多功能百搭肉丝
配菜、煮面、炒饭都搭,一次炒一大碗可以吃好几天!
用料
里脊肉 | 一条 |
姜 | 5片 |
多功能百搭肉丝的做法
一大清早菜市场抢肉回来,一条里脊让人家切丝,切片看你喜欢。
回家洗洗干净,切点姜丝,放入盐3勺(我这里肉多),生抽6-8勺(看你喜欢不喜欢酱香味),老抽2勺(上色用,可以不要),白糖1勺(可以不要),料酒6-8勺(因为肉多),十三香(4-6勺)。
搅匀,静置,干点别的去~至少15分钟再回来~~
每份肉量不一样,判断料够不够,有点酱油和料酒的汤汤最好,然后搅匀腌肉的过程中会吸收进去的,等到准备下锅的时候来2勺淀粉,让肉包裹在淀粉里,就锁住了调料,吃起来很多汁(厨房新手怕掌握不好就别放,容易糊锅,得不偿失,肉价这么贵)。油稍热起来,小火,大概有几个小泡泡,不冒大烟就行。小火,切记小火,大火分分钟就糊锅了。
迅速用筷子挑开,小火小火,慢慢来。
表面逐渐变色再搅一搅,然后换中火。
差不多了,我这次没放淀粉,所以还是有点汤汁残留。
我个人不喜欢第一次把肉都炒熟透,大概八分熟,表面都变色就行,毕竟还要跟其他菜搭配也要再加工的,不然就太老了,不好吃。装碗里,用多少拿多少,保鲜膜一盖冷藏室放三四天没问题的。
颜色还可以再深一点,这次老抽加少了୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
小贴士
1、肉可以腌咸一点,这样跟其他菜搭配可以不放盐或者少放,冲淡咸味,肉也比较香,不好把握就在锅里挑熟的尝一尝,缺啥加啥再出锅;
2、表面变色前一定小火!不然就糊锅了,几顿的肉都废了;
3、刚开始不习惯淀粉的就别加了,等跟火候和肉的熟悉程度多一些再用淀粉提高一下肉丝的质感。
肉丝炒好最大的功能就是省时省力,一次弄好未来几顿都可以节约切肉,洗肉,腌肉,等待的时间,而且蛋白质可以放,但炒好的菜里面有蔬菜,吃剩菜也不健康。上班族、年轻麻麻们可以尝试,简单又省力,还不失生活品质。
青椒肉丝、土豆肉丝、芹菜肉丝等等荤素搭配的炒菜,肉丝面,炒饭来一堆蔬菜配点肉丝进去,美滋滋~
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