甜·无花果黑木耳羹
原来黑木耳也能做成甜品呀^ - ^ 且简单快手,again~
这个甜品不用任何糖,只是借了无花果的甜。黑木耳功效不用说,且膳食纤维特别丰富,但它没啥味道,只提供口感。所以需要借味。
这个羹我想多点口感,所以用无花果没用红枣,也没有打得特别细。体会黑木耳滑中带点脆弹,还有无花果的小颗粒,比起顺滑到看不见原料,感觉更美妙。
用料
黑木耳 | 两把 |
无花果 | 4-6个 |
甜·无花果黑木耳羹的做法
黑木耳洗净泡发。
黑木耳和无花果一起煮熟。
上料理机打成羹,开吃。
分两步因为我的料理机是物理性工具,只有打晕原料的单一功能(。ì _ í。)如果想口味更丰富,
可以加椰汁,或黑糖(不忌糖者),或红枣。
小贴士
这个羹我想多点口感,所以用无花果没用红枣,也没有打得特别细。
因为特别简单,所以黑木耳和无花果的品质决定了出品。
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