低脂可可肉桂烤麦片(Granola)
菜谱2.96W
可可味道的格兰诺拉燕麦片会让人有种吃巧克力的喜悦感。
坚果果仁、果干、椰子片都是看自己喜爱心情放的。
燕麦片用来干吃、泡牛奶或者拌酸奶都是极棒的。
建议用椰子油,真的好香啊。因为家里有椰子粉,我也放了些。
刚出炉的烤箱不脆,要等放凉了哦。
用料
快熟燕麦 | 100克 |
可可粉 | 5克 |
椰子粉 | 1/2小勺 |
肉桂粉 | 1/4小勺 |
蜂蜜 | 30克 |
椰子油/橄榄油 | 20克 |
香草精 | 1/2小勺 |
海盐 | 2克 |
坚果(核桃、南瓜子仁等) | 60克 |
椰子片 | 适量 |
低脂可可肉桂烤麦片(Granola)的做法
准备好材料。
将燕麦片、可可粉、椰子粉、肉桂粉混合均匀。
❤
椰子油、蜂蜜、海盐、香草精隔水融化后倒入容器内。
搅拌均匀。
将液体倒入燕麦片中。
搅拌均匀。
均匀平铺在烤盘上。
海氏K5空气烤箱,150度上下火预热,中层烤制15分钟。
❤
拿出烤盘翻拌一下,再烤制7分钟。拿出晾凉。
加入椰子片即可密封装瓶保存。
❤
❤拌酸奶
❤喵咪咪
❤
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