美味佳肴馆

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食•记

菜谱1.95W
食•记的做法步骤图,食•记怎么做好吃

一天所需摄入量(减脂增肌)

用料  

碳水化合物 192-320g
蛋白质 96-160g
脂肪 32g

食•记的做法  

  1. 好好吃
    减脂增肌

标签:食•记 好吃