橄榄油番茄汁
菜谱1.45W
用料
番茄 | 1只 |
橄榄油 | 4-5滴 |
矿泉水 | 随意 |
橄榄油番茄汁的做法
番茄洗净,切块
放入搅拌机,滴入几滴橄榄油
加入矿泉水。多少随意,取决于你喜欢厚一点,还是稀一点。
搅碎,多搅一会儿。
喜欢甜一点的,可以加点蜂蜜。
小贴士
加几滴橄榄油,是为了番茄中脂溶性维生素更好地被吸收,所以不要省略。因为量少,所以吃不出橄榄油的味道。不喜欢橄榄油味道的同学也可以尝试一下。
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