美味佳肴馆抢酥鸡米花
菜谱1.96W
用料
| 鸡胸肉 | |
| 黑胡椒 | |
| 海鲜酱o酸奶 | |
| 糖o蜂蜜 | |
| 五香粉 | |
| 香油 | |
| 红薯淀粉 | |
| 鸡蛋 | |
| 面粉 |
抢酥鸡米花的做法
切丁 腌制 海鲜酱版 先拌鸡蛋后裹淀粉 酸奶版 先拌一点淀粉再拌鸡蛋再裹面粉
小火炸熟 再拿出来 开大火 炸酥
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
