰箱冷藏2小时让鸡翅入味,因为懒,买了现成的袋装虾滑,挤入鸡翅中😼😼鸡翅上刷...
-
枣泥葡萄干发糕的做法和图解,枣泥葡萄干发糕怎么做更好吃
宝宝一岁半爱吃的用料红枣10颗水120ml酵母适量葡萄干10个鸡蛋2个宝宝奶粉三勺面粉量杯160刻度枣泥葡萄干发糕的做法红枣去核,加葡萄干,放辅食机第一轮打碎上图是不加水的效果,就为了能稍微碎一点把两个鸡蛋在碗里提前打碎拌匀把鸡蛋加入辅食机一起第二轮打碎这样...