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四季汤之润肺止咳汤

菜谱3.19W
四季汤之润肺止咳汤的做法步骤图

孩子体质对天气变化敏感,秋季转凉导致感冒发烧流鼻涕咳嗽。假期开端,旅游泡汤,待家煲汤
哈哈~从邻居奶奶那儿学来的🤔

用料  

猪里脊肉 250克
膨鱼腮 小鱼腮一条
海雀 5只
无花果 两只
一片
按自己口味调整

四季汤之润肺止咳汤的做法  

  1. 猪肉飞水(即是:烧一锅开水,放进切好的生猪肉,盖上锅盖煮开、沸腾一分钟后熄火,把水倒掉,把肉上沾着的浮沫用自来水冲洗干净)
    食材放进锅里,加入比食材高一根手指深的水量,我是用紫砂煲煲2小时出成品汤,汤中的盐按自己口汤调。

    四季汤之润肺止咳汤的做法步骤图 第2张
  2. 成品汤汤

    四季汤之润肺止咳汤的做法步骤图 第3张

小贴士

猪肉选精瘦的
此量为三至四人的份量

标签:四季 止咳 润肺