美味佳肴馆排骨炖三样
菜谱1.3W
艾嘛真的好好次
用料
| 排骨 | |
| 土豆 | |
| 八角 | |
| 姜 | |
| 花椒 | |
| 豆干 | |
| 辣椒 |
排骨炖三样的做法
排骨放入锅中倒入清水没过肉面，大火煮开后撇去浮沫
将八角、花椒、辣椒与姜片放入锅中，放入土豆，倒入老酒和酱油，盖上盖子煮，中间加点盐，煮至炰干水分
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
