素炖红薯粉条
为了健康,渐渐改变饮食习惯,努力朝素食者方向发展。
这个汤的味道很浓,很香。我喝汤时,喜欢勺子每一次舀到的东西都不一样,所以就放了很多东西进去。大家可以根据自己的喜好加入自己的蔬菜。
用料
白萝卜 | 一根 |
素肉 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
木耳 | 随意 |
鲜菇 | 随意 |
红薯粉条 | 200g |
蒜头 | 两掰 |
姜 | 少量 |
生抽 | 4汤匙 |
老抽 | 3汤匙 |
黑胡椒粉 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
冰糖 | 一小块 |
盐 | 适量 |
素炖红薯粉条的做法
先用温水泡红薯粉条及木耳,大概20到30分钟
洋葱切丝,白萝卜切块,鲜菇和木耳切条。
把锅热后,加入油,姜蒜,爆香后加入白萝卜翻炒。不需要炒熟,看到有点焦黄后可以加冰糖再炒一会。
另起一个汤锅,加入水烧开。把刚炒好的萝卜放进去。水放得比较多,因为是一个汤粉。把生抽跟老抽都加进去。
现在炒其他蔬菜。炒锅加热后,加入油,蒜姜,先加入洋葱。洋葱炒到变透明后,加入木耳,鲜菇和素肉,最后加入粉条。此时不需加任何调味料。
把刚炒好的蔬菜加入有萝卜的汤锅里,并加入其他调味料。先大火烧开,然后调到中小火慢慢炖,萝卜入味后就好了。(盐最后再加)
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